Undvikande av "锋芒", en liten orsak till solljusrelaterad dermatit

Författare: Jing Xue Xi'an Smycken Flower Changjiang Hospital

Medical Center: Wang Mei, överläkare, andra anslutna sjukhuset vid Xi'an Jiaotong University

Samtidigt som jag njuter av solljuset är jag också orolig för risken för "solbränna" - solar dermatit. Detta är ett av de vanligaste problemen som vi stöter på i vårt dagliga liv. För din bekvämlighet är exponeringen för ultraviolett ljus en reaktion på hudens naturliga reaktion. Allmän exponering för solbränna, soleksem kan förekomma, vilket resulterar i svår klåda, blåsor, pigmentering och allvarligt åldrande av huden. I det här fallet förstår jag att det är mycket viktigt att förstå och förstå de små symtomen på soleksem.

Anti-exponering hemligt rekord: Inte regnat, från vardagen

1. Flykt från solen

På toppen av huvudet kan du skydda dig. Under normala omständigheter är det ultravioletta ljuset klockan 12 på eftermiddagen och klockan 4 på eftermiddagen det mest intensiva på himlen, och mängden utmattning vid varje given tidpunkt kan undvikas under lång tid. Som ett resultat är det nödvändigt att gå ut, spendera mycket tid på att utforska himlen eller använda verktyg som avskärmningsutrustning.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

2. Beväpnad med fysisk anti-exponeringsutrustning

Valfri anti-blekningsutrustning är mycket viktig. Direkt skada på huden av låg-ultravioletta strålar. Valet av material med utmärkt solavskärmande prestanda ger bättre antiblekningseffekter.

3. Mycket blekt och frostsäker, hudens "väktare".

Antiblekning är frostskyddande, vilket är omöjligt under en blekningspromenad. Välj SPF med hög antiblekning, antiblekfunktion (både UVA och UVB), som skyddar din hud från UV-skador. När du blir trött är mängden fotfall jämn och hur många delar som är onödiga. Samtidigt tar det 2 timmar eller mer att simma varje gång, och efter svettningar tar det längre tid att svalna, och det har en långvarig anti-exponeringseffekt.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Hälsostrategi: mildhet, hälsa och hälsa

Olycklig ung man som lider av soleksem. Följande är några milda lindringsstrategier som hjälper dig att snabbt lindra symtomen och förbättra din hudhälsa.

1.Evakueringsstimulans, skonsam mat för urval

Undvik att använda kemiska produkter med irriterande ingredienser som sprit och dofter i japanska badprodukter under sjukdomsstadiet. Urvalet är skonsamt, icke-stimulerande och produkten kan reduceras till en liten mängd utan att skada huden eller huden när man går.

2. Kallkörning, rullningsfel

Använd kallt vatten eller en påse is för att kyla ner det drabbade området, snabbt sänka hudens yttemperatur och lindra rodnad och klåda. Det finns dock inget behov av att registrera någon onödig friktion, annars kan symtomen förvärras.

3. Lämplig återfuktande, främjar reparation

Återfuktande är nyckeln till hudreparation. Välj en återfuktande produkt av självkvalitet, ge huden tillräcklig återfuktning och påskynda korrigeringsprocessen för hudskador.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

4. Be om hjälp vid behov

Symtom på juvenil soleksem var allvarliga eller kvarstående och patienten remitterades till en läkare. Under ledning av medicinsk personal är det möjligt att använda antiinflammatoriska läkemedel och topikala läkemedel för att minska symtomen. Den måste dock användas av medicinsk personal och måste användas för självevakuering.

Anti-exponering liten konsument: En del av anti-exponering utvecklingsliv

Vardagsljus mot exponering: du behöver inte oroa dig för vår, sommar, höst och vinter, klart regn, snö och inget UV-ljus. I det här fallet är det omöjligt att skydda talllyktan från daglig exponering, och detta är ett nödvändigt steg under testets gång.

Livsmedel som hjälper till att förhindra blekning: livsmedel rika på mikrobiellt C och biogent E, såsom citrusfrukter, frukt, etc., har antioxiderande effekter, kan hjälpa huden att motstå skador från ultraviolett strålning. Mängden mat du lägger i den är liten, och den antiblekande effekten fördubblas.

Sammanfattning

Här är vi inne i en ljus och vacker årstid, så här är vi på en vacker plats med solhudinflammation! Genom användning av vetenskapliga anti-exponeringsåtgärder och skonsamma hudbehandlingsmetoder kan vi samtidigt njuta av solljuset, skydda vår egen vackra hud.