4 typer av mat att äta, den enklaste att äta

Det finns inget ömsesidigt förtroende, inget litet antal vänner, inga vänner, inget behov av att gå någon annanstans: andra delar av kroppen är bra, och den enda fysiska önskan är att inte tolereras. En annan persons sinne, nu när jag är här, hur går du tillväga för att äta och dricka?

Utsikt härifrån

Ska jag äta kött på magen?

Längst upp i nacken har vi uppenbart bukfett, som är inre fett, och fett i andra delar av kroppen. Detta beror på att du är hungrig, så du kan använda den direkt, och du kan inte äta så mycket fett som du vill. Vad är problemet med denna attack?

De fyra stora dricksmaten "The Culprits"

1. Tillsatt socker

Efter 25 års forskning har vi introducerat mer än 50 tillsatta sockerarter varje gång, och ökat fetthalten. Därför har vi inkluderat de bästa lågsöta, japanska sockerhaltiga dryckerna .

2. Raffinerad rissida

Vitt ris, vitt ris och andra raffinerade risprodukter kan snabbt öka blodsockret och öka fettavlagringen. Ett substitut för fullkorn , som klibbigt ris för byggändamål och fullkornsbullar .

3. Yuwa-fett

过多摄入饱和fettsyror、增增加内脏的烧烧秧。 Livsmedelsprodukter såsom minskad mängd små rött kött och fullfettsprodukter ingår.

4. Alkohol

Om du inte dricker alkohol blir du mer tjock, och du kommer inte att få i dig mer alkohol. I detta minskas mängden alkohol, mängden alkohol minskas och mängden alkohol minskas. Du kan dricka hur mycket du vill, men du kan välja att dricka rött vin , men mängden måste kontrolleras.

Vill du äta eller dricka?

Den innehåller mycket rika lösliga kostfibrer, 锰、钾、镁、维biotiskt K, bladsyra och skadlig syra, gröna bladgrönsaker , 它们有助于减小内脏fett.

En del av sjukdomen är en typ av sjukdom.

1. Spritintag : Skäm bort dig med att dricka, överdrivet drickande och frosseri, och skapa en förening som innehåller koncentrerat vatten. Minskat drickande och normal aptit.

2. 气ball肚：Gul mage 胀气, orsakar förstoppning. Liten mängd lättätad mat, såsom vete, vitlök, lök , etc.

3. Magkraft : Hudens fysiska styrka ökar kraftigt med tiden, och fettavlagringarna absorberas lätt. Det är möjligt att träna djupandning, meditation , etc.

4. Päron : intensiv femininitetseffekt, högkvalitativ mat med flera smaker, japanska gröna bladgrönsaker , hjälper dig att justera intensitetsnivån.

Var försiktig när du tar bort den.

Du kan prova följande tre effektiva hemförbättringsarbeten:

Toppen av nacken, den valda stolen är fixerad, den främre änden av den sittande stolen är fixerad och ryggraden är fixerad.

Rörelse 1: Sittställning

Rörelse av ett ben på foten (extern flexion, extern rotation av knäet).

Rörelse 2: Sittställning

Avlägsnande av hud och muskler i buken, kroppsrotation fram och tillbaka, och lårrörelse.

Baserat på den fysiska situationen höjs de två låren växelvis eller de två låren växelvis roteras i luften.

Rörelse 3: Sittställning

Rörelsen baserades på kroppens rörelse, och rörelsen i överkroppen ökades, och sidobuken påverkades.

Detta är trivial rörelseförenkling, onödig specialutrustning och mycket lämplig hemelektricitet. Genom denna process kan du stärka bukhuden och främja fettförbränningen.