Dess innehåll är 41,7 gånger så mycket som äpple! Fruktkärnor är också mycket rika, och det finns många människor i huvudstaden......

菠萝ミ、Hyresvärden dog i år?

Många människor är kända som "King of Water Fruits", men äran för "Empress of Water Fruits" är "Empress of Water Fruits". Men fruktköttet är tjockt och mjukt, och smaken är söt. Smaken av det japanska köket är en, och smaken är speciell, men graden av mottagning är mycket hög.

Dagens artikel, jag förstår att du är här, och jag ser fram emot att se dig som "Empress Empress of Heat".

Är det 菠萝, 菠萝美, 菠萝朲什么关?

菠萝MITSUYA ropar ved 菠萝, som tillhör 热带水 Guo, har äran att vara ``kejsarinna av 热带水 Guo'', belägen i östra och södra Stillahavsöarna och centrala södra. det största nektarfröplanteringsområdet i vårt land.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Det finns många olika sorters produkter som människor kan prova och förstå, och det finns många olika smaker i världen.

I själva verket tillhör den inte värme- och vattenfruktfamiljen, den är inte speciell, det är 蔦葵familjen (med materialet på bilden), frukten är mullbärsfamiljen. Det är en enda frukt, men frukten är en kombination av frukter, och efter öppning finns det många oberoende frukter.

Som ett resultat finns det många skillnader mellan de två personerna i kroppen. Värmehalten i honung är dock låg, och cellulosa C-halten är tre gånger så hög.

Olika typer av nektar som innehåller honung

Den sötsyrliga frukten är smakrik, den sötsyrliga är utsökt, och den stora familjen är glad över att få den.

1

Persimmon kvalitet

Innehållet av dofthonung är 330 gram/100 gram, mängden är 1,3 gånger så mycket som innehållet av doftande frukt som jag brukar dricka, och den är cirka 18 gånger mer upphettad än mängden frukt och kvitten. En grupp människor med blodtryck och blodtryck kommer, och de är vänliga.

2

Persimmon kvalitet

Innehållet av honung är 4,17 gånger mindre än 100 gånger, jämfört med majoriteten av människor som vanligtvis ser vatten och frukt, vilket är 41,7 gånger mer än äpple. Det är människokroppens väsentliga spårämnen, som hjälper till att reglera sköldkörtelfunktionen, förbättra blodcirkulationen och upprätthålla normal immunfunktion.

3

Makens material

Den är rik på nektarhaltig fruktkött och har samma färgegenskaper som nektarmassa. Innehållet är högt i röd fruktkött och gul fruktkött, vilket är mycket fördelaktigt för hälsan, och är en hälsosam "shashi". På grund av detta är jämförelsen mellan gult kött och röda köttprodukter, utseendekvaliteten, smaken och munkänslan och köttmarknadens popularitet.

4

gula varors kvalitet

Kvaliteten på kategorin gul frukt är också färgkvaliteten på frukten, och utseendet på den gula frukten är utmärkt. Innehåller olika ingredienser som har antiinflammatoriska effekter, minskar fysisk inflammation, skyddar kardiovaskulär hälsa.

Bild: Referens 2

5

polysackarid

Den rika polysackariden som finns i honungsdagg, in vitro-forskning har visat att honungsdaggspolysackarid har en stark antiinflammatorisk effekt, lätt kan avlägsnas och har en låg sjukdomsprofil. Dessutom kan nektarpolysackariden användas för hög immunitet och utsöndring av inflammatorisk celldödsfaktor (TNF α), IFN α och protein 1β (IL 1β).

Innehållet av mikroorganismer i frukten är 1,0~1,5/100, innehållet av mikroorganismer i frukten är 7~10 Katsu/100 Katsu, den tredje delen av apelsinbarnet.

Separera honungskärnan!

Fruktens frukter kan skördas samtidigt. Den här kärnan är en sorts sötsak, det är fullt möjligt, och det är inte långt, och det är synd att det är sant!

Bild: 菠萝 种子 Självslående

菠萝睯子很营养、Hög Dianmjöl (mer än 60%), Högt proteinvärde (mer än 12%), Låg fetthalt (lägre än 1,5%), Rikedom Innehåller högkvalitativ kost, ökar aptiten, främjar magperistaltiken, förbättrar gastrointestinala sjukdomar, skyddar mag- och tarmsjukdomar, förhindrar sjukdomar i mag-tarmkanalen, . Förutom detta finns det många sorters honung, inklusive rika persimoner, växter, etc.

Utöver det finns också forskning kring funktionella faktorer som gamma-bas fosforsyra, med en hög halt på 413,76mg/100g, och olika ingredienser som främjar minne, eliminerar trötthet och andra funktioner. På marknaden finns det många hälsoprodukter med γ-baserade kloridingredienser, som är huvudingredienserna, och som har effekten att främja sömn.

Därför kan fruktkärnorna efter det skäras i bitar, kokas i vatten, kokas direkt, ätas med pulverpasta och kastanjer med prickade bilder. Det kan också kokas i ett stort ris (det bästa sättet att förbereda det yttre lagret), syrahalten är högre än 1%, men halten är låg i syra, de två är utbytbara och absorptions- och utnyttjandegraden av protein är hög.

Foto: 菠萝nectar 饭 (utdöd hud, 吃födelsepunktskarta) självslående

Tre kategorier av folkteatrar

1

shanghai folkgrupp

Värmehalten i honungen och innehållet i vattenföreningen är låg, och vattenhalten i frukten är dubbelt så hög som fruktens namn. 100 graders värme (5 koppar) 105 tusen liter, motsvarande 1 liten skål med moget ris. När det gäller hur mycket pengar du får så är mötets längd rimlig.

Bild: 100 Eliminating Core 5 st

2

diabetes

菠萝sweets efter middagen blodsocker GI nivå 75, maten med högt GI, efterfrågan på låg blodsockernivå och ovänligheten hos människor som kommer till Japan. Diabetespatienter äter mindre och samtidigt minskar strukturen och strukturen i måltiden, och mängden blodsocker minskar.

3

Hyperurinsyra smärtpatienter

Den höga fruktoshalten i honung var 9,19 % och den höga urinsyrahalten var 9,19 %.

Slutligen bör ägaren vara medveten om situationen, och om temperaturen är 10-15 grader Celsius , kan temperaturen sänkas för att låta honungen nå kylskadan. Om temperaturen är 5 grader Celsius kommer ytan att framstå med kraftiga rödbruna fläckar.

Under förhållandena är fruktköttsförhållandet perfekt justerat och frukten är resistent mot låg temperatur, 10 ℃. Honungens fukthalt är mer än 70 %, så länge den ökar, sjunker fukthalten gradvis, hårdheten minskar, skärpan minskar och överhuden brunnar. Som ett resultat frigörs fruktköttet bäst under 8-12℃ tillstånd , det är bättre att förhindra brunfärgning, det behåller sin egen smak och den allmänna smaken är 7 grader vänster och höger .

Slutsats:

Jag gillar verkligen den här låten! Du kan ta bort fruktköttet direkt, och du kan prova den rostade frukten:

① Efter att ha tagit bort kärnan, skär i bitar, värm i en koklåda vid 200 ℃, i 5~10 minuter (baserat på personlig smak);

② Luftblästergryta vid 140 ℃ i 10 minuter, horisontell uppvärmning i 5 minuter till vänster och höger. Den perfekta sötman, sötman och den unika smaken!

Referenser

[1] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

[2] Yan Yi, Cheng Jun, Ding Yuanhao, Wu Chu, Wu Bao Shu, Fan Rui, Yin He, Hu Lisong. Mellanstor gul matmaterialkvalitetsanalys[J].Heat Crop Science Journal, 2021, 42(11):3301-3306.

[3] Zhang Yan, Wang Shaoman, Zuo Huiyu, et al. Huvudfunktionella aktiva ingredienser i honung och dess forskningsframsteg [J]. Food Science and Technology Journal, 2019, 37(6): 16-22. DOI: 10. 3969/j. issn. 2095﹣6002. 2019. 06.003.

[4]iPlant Växtvisdom – Informationssystem för växtarter

[5] Hettiaratchi UP, Ekanayake S, Welihinda J. Näringsbedömning av en jackfruit (Artocarpus heterophyllus) måltid. Ceylon Med J. 2011 Jun;56(2):54-8. doi: 10.4038/cmj.v56i2.3109. PMID: 21789865.

[6]https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174687/nutrients

[7] Kan Ling, Dai Rui, Lin Bei, Hua Hai Yi. Forskningsframsteg om användningen av honungskomponenter och kombinationer [J]. Dietary Oils and Fats, 2022, 35(11): 5-715

[8] Jiang Jiang, Haiyan Cao, Fen Guo. Ingrediensanalys och säkerhetsgranskning [J]. Food Research Journal, 2018, 39(14): 193-196.

[9] Ume Cheng Ling. Forskning om förändring av produktkvalitet under normal temperatur och lågtemperaturtestning [D]. Hainan University, 2020.DOI:10.27073/d.cnki.ghadu.2020.000304.

[10] Zeng Liping, Fan Hongyan, Zhang Moxia, Li Xinguo, Shen Yan. Effekter på kvaliteten på biokemiska produkter [J]. Jiangxi Agricultural Journal, 2018, 30(5): 28-32

Strategiproduktion

Författare: 丨薛庆xin

Forskare/läkare, National Center for Disease Prevention and Control, National Health Department

Ett ord av strategi

Ursäkta besväret

Skola 丨 Xulai, Lin Lin