Akut stadium av skada: Nödhjälp hemlig bok

Författare: Chen Chen Shenzhen Traditionellt kinesiskt sjukhus

Professor: Cao Xuemei, överläkare, Shenzhen traditionella kinesiska sjukhus

I mitt liv ser jag ofta skadan när jag spelar boll, speciellt när jag gör små, aggressiva rörelser, som när jag slår bollen, hoppar eller går bollen. Hur ska jag behandla min fotled under det akuta skedet?

När vi upptäcker en olycka kommer vi omedelbart att stoppa operationen, undvika ytterligare skador under evakueringsprocessen, göra det säkrare att vila i närområdet och låta dig använda de små assistansverktygen som medföljer föraren. Samtidigt kan vi också följa RICE regler.

1. Är detta originalet RICE?

RICE är ett aktivt läkemedel, som ofta används inom medicinen. Det består av fyra typer av regler: Vila, Is, Kompression och Elevation. Detta används främst för att minska smärta efter akut skada (som skada, skada, skada, etc.), lindra inflammation och främja återhämtning.

2. Hur granskar jag de fyra delarna av RICE-originalet?

1.R - ​​Vila

Efter att ha fått skadan måste vi stoppa rörelsen omedelbart, ta en vila, undvika användning av fottryck, nå smärtan direkt och få inflammationen och kontroll. Detta kommer att minska blodtrycket, minska blodflödet, minska smärta, undvika gångsmärta och tillåta kroppen att repareras över tiden.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

2.I - Ice

Jag kan använda en ispåse eller en kall ullduk för att lägga glass på isen i 15 till 20 minuter varje gång, 2 till 3 minuter varje gång (var noga med att undvika isen). Det tar cirka 24 till 48 minuter att komma fram till tåget. Principen är att föra kallt blod till blodkärlen, minska blodflödet till de drabbade områdena och minska smärta och inflammation.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

3.C - Kompression

När isen är över kan du använda fodret eller gå över linjen.对踝关节节行行剎，对于设计压力。对踝关节节进行牎扎，对渝关节节进行剎，对细设压力。 Den generella regeln är att den nedre delen av foten ska öppnas för att skydda området, hädanefter ska "skada" skadas, metoden ska inte "förbättras" förlängt, och blodcirkulationen bör undvikas. Om du har ett regelbundet schema kan du använda lämplig kraft för att underhålla den nya förpackningen. Detta kommer att minska blodflödets riktning i det drabbade området, men det kommer att minska blodflödet.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

4.E - Höjd

Om patientens fot är platt bör patientens fot vara högre än patientens fotnivå, och patienten kan kanske använda kudden eller böja huvudet för att nå höjden. Håll positionen direkt för att slappna av och minska smärtan. Syftet är att främja hög blodcirkulation, minska blodcirkulationen och minska blodcirkulationen.

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

3. Gå igenom resan

Efter avslutad utbildning är efterfrågenivån mycket hög. Som ett resultat kan smärtan vara svår, smärtan kan vara tung, aktiviteten kan vara begränsad eller andra allvarliga symtom kan uppstå (som smärta, sveda, medvetslöshet, etc.), och läkaren kan vara oförmögen att närvara. När du besöker sjukhuset kan detaljerad fysisk undersökning och nödvändiga bildundersökningar (såsom röntgen, CT eller MRT) resultera i allvarliga skador såsom frakturer, bristningar etc. Under den aktuella perioden är det möjligt att använda gips, hängslen eller tyger etc., men fötternas rörelse är fixerad, rörelsen i rörelsen är begränsad och evakueringen av rörelsen.

4. Avlastning och behandling efter skada

Efter det första steget, när situationen är akut, kan den konkreta informationen justeras för att förbättra sjukgymnastikens hälsa och sjukgymnastikens funktion kan förbättras. Bidrag av träning till cirkulationen, undvikande av systemet och upprepade skador.

Men efter skadan är de akuta behandlingsbehoven snabba, pålitliga och omfattande. Vi kommer att fortsätta att följa RICE-reglerna, se över regelverket och vidta lämpliga åtgärder såsom fasta regler och jourhavande läkare, så att vi kan minska trafiken i största möjliga utsträckning och främja hälsa och välbefinnande.