[Medicinska frågor] Finns det ett andningsförfarande för patienter med kronisk lungobstruktion?

Författare: Nie Yao, biträdande överläkare, Beijing Friendship Hospital, anslutet till Capital Medical University

Professor: Xu Bo, överläkare och professor, Beijing Friendship Hospital knuten till Capital Medical University

Patienter med kronisk lungobstruktion kan öka andningskapaciteten, förbättra lungfunktionen och luftutbytet i lungorna och lindra symtom på andningsbesvär. En liten dörr med andningsmekanism på botten.

(1) Andning med lerläppar: Kronisk inandning längst upp i nacken, hjärtfyllda tankar 1, 2. Därefter möts de två läpparna, den första linjen stängs, munnen stängs, de två läpparna stängs och hjärtat stängs. 1, 2, 3, 4. I det här fallet är möjligheten att ändra funktionen att öppna den avsmalnande luftvägen, öka lungbubblorna och förbättra situationen.

(2) Magandning: Första valet är ens hållning, magen är fri och kroppen är fri. När jag andas ut, andas jag in näsan, magen är deprimerad, jag känner en lätt ökning i mina händer, och mina tankar är 1 och 2. Inandningstid, munutandning, övre bukens tryck, gradvis höjning, mentala tankar 1, 2, 3, 4. De tio karaktärerna är "suger, trummar och andas." Detta kommer att resultera i hög andningseffektivitet, förbättrad kroppsfördelning, minskad andningsansträngning och minskade symtom.

Bukandningen börjar i början, 2 gånger om dagen, 10-15 minuter varje gång, den allmänna regeln är att öppna bukandningen, gå var som helst när som helst och slutligen bilda en typ av sedvanlig andningsmetod. Utöver detta kan du i vårt land flytta svärdet på åtta dan, tai-puan, språk med sex tecken, andningsmanöverträning, och hela kroppen kan också modifieras, trimmas och fokuseras för att uppnå hälsoeffekter i andningsorganen.

<<:  Kinesisk inhemsk eltyp Japansk företagstyp

>>:  Samarbete med Baidu för att bygga en bil

Rekommendera artiklar

Konstgjord organbyte: "renovering" av vården

Författare: Guo Donghong, överläkare, Nanfang Hos...

Millward Brown: Jag är inte nöjd med flytten, men effekten är liknande.

Intelligent handmaskin eller plattkort elektrisk ...

Äter du fortfarande NG diet-måltider? Nutritionist lär dig hur du äter rätt

Många äter fortfarande kalla nudlar, bröd etc. so...

Är det dags att ta hem en dotter? Köpa en dotters hus för första gången?

Tango General Finger Duango节. Drakbåtsfestivalen,...

Är det sant att jag kan sova?

Efter att ha fått barn, varje gång jag kommer til...

Hyperlipidemi: Är ditt blod "fettolja" klart?

Hyperlipidemi är en nivåökning av blodlipider i f...

Är det en trehandsrök?

Författare: Chen Meilin Guangxi Medical Science A...

Är diabetes säker? Återköpte 2 artiklar till salu

Grattis! "Varje gång jag träffar dig kommer ...