钙，你补对了吗?

I tillägg till hushållens livskvalitet är livskvaliteten hög, hälsotillskotten är också höga, hushållens stadsbruk kompletteras med leverbitar, svarta sojabönor, biofyter, fiskleverolja och andra hälsoprodukter. Naturligtvis är det mesta du kan se ``钙钙''.

01 Jag, 缺钙吗?

Mängden järn i människokroppen vid födseln är cirka 28g, och mängden järn i kroppen vid födseln är cirka 28g. Cirka 1000~1200g, 99% av järnet är koncentrerat i benen medan kroppsvätskorna finns i kroppsvätskorna.

Under normala omständigheter behöver människokroppen 800 mg järn per dag. Men under speciella skeden som tonåren, graviditet, amning och klimakteriet ökar efterfrågan på järn eller mängden järn som går förlorat, så det dagliga behovet av järn är cirka 1200 mg. Men enligt Takanashis rapport om hälsotillståndet för kinesiska invånare bor det ett stort antal människor i Kina.

Nana, hur dömer jag mig själv? Vi kan leda en mängd olika fysiska utseenden, och följande omständigheter kan presentera våra behov.

Benproblem: Symtom inkluderar benförsämring, sprödhet, lätt bristning, uppträdande frakturer, bensmärta och smärta.

Hud- och köttproblem: När jag var i tonåren värkte mina lårmuskler på natten och min familjs möte var så starkt. Den viktiga effekten av kopplingen mellan huden och köttet är att den kan användas för att koppla ihop huden och huden, så det är möjligt att framkalla huden och huden, och smärtan kan extraheras eller skadas.

Kardiovaskulära problem: normal funktion av hjärtat, vilket leder till onormal hjärtrytm, hjärtklappning etc. problem.

Gudsrelaterade problem: 蒙也联认证统经统统Normal funktionsförmåga, trötthet, huvudvärk, oförmåga att koncentrera sig etc. Gudsrelaterade problem kan också vara möjliga.

Tandproblem: viktiga beståndsdelar av kvaliteten på tandglasyren vid tillverkning av järnet, hälsan hos järnglasyren, utseendet och utgjutningen av tanden som ska användas och tandens funktionsförhållanden.

Om ovan nämnda symtom har funnits under lång tid eller har stor inverkan på livskvalitet, medicinska tillstånd och medicinska tillstånd vid den tidpunkten, kommer det att säkerställas att ovanstående symtom är närvarande under lång tid och lämplig behandling krävs.

02 Finns det något behov av att förändra människor?

Mängden mat jag behöver vara uppmärksam på i mina dagliga måltider är den viktigaste, och mängden mat jag äter varje dag är garanterad. Men på grund av olika orsaker kan vissa grupper av människor inte äta mat i sina dagliga liv, de har förlorat mycket mat, efterfrågan på mat har ökat, etc., och efterfrågan på maten har ökat, etc., och efterfrågan på maten har ökat.

Kvinnor: En kvinnas liv är i ett skede i hennes liv, när hon är gravid, när hon ammar och när hon är i klimakteriet.

Äldre personer: På grund av den ökade åldern, minskningen av bentätheten, minskningen av bentätheten, ökningen av bentätheten på grund av den ökade efterfrågan på äldre människor.

En person med hög benkvalitet: en person med hög benkvalitet, en person med en familjehistoria av hög benkvalitet, en person med hög benkvalitet, en person med hög benkvalitet och en person med hög benkvalitet och hög benhälsa.

En person med obalans i födointaget: Om födointaget är dåligt, maten har hög järnhalt (som en produkt), eller maten innehåller mycket järn, är mejeriprodukten för svag, och det finns ingen lag att tillsätta mat till maten.

Bildkälla: Pixabay

En person som har arbetat inomhus länge, en person som har arbetat inomhus länge, och en person som har arbetat inomhus länge, och en person som har arbetat i ett rum under en längre tid. Under dessa omständigheter är det möjligt att förnya sambandet mellan det biologiska materialet D och kombinationen.

En person som lider av en viss mindre sjukdom eller får en viss mindre behandling: Om patienten har en kronisk sjukdom, sköldkörtelsjukdom, eller har långvarig användning av en viss mindre antidiagnos, en grupp personer med särskilda behov, till exempel en viss typ av fysisk sjukdom, kan det finnas behov av extra vård.

03 钙怎么选?怎么补?

När du har slutfört din förfrågan, vänligen kontakta oss för att diskutera dina krav. Formen och färgen på delarna på marknaden till hands, dess huvudsakliga användningsområden är de maskinfria och de mekaniska delarna.

无机钙omfattande 碳璙璙和磷璙、Beyond 碳 acid 钙为. Bulgarinsyra är den huvudsakliga effektiva ingrediensen i den nuvarande nationella produkten. Mängden järn som finns i kiselsyra är hög, och det är bekvämt att använda, men silikatsyra har bara förmågan att sönderdelas under inverkan av magsyra, och kan smältas och absorberas, så det måste tas med måltider. Om det inte är lämpligt för personer som har svårt att smälta mag-tarmkanalen, kan det vara möjligt att använda det efter att ha tagit svavelsyran, förstoppning eller matsmältningsbesvär.

Bildkälla: Pixabay

Organiskt järn är huvudkällan till citronsyra, druvsockersyra och organisk syra. Persimmonsyra är inte beroende av magsyrasmältningen, den stimulerar magen och är liten, så du behöver inte vara hungrig eller äta en måltid, så det är ett bra ställe att ta till sig. Persimmonsyra orsakar inte lätt förstoppning, så resultatet är att att äta vanliga bitar av fläsk orsakar förstoppning och matsmältningsbesvär. Äldre människor, små vänner, personer med absorptionssvårigheter, personer med inflammatorisk pares och personer med gastrisk okänslighet.

På senare år föddes "flytande järn", och handelsgeneralen producerade "flytande järn" och marknadsförde det i stora mängder. Men i verkligheten är de flesta av de aktiva ingredienserna i flytande järn oxiderat järn. Om vätskan helt enkelt är ``dispergerad'' i vätskan, är det fortfarande den fasta molekylen i kiseldioxiden, som inte kan absorberas direkt av människokroppen, men behovet av att magsyra ska lösas upp absorberas. Naturligtvis finns det också en partiell flytande järnkomponent, men absorptionseffektiviteten för det flytande järnet är okänd, så förklaringen av "flytande järn jämfört med fast järn är lätt att absorbera" är definitivt inte korrekt.

Om du väljer att vara en utmaning och väljer ditt eget, då måste du vara försiktig.

Det första du behöver göra är att justera mängden och öka graden av ökning i vikt, och mängden och hastigheten av ökningen av mängden vikt och ökning av valet av konstruktionen av läkarstudenten eller läraren. använda absorption och användning av andra ämnen.

Särskilt nödvändigt för att nå denna punkt är det nödvändigt att undvika utmattning, och vissa mindre egenskaper ingår gemensamt: vegetabiliska livsmedel som innehåller en stor mängd örtsyra, kiselsyra, kiselsyra, etc. Efter nedbrytningen av fetter och oljor, kombineras de resulterande fettsyrorna för att bilda ett ämne som inte lätt absorberas av kroppen, och som slutligen utsöndras från kroppen. Den bästa tiden att använda den är 1~1,5 timmar efter att ha druckit.

Slutligen, om du för närvarande är läkarstudent med något hälsoproblem eller aktuell situation, kanske du kan ta till dig eller använda materialet som ett resultat av vissa hälsotillstånd.

04补钙误区

I slutet av programmet är civilförvaltningen begränsad till ett litet antal personer, och utmaningen är att ansöka till de enskilda hyresvärdarna:

1. Högt innehåll av benhåriga kikärter.

Kvaliteten på järnet i benskiktet kan lösas upp och det kan användas omedelbart genom högkvalitativ ångning, och järnhalten i benskiktet är fortfarande mycket låg och kötthalten kan vara ännu högre.

2. Antiblekning japanskt foder

Syntes av det organiska materialet D, som kan exponeras under lång tid, och absorption av den kombinerade påverkan. Antiblekningsprodukter passerar normalt genom UV-strålarna för att skydda huden från skador, men UVB i UV-strålarna är huvudljuslinjen för syntetiska mikroorganismer. I det här fallet är det möjligt att minska exponeringsmotståndet, minska mängden hud och syntetisera det biologiska elementet D och sedan absorbera och använda absorptionen.

3. Omprövning av gamla ärenden som mina tidigare år

I slutet av året blir benmassan rikligare, benmassan blir högre, benmassan blir rikligare och risken för benförlust minskar när människor blir äldre.

4. Injektionseffekten är bra.

Injektioner kan förberedas på olika sätt, inklusive matsmältningssystemet, snabbt ökande blodtryck, och situationen är akut. Men det är vanligtvis bara möjligt att tillhandahålla primära sexuella effekter, oansvarigt att tillhandahålla lagringsutrymme, att använda illegalt eller att överdriva det, att framkalla högt blodtryck och att allvarligt äventyra liv.

Inskickat av: Chongqing Science and Technology Museum

Författare: Little White Rat Forskare, Medicinsk industriavdelning Författare

Utövare: Lee Chunyan

Uttalande: Utesluter originalbildinnehåll och speciella förklaringar, partiell källinformation, icke-kommersiell användning, ytterligare distribuerat material, upphovsrätt för den ursprungliga författaren, upphovsrättsintrång och uteslutning av åtkomst till systemet.