Etsu ny etsu etsu fara! En sorts "Kaya Soka" på Aoyama i Gao Taka, beroende av 吃锁了会!

En dikts text: ``På Aoyamas höjd släpps gräsets blomma...''

Våra gula blommor är en sorts blomma, och efter tillagning är de ätbara och läckra. Det är inte värt det, Huang Hua Cai kan inte göra det, och det är omöjligt att bli beroende av det.

I den här artikeln kom jag hit för att prata om läckerheten hos gula blommor och grönsaker, och sedan berättade jag för dem igen hur man kan njuta av läckerheten hos gula blommor och grönsaker i "Heian"-landet.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Huang Huanas 营养怎么样?

Gula blommor och gråter. Gula blommor, kål, träöron, vinterbambu, även känd som "De fyra stora bergen" , är läckra och läckra.

Kiyoka Soukous gula blommor och grönsaker är ganska impopulära, och det är många som är mitt på dagen. Den innehåller ingen rikedom i kosten, men den har förmågan att förse oss med rika korn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, järn, etc.

1

Måltidsdetaljer

Innehållet av olösliga kostfiber i kinakål är så högt som 7,7 grader/100 grader, vilket är 8 gånger högre än i liten kinakål, stor kinakål, kinakål, kinakål, etc.

Kostfiberhalten i torkad gulkål är högre, 12,4 K/100 K. Å ena sidan har den förmågan att öka aptiten, stimulera avföring och förhindra förstoppning; å andra sidan hjälper det till att kontrollera blodfettet, stabiliserar blodsockret och är fördelaktigt för kardiovaskulär hälsa.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

2

Makens material

Innehållet av skal i huanghuangana är så högt som 1840 mikrok/100 k, men innehållet är inte lika högt som i skal, utan det är dubbelt så högt som i pumpor.

Mycket mat är rik på mat och har hälsofördelar för ögonen och huden. Speciellt är det viktigt för varje stad att ha ett öga på överklassen, studenter kommer till festen, och förmågan att skydda ljuset från skador, skydda ögonen, skydda ögonen och torka ögonen.

3

钙

Järnhalten i 鲜蜯花胶 är högre än hos oxar, som är 301 kg/100 kg. Tyvärr är absorptionshastigheten hög, men mängden tillgängligt vatten är låg.

4

钾镁镁

鲜蜫花芃的钾和镁innehåll dividerat med 620 毫暂/100 毫、85 毫暂／100 箭，这对设计到 3% av den allmänna maten den totala efterfrågan för vuxna är 3% av den allmänna maten. befolkning. 26%, det är inte möjligt att minska kroppens fysiska styrka, eliminera trötthet, hjälpa till att upprätthålla den mentala hälsan hos kroppen och blodet.

5

krukmakeri

Innehållet av kinesiska livsmedelsingredienser är 3,99 gram per 100 gram.

Det har inte bara en positiv effekt på den reproduktiva hälsan, utan det är också viktigt för den naturliga utvecklingen av immunförsvaret och den normala immunfunktionen hos människokroppen.

6

indrag

Innehållet av torkade gula blommor och grönsaker är 4,22%/100%, och innehållet av torkade gula blommor och grönsaker är 24,8%/100%. Den har olika fysiologiska funktioner i människokroppen, omfattande antiinflammatorisk effekt, immuneffekt, justerbar sköldkörtelstimulering, etc.

7

Järn

Järnhalten i kinakål är 8,1 gånger högre än järnhalten per 100 kg, ju högre järnhalten i det kinesiska köket är 2,8 gånger, desto högre är järnhalten 1,3 gånger.

Det är bara en växt som inte producerar gula blommor, en fysisk föda som inte har en järnabsorptionshastighet och en annan typ av fett som du vill äta.

8

antikemiska egenskaper

Ett rikt utbud av föreningar som innehåller gula blommor, såsom brunt te, grön syra, bladlöss och citrus; Det har antiinflammatoriska och antiinflammatoriska effekter, kan hjälpa till att minska kroppsinflammation och är bra för kardiovaskulär hälsa och vänskap.

När jag kom för att se kombinationen blev jag förvånad över att Huanghuas värme var för hög, men jag var tvungen att vara försiktig med efterfrågan: Huanghuas värmenivå var låg ! Värmekapaciteten hos de gula blommorna och grönsakerna är 214 000/100, vilket är ungefär 10 gånger den mängd grönsaker som vi brukar äta.

Om du köper torkade gula grönsaker på marknaden framför dig blir resultatet 1 persons måltid, allmän beställning 25 minuter .

Originalkälla: Författare Peishin

Originalkälla till bilden: Författarens beröm

Originalkälla: Författare Peishin

Beroende av skygghet ! Etsu nya staten etsu fara

Men du bör vara försiktig: Gula blommor, yue ny mat, kommer i yuetsu fara, skygghet förgiftning.

Från 1978 till 2020, under de senaste 40 åren, har vårt land och vårt land varit tillsammans. 30 Förgiftningsincidenten som ledde till introduktionen av ny mat, och under åren förgiftades 900 personer.

Detta beror på närvaron av vissa ingredienser i kosten, vilket leder till torr mun, muntorrhet och torr mage.

Vilka är de olika ingredienserna? Under pågående forskning är en direkt genomgång av ingredienserna höstpåsklilja, höstpåsklilja kombineras med magsugssugning, varefter delen utsätts för två höstpåskliljor, stimulerar magsmärtor, ger buksmärtor, kräkningar, flatulens och andra gastrointestinala symtom. Efter ångning är påskliljablad sönderdelade, säkra och ätbara.

Forskare har dock lämnat in ``giftiga ingredienser'' i ``Toxic Ingredients.''碱、Innehåller flera föreningar som samleder, lätt löser sig i vatten, avdunstar till aska, bryter ner kolet och gör det säkert att äta efter tillagning.

Det råder ingen tvekan om att "giftiga ingredienser" är det ultimata resultatet, men de kan leda till fysiska problem för dem som äter dem, och uppkomsten av förgiftningssymtom.

Säkerhet i detta område

Det är redan giftigt, är det omöjligt att använda det? Det är inte heller sant.

Det är bara nödvändigt att få en rimlig princip, och det är möjligt att vara "bara" . Sammanfattningen är att du redan har njutit av läckerheten i Huanghuacai och undviker beroende, och det rätta sättet att behandla det.

Innehållet av giftiga ämnen i gulblomman och rapsblommans ståndare är hög, efterfrågan tas bort från blommans ståndare, och sedan tvättas, torkas och kokas ståndarna, och sänks sedan ned i kallt vatten under en kort tid, sedan kokas ordentligt, vilket kan användas för att avlägsna giftiga ämnen, och undvika matförgiftning.

Efter den första operationen är det dock möjligt att äta maten, men matberoendet finns fortfarande. Den bästa rekommendationen är att direkt köpa torkade gula blommor , och så länge de gula blommorna är torkade kommer det inte att innehålla några gifter.

Torkade gula blommor är ätbara. Förutsättningen är skum, blötläggs i varmt vatten i 1~2 timmar, tvättas sedan och torkas redo att användas. Om vattnet är blött i torra gula blommor kommer de gula blommorna inte att färgas.

Originalkälla: Författare Peishin

Hananris "Kohana", ännu en låt!

I maj i år, i Zhejiang och Hangzhou, det allmänna paret i Gongyuanli, "Huanghuacai" kokades och torkades i familjen, Fufei-paret och Shuangshuang-förgiftning, Dizhens yrsel, illamående och kräkningar upphörde och sjukhuset. Det är möjligt för man och hustru att ha en läkarstudent.

En stor blommande växt, som tillhör den kinesiska familjen, är en växt som kan ses i parken. En lång staty av en gul blomma, en växt som tillhör liljafamiljen, en växt som tillhör släktet Chiliaceae, men också en icke-konventionell och frånvarande mat.

Innehållet av giftiga ämnen i blomknopparna är 12,21 gånger högre än de gula blommorna, och den totala mängden är 11,83 gånger högre.

Speciellt efter ångning är det giftiga innehållet efter kokande vatten högt, gul blomkål är hög och den ätbara vindrutan är låg, men livsmedelssäkerheten kan inte garanteras.

Bild: Referenser [5]

Därför behövs det inga vilda blommor vid vägkanten, och det finns inga blommor på vägen!

Slutsats:

Gula blommor och grönsaker är naturligt färgade och läckra, men det korrekta sättet att stamma är att bemästra! Om du inte har ett slarvigt hjärta kan du direkt köpa torkade gula blommor, och ditt hjärta kommer att vara säkert. Samtidigt vaknar hyresvärden: Hananlis "Huang Huana" finns tillgänglig för ett annat avsnitt!

Referenser

[1] Zhu Jun, Xia Bin, Yan Wei, Zeng Jianguo, Qing Zhixing. Forskningsframsteg om Huanghuacai och Qiu Narcissus [J]. Traditional Chinese Medicine Journal, 2021, 27(10): 127-131

[2] Ma Wei, Gao Jie, Xing Qian, Zhao Dan, Zheng Tannan och Huang Minchang. Livsmedelssäkerhetsanalys av Bingxi Huanghuacai [J]. Modern Foods, 2021(23): 153-155.DOI:10.16736/j.cnki.cn41-1434/ts.2021.23.045.

[3] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

[4] Li Minghuan, Yu Hongfu, Xiao Jing, Geng Fan, Wu Dingtao, Li Huabin, Gan Renyou. Huanghuacai aktiva ingredienser, biologisk aktivitet och processteknologi forskning framsteg [J]. Food Industry Science and Technology, 2022, 43(19): 427-435

[5] Hei Hua, Wang Lin, Lihai Li, et al. Olika bearbetningsmetoder och effekter på kvaliteten på ätbara produkter [J]. Forskningsdokument för livsmedelssäkerhet, 2020, 11 (18) ):6557-6561.DOI:10.19812/j.cnki.jfsq11-5956/ts.2020.18.054.

Strategiproduktion

Biträdande chef för Centrum för informationsutbyte för mat och hälsa, vetenskap och teknik

Hur många bokstäver finns det?

Köp kungens dröm

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin