En resa till landet, ännu en sockervän "travel shopper", en älskare av mat och blodsockerförlust!

Nationell aktivitet, arbetet är en av de viktigaste dagarna på året, det är en bra tid för vänner och familj att träffas och en bra tid för utflykter. Men när diabetespatienten (sockerkompisen) kom, hur njöt han av det samtidigt?

Endokrinologiska avdelningen, Hunan Provincial Chinese Hospital .

1. Gärna mat

Under den nationella välståndsperioden genomfördes exporten av sockerfria sockerfria sockerfria matvaror för att garantera säkerheten för sockerindustrin. Samtidigt togs maten med mig, så det behövdes inte någon gång.

2. Mobil blodsockermätare

Blodsockrets struktur är densamma som blodsockernivån vid en viss tidpunkt. Speciellt när kroppen inte fungerar, sänks blodsockernivån och tiden, och blodsockerproblemet är löst och tidshanteringsmetoden är bekväm.

3. Antihypoglykemi

All kroppens skicklighet och förmåga att övervinna, låg värmeförbrukning, liten mängd mat eller druvsackarid, efterfrågan på lågt blodsocker under födseln. Samtidigt markerade det medicinska akutsjukvårdskortet tydligt historien om diabetes, så det skulle vara lättare att hjälpa när situationen var akut.

4. Livsmedelshantering

1. Rationell kost:

När man går ut och äter bör sockerkonsumtionen kontrolleras, intag av basföda bör undvikas, och konsumtionen av icke-livsmedelsbasföda bör påverkas av blodsockerfluktuationer. Samtidigt kan du använda hydrerade sockerhaltiga drycker, välj bakvatten eller tevatten istället. Som ett resultat måste mängden alkohol minskas, mängden alkohol som kan kontrolleras minskas, mängden alkohol som konsumeras av kvinnor är inte över 15, mängden alkohol överskrids inte med 25 för män och mängden alkohol som kan minskas är lägre än för hypoglykemi.

2. Var försiktig när du äter:

När du ska ut och äta, välj en restaurang eller restaurang med bra matförhållanden. Undvik matförstöring, omogen kokt mat, omogen mat utomhus, förhindra matförgiftning.

5. Resesäkerhet och hälsoskydd

1, Observera resesäkerhet:

Under den period då sockervänner var i landet samlades folk i stora mängder innan de var utmattade, och på platser med dålig vind och luftcirkulation.

2. Rimlig borttagningsprocess:

Nede fastställde själv sin fysiska uthållighetsförmåga och räknade ut evakueringsvägens längd. Under resan stannade jag och tog en paus, och varannan till varannan timme avtog min fysiska aktivitet, och jag började uppleva symtom som liknade blodproppar.

3. Flödessäker känsla:

På hösten förändras temperaturen kraftigt, och den speciella efterfrågan på socker är mycket stark. Det är möjligt att förbereda sig på en vanlig förkylning, att vara känslig, att ha orolig mage etc. när symtomen visar sig och att användas tidigt.

4. Uppmärksamhetsaktivitet:

Diabetespatienters egen sjukdomskontrollaktivitet. Typ 1-diabetespatienter är befriade från trötthet, och typ 2-diabetespatienter är särskilt partiska, och under omständigheterna med icke-restriktiv användning av ämnet är det möjligt att öka mängden motion och minska blodsockernivåerna.

5. Fotskydd:

Valet av reseskor är flexibelt, och skorna är olika vid köptillfället, så du kan undvika fotskador. Innan du går och lägger dig är omständigheterna för patientens fötter olika, och tidpunkten för läkarens möte är annorlunda.

Landets policy är att hålla tiden, men upprätthålla efterfrågan på socker, kunder, och kunder, och ta hand om mat och blodsockerkontroll, rimlig kost, resesäkerhet, hälsovård, säkerhet i hemmet och när man går ut etc. Genom vetenskaplig självförvaltning och nödvändiga skyddsåtgärder är sockervänner och förmågor också friska och en lycklig period av nationellt välstånd.

Hunan Medical Association Special SummaryFörfattare: Hunan Provincial Central Hospital, Department of Endocrinology, Chenli

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera YH)