Hemligheten bakom spröda frakturer: Vilken typ av benfrakturer får du?

Författare: Ding Yan Yushui District People's Hospital, Xinyu City, Jiangxi-provinsen

Personal: Zhu Huai, biträdande direktör, First Affiliated Hospital vid Nanchang University

Jiang Chu, biträdande överläkare, Yushui District People's Hospital, Xinyu City, Jiangxi-provinsen

I mitt nuvarande liv, när jag var i ett litet område, kunde jag läsa följande: "Är det okej att ha ett brutet revben?", någon är "xx Att slå revbenen brast", och någon annan sa "xx var så blyg att han halkade och bröt lårbenet". Tankarna kan vara något annorlunda, men orsaken till frakturen kan vara annorlunda, men det vanliga namnet är spröd fraktur.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

1. Är detta en spröd fraktur?

En spröd fraktur är en fullständig fraktur som orsakas av en liten yttre kraft, som beror på en liten yttre kraft. Sköra frakturer förekommer främst i bröstkotorna, ländkotorna, ischialregionen och främre armen. "Sanningen" om spröda frakturer fram och tillbaka, som är lätt att se och observera - benskörhet, döljandet av sjukdomen och smeknamnet "mördaren".

Enligt resultaten av den 7:e befolkningstillväxten i vårt land stod befolkningen för personer över 65 yen för 13,5 % [1], och förekomsten av osteoporos bland personer över 65 yen var 32,0 % [2]. Forskning har visat att det år 2050 kommer att finnas 5,99 miljoner patienter med spröda frakturer i Japan [3]. Sköra frakturer är en av de främsta orsakerna till dödsfall hos äldre, bland dem är frakturer, som har den högsta dödligheten och är en mycket viktig börda för familjer och samhället.

2. Vad är orsaken till spröd fraktur?

1. Årligen

På grund av den stigande åldern och den gradvisa förlusten av fysisk benmassa, är detta också en av "post-shogunate pushers" med osteoporos. I detta fall är hög höjd en viktig oberoende riskfaktor för spröd fraktur.

2. Könsskillnad

Efter en kvinnas död sjunker den kvinnliga kroppsnivån i kroppen snabbt och det är viktigt att bibehålla benhälsan när den kvinnliga kroppen blir aktiv, vilket leder till en snabb nedgång, varför män är lättare drabbade än kvinnor.

3. Lingyou-faktor

Skillnaden i benmassa mellan individer är cirka 50 % till 80 %, bestämt av orsaken.

4. Kombinerade grundsjukdomar

I kombination med högt blodtryck, kranskärlssjukdom och diabetes ökar förekomsten av spröda frakturer.

5. Fallit ner

Kollapsen är den direkta orsaken till den spröda frakturen. Hos äldre personer med fysiska funktionsskillnader är orsaken efter en fraktur lång sömnperiod, mindre aktivitet, benskörhet är mer benägna att uppstå och frekvensen av upprepade frakturer är också högre.

6. Delinquent livsstil

Dålig rörelse, otillräcklig solljusstrålning, rökabsorption, överdriven mängd alkohol, Cyanhe biokemikalier D Brist på intag, intag av alkoholhaltiga drycker, överdrivet eller otillräckligt intag av protein, högt intag av kosten, viktminskning, ökad benkvalitet och ökade spröda frakturer.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

3. Hur förhindrar man spröda frakturer i det dagliga livet?

1. "Bone Mansion" Naki

Som ett resultat är människokroppsbenet tillverkat av Hiroki "Bone Mansion", statyns huvudsakliga råmaterial är det huvudsakliga råmaterialet. I början av min nacke behöver jag lägga till några kosttillskott i min kost och göra ett hälsosamt bastillskott till mina ben. Vacker konstruktion av medicinskt forskningsinstitut: 50~70 岁 manligt intag per dag 1000 mm; ≥71 år man ≥51 mil. kvinnlig dagligt intag 1200 mm; 50 mil och över vuxna per dag 800~1000 liter antibiotika D, Bibehållen serumbakterietillräcklighet (≥30μg/L, men ≤50μg/L), regelbundet intag av serum 25 ml bakteriebiotika D.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

2.Livets rörelse

Konstruktion: Avlasta äldre patienter med osteoporos, sitta en kort stund, gå 150 till 300 minuter varje vecka, röra sig med måttlig intensitet, eller 75-150 minuter av kraftfull rörelse, multidimensionell fysisk aktivitet, trumma, gå, arrogans, tai-quan, 8-dan mejsel, etc. Behovet av att vara ute och vara ute behövs inte mycket energi för att gå hemma, det behövs ingen energi för att vara ute och vara hemma. ska tränas, och nivån på fysisk aktivitet bestäms av den egna hälsonivån. På grund av kronisk sjukdom är det omöjligt att utföra måttlig fysisk aktivitet under minst 150 minuter per vecka, vilket begränsar ens förmåga att utföra fysisk aktivitet.

3. Upprätthålla en hälsosam livsstil

En hälsosam livsstil är viktig för att förhindra spröda frakturer. I historien om människor som rökte och drack alkohol under lång tid var födelsetalen för spröda frakturer hög. Forskningsutlåtande, cigaretter kan leda till obalans i benförskjutning, låg benmassa och bentäthet. Att dricka för mycket alkohol ger dessutom hög feber. Inko, föreskrifter och föreskrifter är nödvändiga förutsättningar för att förhindra spröda frakturer.

4. Försvarets kollaps

När människor kommer till ålderdomen faller de ner, vilket är ett problem som folk alltid ser. Forskningsutlåtande: ≥65 personer som bodde i ett samhälle under 1/3 av året drabbades av första gradens kollaps, varav 20% fick en spröd fraktur. Förebygga en åldrande av den äldre befolkningen som orsakas av att falla ner och leda till frakturer, förbättra livsmiljön och beteendet för den åldrande befolkningen och förbättra beteendet hos den åldrande befolkningen, förhindra att befolkningen åldras och minska risken för fallfrakturer.

Det finns dock ingen anledning att oroa sig för problemet med spröda frakturer. Ett hälsosamt sätt att leva och äta mat är nyckeln till att vidta lämpliga åtgärder och vidta förebyggande åtgärder för att förhindra spröda frakturer. På grund av den höga efterfrågan, under det dagliga livet, kan förekomsten av osteoporos leda till skelettsmärta och andra fysiska aktivitetsstörningar, och när patienten är skadad eller skadad bör läkaren bekräfta om den spröda frakturen uppstår eller inte.

Referenser:

[1] National Accounting Bureau, National Office of the Seven National Population Report (Nr. 5) Befolkningsårsrapport [J]. China Accounting, 2021, 69(5):10-11.

[2] Zhang Zhenlin, Xia Lubo, Li Mei, et al. Ursprunglig osteopatisk bensjukdomsriktlinje (2022) [J]. Zhonghua osteopatisk bensjukdom guide, 2022, 15(6):573-611.

[3]Chinese Medical Society Osteology Section.Guidelines for bone quality and benfractures (2022 edition) [J].Chinese Medical Society Osteology, 2022, 42(22):1473-1491.

[4]LeBoff MS, Greenspan SL, Insogna KL, et al. Klinikerns guide till förebyggande och behandling av osteoporos[J].OsteoporosInt, 2022, 33(10):2049-2102.