Är en kopp fruktjuice verkligen hälsosam varje dag? En blyg fruktjuicedrink

Insektens avsikt

Baserat på Nezu's Guide to Eating Chinese Residents (2022 Edition), finns det inget behov för barn att äta samma mängd mat som vuxna. Sedan dess har folk gärna köpt vatten och fruktjuice, och vissa har köpt fruktjuice. Under de senaste åren har många människor inte kunnat bygga upp ett kommersiellt företag inom fruktjuice som ersättning för fruktjuice. En sida är ny vattenfrukt, en sida är vattenfruktjuice, och hälsoresultatet är inte detsamma.

I själva verket är det oklart om det har en hög internationell ranking. Vill du verkligen förstå detta? Det är tveksamt att fruktjuice har positiva effekter på hälsan, men det råder kontroverser om huruvida fruktjuice är skadligt eller inte. Från och med nu har alla länders dryckesguideböcker kommit överens om att fruktjuice att dricka är bra. Jämfört med den vackra land- och brittiska matguiden har fruktjuice en viss mängd fördelar, och varje japansk fruktjuice kan användas som ett substitut för fruktjuice. Vissa länder som Australien har dock en mer försiktig attityd, och fruktjuicen kan endast användas för att dricka. Dessutom samma lands synvinkel, olika akademiska program och den outtömliga homologin. När jag kom till landet gick jag till National Science Society, och det tog mindre än 6 månader att göra juicen, och sedan 2017 har den nått sin högsta punkt på året. Jag vägrar helt att använda fruktjuice i vårt land, men jag rekommenderar inte att använda fruktjuice som ersättning för fruktjuice.

Är fruktjuice för konsumtion skadligt? Det ultimata målet för fruktjuice och hälsa?

Inom en snar framtid har många studier genomförts sedan 2007, och fruktjuice för att dricka i stora mängder har potential att orsaka en viss sjukdom.

2008 försvann 70 000 människor på 15 år och under samma omständigheter var andelen människor som bodde i Japan 15 %. Vid denna tidpunkt har ett antal liknande studier genomförts vid University of Buddha. Var 100:e kopp sockerhaltiga drycker ökade konsumtionen av diabetes med 16 %. Men vi forskar just nu och har speciellt föreslagit 100 % ren fruktjuice som ingår i sockerhaltiga drycker. Under 2019 publicerade ``Beautiful Medical Society Journal'' en volym av forskning, 350 volymer fruktjuice och dödligheten av alla orsaker ökade med 24 %. Samma år bedrevs också ``brittisk medicinsk vetenskap'' forskning, 100 volymer fruktjuice producerades varje dag, och förekomsten av cancer i kroppen ökade med 12% och förekomsten av cancer i bröstet ökade med 15%.

På grund av det ökande antalet dödsfall på grund av sjukdom, oavsett om representanten var närvarande vid ett visst möte eller inte, uttalades frasen, och hur väntade vi på resultatet?

Å andra sidan har sjukdomsfrekvensen ökat på grund av närvaron av många olika faktorer, den omfattande sjukdomslängden har ökat, den förväntade livslängden för obotade personer har ökat, antalet nya fall har ökat, antalet fall har ökat, antalet friska personer har ökat, antalet mottagliga personer har ökat och den rapporterade frekvensen har ökat på grund av den horisontella ökningen av diagnoser. Detta är förstås ännu viktigare eftersom det är en viss mindre exponeringsfaktor, det går att ha en sjukdomsframkallande vindfaktor till exempel om en persons fetma är en diabetesrelaterad vindfaktor.

Å andra sidan säger ömsesidiga forskare också att de som ett resultat av deras triviala forskning inte kan eliminera problemet med "omvänd orsakssamband". Det är också möjligt att lyssna på observationen, och som ett resultat är det orsaken som leder till uppenbarelsen, och resultatet är att orsaken är orsaken som leder till uppenbarelsen.

Därför, inom en snar framtid, är bristen på fruktjuice orsaken till sjukdomen, och det är orsaken till sjukdomen.

Det saknas dock bekräftelse, men hälsoproblemet med fruktjuice finns. Jag har kommit hit för detaljerad analys.

I slutet av min hals är vattnet jag dricker mer än tillräckligt för att producera noll mat, och fruktjuicen är ännu lägre. Utmattning, fruktjuice och fruktjuice ger också en viss mängd råvaror och persimon kvalitet, så att det blir en liten brist på vatten frukt och grönsaker. Men allt eftersom soppan fortskrider är slitaget enormt.

Huvudets vikt är ett slöseri med råmaterial, speciellt är det ett olösligt matavfall. Att äta en måltid som inte har förmågan att öka känslan av hunger, ge mat som gör att bakteriegruppen kan fungera, justera blodfettet och förhindra förstoppning.

Därefter, under loppet av soppan, finns det en viss mängd antioxidantegenskaper, som liknar biogen C, β-frukt och en mängd olika ämnen. Under processens gång ändrades kvaliteten på det triviala ämnet och produkten gick förlorad. Det är nu möjligt att observera de olika äpplena som lämnas öppna och bruna. Är det ett stort antal personer som har missat mötet? Till exempel, efter att ha testat grön melon, mango och apelsin, var förlustgraden av biogen C 84,11 %, 58,92 % och 32,76 %. Men om den lämnas utan uppsikt för länge blir det för mycket slitage.

Jämförelser kan göras för att öka sockerhalten, och ännu fler forskare rekommenderar direkt fruktjuice och sockerhaltiga drycker, så det är mer sannolikt att det innehåller mer socker. I världens produktionsorganisation (Guidelines for the introduction of sugar for adults and children), när sockervärlden är etablerad, inkluderar den inte helt nytt socker, utan det inkluderar fruktjuice. Den främsta anledningen är att det nya sockret i vattnet innehåller kostingredienser, växtföreningar och andra nyttiga och hälsosamma ingredienser, vilket kan vara förenligt med "resistens" mot de negativa effekterna av socker i vatten. Men efter bytet av juice har sockerhalten tagits bort, till exempel är sockerhalten i apelsinjuice cirka 10%, sockerhalten i granatäpplejuice och gul persikojuice är 10-11%, sockerhalten i japansk druvjuice är 12-13% och sockerhalten i västerländsk plommonjuice är cirka 18%. En flaska fruktjuice av normal storlek innehåller 20-30 sockerarter, vilket motsvarar sockerhalten i en flaska. De formella ändringarna har dock gjorts för att ändra sockerindexet, och sockerindexet (GI) har ökat till 43 till 57, vilket resulterat i en förändring av antalet livsmedel med lågt GI.

Förutom detta är problemet med sockerhalt och fruktos också mycket framträdande. Den medelhöga fruktoshalten i fruktjuice är cirka 10 % till 18 %. Höga fruktosabstinenseffekter, urinsyraersättning och kraftig smärta. Det är möjligt för immunförsvaret att bryta ner. I det första avsnittet av Natursamtalet påskyndar forskning om fruktosinnehåll utsöndringen av människokroppen, och främjar samtidigt cellutsöndring och småcellsfaktorer. Progressionen av cellulära faktorer stimulerar det mänskliga immunsystemet, vilket orsakar olika kroniska inflammatoriska symtom i kroppen, och skadar det mänskliga immunsystemet när det fortskrider.

Den pågående utställningen för köksvetenskap och teknik har avslutats, och urvalet av fruktjuicer i många länder har skjutits upp.

Det finns dock fortfarande ett problem med att avbryta administreringen och dra ut socker. Dessutom, när det finns ett litet hus med elektricitet, är det svårt att rengöra husets botten, och det kan finnas kvarvarande fruktrester, juice etc., vilket kan öka bakterier och förorena vinden.

Är inte fruktjuicen helt inkompetent? Är det en gammal man som inte gillar förmågan att tugga den?

Faktum är att om det är klart kommer det att vara sant utan direkt drickande, och om fruktjuicen ges är det möjligt, men det är onödigt, och det finns inget behov av att ersätta det, och efter att drickandet är klart krävs en viss renhet.

Verk av text, kultur, utbildning, planering och stödjande verk

Författare: Zhang Yu

Professor: Zhang Na Associate Researcher, Peking University School of Public Education

Utställd av: Chinese Science Department

System: China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.