Det 8:e landets förebyggande av restsjukdomar och solskydd

Den 25 augusti 2024 blir den 8:e nationella sjukdomsförebyggande dagen, och årets främsta utmaning är att "förebygga sjukdomar och sjukdomar och leva ett hälsosamt liv tillsammans."

Enligt Kinas Cardiovascular Health and Disease Report (2021) uppskattas antalet patienter med hjärt-kärlsjukdomar i Japan vara 3,3 miljoner, inklusive 11,39 miljoner fall av kranskärlssjukdom och 13 miljoner fall av stroke. Omedelbart var hjärt-kärlsjukdom den vanligaste dödsorsaken i staden, 46,74 % i staden och 44,26 % i staden. Av vart femte dödsfall berodde två av dem på hjärt-kärlsjukdom. Hjärtkärlsjukdom har hög sjuklighet, hög överlevnadsgrad, hög dödlighet och hög dödlighet. Högt blodtryck, diabetes, onormala blodfetter, övervikt/fetma och rökning är stora riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom.

Bland dem är hanteringen av blod och lipider inte acceptabel.

Nana, är blodfett annorlunda? Behöver man vara uppmärksam på blodfettet? Och hur är det med talang? ?

01 Blodlipidbestämning och japanskt ursprung

Blodfett är ett smeknamn för blod, blod, galla och sötolja.

De huvudsakliga källorna till blodlipider är: en sida är exogen, omedelbart efter matsmältning och absorption; den andra sidan är intern, från lever, fettceller och andra komponenter, efter syntes frigörs blod.

02 Är blodfettet onormalt?

Blodlipider är vanligtvis olika, blodets medelhög gallstyvhetskoncentration (eller) sötolja tre nivåer horisontellt hög (vanligtvis känd som hyperlipidemi) och högdensitetslipoprotein gallstyvhet är låg, och olika blodlipidkomponenter är olika.

Vårt lands vuxna blod och lipid kombination vatten fred fred olika huvuddelar Följande 5 standarder:

● Idealisk nivå : gallstyvhet för lipoprotein med låg densitet < 2,6, gallstyvhet för lipoprotein utan hög densitet < 3,4

● Kongruent nivå : 100 % gallfasta ämnen <5,2, gallfasta ämnen med låg densitet <3,4, söt olja <1,7, galla med lipoprotein utan hög densitet <4,1

● Hög densitet : 100 % lipider ≥ 5,2, < 6,2, lipoproteiner med låg densitet ≥ 3,4, < 4,1, söt olja ≥ 1,7, < 2,3, lipoproteiner utan hög densitet ≥ 4,1, < 4,9

● Värmehöjd : 100 % gallfasta ämnen ≥ 6,2, gallfasta ämnen med låg densitet ≥ 4,1, sötolja 30 % ≥ 2,3, gallfasta ämnen med lipoprotein utan hög densitet ≥ 4,9

● Minskning : Högdensitetslipoprotein gallstyvhet < 1,0

03 Mindre försiktighetsåtgärder gällande blodfett och fett?

Konstruera bäddblodet och lipiderna, inklusive förtjockningen av fettet, de tre söta oljorna, gallfixeringen av lågdensitetslipoproteiner och gallfixeringen av högdensitetslipoproteinet.

Varje fett och protein i blodet innehåller galla och gallfasta ämnen. Lågdensitetslipoprotein gallstyvhet är en patogen riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom, vilket är nyckeln till fettbehandling.

Icke-högdensitetslipoproteiner i gallfasta ämnen reduceras genom att reducera gallfastämneskoncentrationen av lågdensitetslipoproteiner. Icke-högdensitet lipoprotein gallhårdhet kan också produceras, och torka punkten för att förebygga sklerotiska hjärt-kärlsjukdomar.

Försiktighetsåtgärder angående blodfett :

(1) Behåll normala matvanor inom 2 varv innan du äter;

(2) Intensiv fysisk aktivitet under 24 timmar före turneringen;

(3) Hungrig, fastande ca 8-12 timmar;

(4) Vila i sittande ställning i minst 5 minuter före blodextraktion, och utför blodextraktion i sittande läge.

04 Är det bra blodfett?

För att förbättra blodfettet och blodfettet hos olika vanliga människor kommer vi att guida dig genom studiet av hjärt- och kärlsjukdomar och bota dem.

(1) 20-40 år gammal frisk vuxen, 2-5 år primär blodfettsmätning;

(2) För personer över 40 år, det första blodfettet per år;

(3) primär blodlipidmätning för patienter med kardiovaskulära sjukdomar och högriskgrupper 3-6 gånger per månad;

(4) Sjukhuspatienter med skleroserande hjärtkärlsjukdom kan få blodproppar inom 24 timmar efter sjukhusvistelsen.

05 Är det viktigt att fokusera på människors behov?

▼ Har en historia av skleroserande hjärt-kärlsjukdom;

▼ Människor som har högt blodtryck, diabetes, fetma och rök riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar;

▼ Familjär historia av skleroserande hjärt-kärlsjukdom (män <55, kvinnor <65 skleroserande hjärt-kärlsjukdom) eller familjär hyperlipidemi;

▼ Personer med gul hud eller hudsenor och förtjockade senor.

06 Blodfetter skiljer sig från normalt försvar, här kommer vi!

Behandlings livsstilsförändringar

Terapeutiska livsstilsförändringar inkluderar implementering av grundläggande åtgärder för att förbättra blodfettet , inklusive omfattande justering av koststrukturen, viktkontroll, fysisk träning och rökrestriktioner. Det råder ingen tvekan om att du bör fortsätta att ändra din kost och ändra din livsstil.

Genomförande av torkaförebyggande åtgärder

Kärnstrategin för att förebygga blodfett är att vidta åtgärder för att förebygga risken för kärlsjukdomar. På sängen är kroppsroten fast besluten att riskera att hjärt- och kärlsjukdomar förhärdas.

Olika grupper av människor med olika standard

Lågdensitet lipoprotein gallhårdhet med olika risknivåer och ökande efterfrågan på olika grupper av människor:

● Diabetespatienter över 40 år <2,6 grader per kvadratmeter, eller låg grad av nedgång ≥50 %;

● Högrisk kroppslipoprotein med låg densitet gallfasta ämnen <2,6 mm/ml, eller låg grad av nedgång ≥50 %;

● Medelfarliga lågdensitet lipoprotein gallfasta ämnen <3,4 mm/m, eller låg grad av nedgång ≥30%.

Långsiktig efterfrågan på vegetativ behandling

Valet av medelstyrka för växtbehandling, långvarig hållbarhet, möjlig kombination av ingredienser och vid behov tillägg av pre-proteinomvandling till B. subtilis 9-hämning.

lever, hud, grunder

Innan träningen påbörjades fastställdes grunderna för kropp och hud. När halsen används tillsätts oljan i kroppen, och blodfettet och fettet tillsätts huden inom 6 veckor.

Eftersom blodfettet inte har nått målet, och ingen defekt avstötning, steg för steg, har 6-12 månader upprepats;

Efter 3-6 månader har blodfettet inte nått sin nivå, efterfrågan har justerats, mängden eller typen av fett har justerats och kombinationen av olika mekanismer har använts för att behandla fettförlust. Varje gång vi justerar typen av grönsak eller olika mängd kommer vi att behandla staden inom 6 veckor.

Referens: 《Chinese Blood Lipid Management Guidelines (Kiyuan Edition 2024)》