Säsongen för att äta krabba är över!螃臹这 4 Den lokala sanningen är okänd, men här finns det många människor...

Forntida människor säger: Septembers flock är toppen av oktober, håller drycken krysantemum blomma himlen, avsikten är att dricka mjölken i september den mest feta skönheten, den offentliga krabban i oktober den fetaste skönheten , den mest lämpliga drickskoppen är den mest feta i oktober månad.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Hösten är här, och maten är utsökt och maten är utsökt.关于吃螃蟹、很多人会认问问题、吃吃螃蟹进一步人? Gravid kvinna och plågsamma grupp inkompetenta människor?螃臹広臹线芬性未吃......Denna artikel är skriven av en mästare.

Finns det flodkrabbor, flodkrabbor, sjökrabbor och havskrabbor?

Det finns många typer av krabbor, de vanliga Arie-krabbor, flodkrabbor, sjökrabbor, sjökrabbor etc. 4 olika typer av krabbor?

Forskare har valt ut sjökrabbor (Lianchenghu daishu-krabba), flodkrabbor (Jiujiang 螃krabba), flodkrabbor (Tianjin River 螃crab) och havskrabbor (Tianjin sea 螃crab) för att bedriva forskning.

Som ett resultat har de fyra typerna av krabbaproteininnehåll 13,5%~17,7%, fetthalt 2,2%~2,7%. Bland dem är proteinkvaliteten i flodkrabbor högst; proteinkvaliteten i sjökrabbor är relativt hög och fetthalten är relativt låg; proteinhalten i sjökrabbor är relativt låg;

Bild: 4 typer av krabba huvudingredienser jämförelse

Bild: 4 typer av krabbamaterial kvalitetsinnehållsförhållande

Minska fettförmågan?

螃臹な么太美，Är fettet konstant? Faktum är att fetthalten i moderkrabban är 7,7 %, och flodkrabban har bara en hög halt. 2,6 %、I normala tider är fetthalten i brösten och kroppsryggraden 1/2, 1/3.

Högt fett och gott, lågt innehåll av krabbafett, vackert? Fetthalten i krabbagult och krabbapasta är 44,3 %, 34,9 %.

Omedelbar leverans är så här, det är möjligt att kunna göra det, det är möjligt att kunna göra det, och det är möjligt att kunna göra det.

Medelvikten för moderkrabban och den offentliga krabban för en medelstor person är 2 stycken, 3 stycken, kapacitet dividerat med 43 tusen kvadratmeter, 65 tusen kvadratmeter, och det är möjligt att ha en fruktkapacitet (108 tusen kvadratmeter).

Omläsning av det rika proteininnehållet i krabbkött, inklusive rikedomen av proteinhalten i krabbkött, såsom kyckling, kyckling, etc. Bland dem är innehållet av fläsk högt jämfört med nötkött, proteinkvaliteten är låg och innehållet av krabbagula (krabbpasta) är låg i fett, DHA och andra oönskade fettsyror. Därför är det fullt möjligt att minska fettet.

En gravid kvinna som äter krabbor?

Anledningen till att du inte kan bli gravid är för att du inte kan bli gravid. Är det verkligen så lätt? Huvudflödet i de tidiga stadierna av graviditeten beror på skillnaden i embryots kvalitet.

Omläsning, 螃臞中并湶产生产生产性组织，可以适合底妇吃的高质 Protein, inglutinerade fettsyror, etc., och halten F är låg av crabgra, etc.

Därför är det fullt möjligt att bli gravid, men som ett resultat kan du inte bli gravid.

Det går att äta mycket kött samtidigt. Dessutom bör du också vara särskilt uppmärksam på matlagningsprocessen, och vissa krav krävs för tillagning och mognad av krabban , undvikande av parasitinfektion och risken för graviditet och graviditet.

Blodfett olika vanliga förmåga?

Huvuddraget i de olika typerna av läror är mediets fasthet.

Krabbans gallvätskeinnehåll är inte heller för högt, men innehållet i krabbans gallvätska är bara 134 stycken och innehållet i krabbans gallvätska är lågt.

Krabbens gallhårdhet är den huvudsakliga förekomsten av krabbagul, krabbakött är inte lika tjock som galla, blodfett skiljer sig från normala människor, och det är mindre stammande krabbagult. Men han är också begåvad och begåvad, och han är också väldigt begåvad.

Är det smärtsamt?

Innehållet i flodkrabbor är 147 gånger per 100 gånger, innehållet i livsmedel med högt innehåll av flodkrabbor är 《Riktlinjer för grunderna för smärta och hyperurikemi (2019) 2015)》I mitten av året är det bästa valet för skydd att inkludera krabbor och andra typer av mat.

Hur gillar du det? Det finns inget behov av att bekräfta perioden för produktion av smärta.

Det är möjligt att släppa smärtan i ett stycke, men det är nödvändigt att bara äta en liten mängd kött. Det motsvarar ungefär 4 volymer nötkött i Yu Chao.

Dessutom bör allmänheten också vara försiktig under normala tider, annan alkoholkonsumtion, alkoholproduktion efter att ha druckit alkohol, mjölksyraproduktion undertryckt. Urinsyran som utsöndras av kanalerna, förmågan att utsöndra urinsyra minskade och samtidigt, när patienten omplacerades, ökade symtomen och smärtan ökade.

Finns det en liten del av krabban?

1 Det finns många olika ätbara delar av krabba, och 4 olika delar är bäst.

Omfattande krabbas mun (strimmig del på baksidan av krabbans öppning), krabbas mage (svartrandig del av krabbans svans), krabbas mage (första halvan av krabbans hatt, triangulär del under ögonlocket) och krabbans hjärta (sexkantigt litet vitt stycke).

Vill du vara frisk?

1

Vald aktiv krabba

På grund av det faktum att efter krabbans död är det möjligt att kvaliteten på de giftiga ämnena i kroppen kan försämras, vilket orsakar matförgiftning, vilket särskilt gäller flodkrabbor.

Vid intagstillfället symtom på akut förgiftning som huvudvärk, ångest, andningssvårigheter, hjärtklappning, röda utslag, högt blodtryck, kräkningar och svåra symtom som kräkningar, livshotande symtom. 8～40 毫暄组胺，会会会进行轻滚过过;过100 毫暂时，过满迥严测toxic.

Befintliga forskningsbevis: Under 20 ℃ förhållanden, efter att flodkrabbor dött, den 3:e timmen till den 12:e timmen, nådde det kombinerade innehållet 6,3 毫暫/100 毫和 7,4 毫暂/100 暾; Omedelbart vid 4℃ kylförvaring, den 24:e och 72:e. På kort tid var kombinationen 4,5 Katsu/100 Katsu och 9,1 Katsu/100 Katsu.

Det är därför, efter döden, är krabban det bästa valet. När du köper en krabba måste du välja en krabbaklo som är hård och hållbar, krabbögon är frånstötande och krabban är full av vitalitet.

2

Bästa berusad krabba

Kvarvarande aktiva parasiter i den berusade krabban.

3

bäst ångad

Den är rik på icke-utarmade fettsyror, och kan destilleras för att minska mängden icke-utarmade fettsyror jämfört med DHA. Det smakar lika gott som det smakar när det ångas, och smaken av ingefärssåsen lämnar.

4

mängden återhållsamhet

Kinesisk måltidsguide för bostäder: Vuxna äter 300~500 måltider per vecka, genomsnittlig konsumtion av 40~75 personer per vecka, cirka 1 bit krabba. Hur får man det? Det är omöjligt att förstå hur man får en fullt frisk vuxen.

Referenser

[1] Li Shiqian, Zuo Xiaoxia, Wang Jing, et al. Komponentanalys av olika vattenförekomster [J]. 营养学报,2022,44(03):311-312.DOI:10.13325/j.cnki.acta.nutr.sin.2022.03.011.

[2] Yuexin. Tabell för kinesisk matsammansättning, 6:e upplagan, 2:a upplagan [M]. Peking University Medical Press, 2019

[3] Cao Zhenjie, Chu Chunbin, Zhou Siquan, et al. Jämförelseanalys av ingredienserna i kinesisk bönmassa "krabbagul" och "krabbapasta" [J]. Water Science, 2017, 36 (02):178-182.DOI:10.16378/j.cnki.1003-1111.2017.02.010.

[4] Xu Jidong, Wenkai Wen, Shang Qingqing. 1 fall av ätbar flodkrabba dödsfall [J]. Guangdong Public Security Science and Technology, 2021, 29(1): 64-65.

[5] Wang Yahui, Wang Chichang, Wang Chun, et al. Anvisningar för färskhet och förstörelse av marina produkter [J]. Food Fermentation Industry, 2015, 41(10): 240-246.

[6] Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide [M]. Folkets matförlag. 2022

Strategiproduktion

Kommer från källan 丨营养师谷传玲（id：guchuanlingyys）

Författare 丨谷传玲 Capital Health Care Gastronomic Society Vice-sekreterare Direktör Notebook Kommentar

Ursäkta besväret

Skola 丨 Xulai, Lin Lin