Orsakas bröstkörtelcancer av oro?经 Regelbunden inbjudan till hälsoråd, trevlig läsning!

Nu i himlen, när jag ger min mammas kärlek och erbjuder min mammas kärlek till henne, bryr jag mig också om hennes hälsa. En förklaring av hälsorykten för kvinnor som har stött på många problem i livet. Nuförtiden, när vi först vaknar, ligger sanningen bakom de små ryktena, och kvinnors hälsa ökar.

1. Äldre behöver mycket pengar.

Multitasking hälsokost

Ryktena inkluderar: äldre människors matsmältningsfunktion försämras, deras sug- och absorptionsförmåga är dålig, så de behöver mycket mat, svampar och andra hälsoprodukter, och deras fysiska hälsa håller i många år framöver. Sanningen: Rationell mat är det bästa valet, hälsokost kan tillagas, men det kan också skada din hälsa. Huvudvägen för att skaffa mat för människor är att ha en rationell kost, och de äldre är mest benägna att äta en balanserad kost och ha en daglig efterfrågan på mat. Som ett resultat, om det finns ett problem med obalanserad mat eller en person med en speciell sjukdom, är det möjligt att välja en lämplig lösning under ledning av en läkare eller läkarstudent. Det är dock viktigt att notera att om du äter hälsokost är det bättre att äta det, och det kan också skada din hälsa. Dessutom finns inte hälsokostprodukter, ersättningsprodukter finns inte tillgängliga, det finns kroniskt sjuka äldre, diabetes, högt blodtryck etc, sänkning av blodsocker, sänkning av socker etc.;

Tryckt version av originalversionen

2. Medelålders och äldre människor är mest benägna att äta mycket kött.

Rykten: Äldre människor behöver äta mindre kött och äta mindre kött, så de borde vara friska. Sanningen: Det är möjligt att helt avstå från att äta kött, vilket kan skada äldre och orsaka problem som hudsjukdomar som kan skada äldres hälsa. Köttkategorin är bra proteinkvalitet, järn mm är viktiga källor, helt köttfritt, endast spannmål, lätt att introducera, blodförlust, hudtillväxt, benkvalitet, benförlust, dålig hälsa hos äldre etc. I detta äter medelålders också mycket kött. [Kinesiska kostråd för äldre (2022)] Tydlig design: Den erforderliga mängden animaliskt foder, det genomsnittliga intaget per dag är 120~150g, inklusive fisk 40~50g, fjäderfä 40~50g och protein 40~50g. Som ett resultat bör de tre frågorna på hög nivå beaktas, var noga med att inte äta mycket fett, japanskt kött, mycket fisk, fågel, kött, mycket magert kött, låg fetthalt och kort hud, tunn, lättsmält, lättsmält och vänlig mot gamla människor som inte gillar tänderna.

3.Aggplantor med högt blodtryck

Rykten: Innehåller aubergine, som är rik på näringsämnen och har högt blodtryck. Sanningen: Auberginen är en sorts grönsaker, men den har inte högt blodtryck. Aubergine är bra att äta och har mycket grönsaker, och det lila skalet på aubergine har mycket grönt pigmentinnehåll och är också mycket rikt. Framkalla högt blodtryck, höga konsumtionsfaktorer, högt blodtryck, hög olja, etc., högt blodtryck, högt blodtryck, utöva en hälsosam livsstil och att inte kunna bära aubergine. Dessutom är auberginen inte laglig, oljan är fet, auberginen är tjock och blodtrycket är högt.

Tryckt version av originalversionen

4.Griatriska diabetespatienter med impotens

Rykte: Hög fruktsockerhalt, för diabetespatienter. Sanning: Diabetiker kan äta vattenfrukter med låg sockerhalt i en lämplig mängd, och nyckeln är att begränsa mängden sockerintag och välja livsmedel med lågt glykemiskt index. Det mesta av blodsockerindexet är inte högt, blodsockerbelastningen är generellt låg, så denna diabetiker kan dricka mer vatten. China Diabetes Guidebook, National Diabetes Association City Review: Personer med diabetes får dricka vatten. 《Kinesisk typ 2-diabetes måltidsguide》 Konstruktion, diabetespatienter kan välja vattenfrukter med lågt GI, vara noga med att inte äta vattenfrukter vid en rimlig tidpunkt, kan välja att äta vattenfrukter under måltiden eller innan personen rör sig, efter att ha ätit vattenfrukter, varje gång mängden vattenfrukt som ska ätas är olämplig.

5. 10 000 steg per dag, 100 000 steg per dag

Rykten: Varje 10 000:e steg är hemligheten till att bibehålla god hälsa och lång livslängd. Sanningen: Lämplig mängd träning är fördelaktigt för hälsan, men om det inte stämmer överens med ``10 000 stegen'' kan jakten på några få steg också orsaka skada. Vår nationella kostrådskonstruktion, aktivt deltagande i fysisk aktivitet, aktiv rörelse, utomhusrörelse, minskat sittande etc. Tystnad: Utgår från fysisk kondition, balans, smak, kärlek, urval och kombination. Aktivitet, frekvens och tid, valbar mängd olika fysiska aktivitetsmetoder, uppmärksamhet och flexibilitet i rörelse; minskning av tid i det dagliga livet när du sitter och bibehåller hållningen. På grund av detta är den gamle mannens tillväxt en naturlig aktivitet rörelsepreferens, löpning är en annan typ av rörelse, men det specifika antalet steg är annorlunda på grund av personens rörelsestyrka, men det är inte en blind jakt flykting 10 000 steg, 2 Om du går, kommer dina knän att skadas om du rör dig.

6. Säkerhet under vintern

Rykten: Varje års förändring, tid till annan, vätskebehandling och blodkärlssjukdom. Sanningen: Varje gång förändringen görs, stadens största geriatriska sjukhus, önskan om ett blodkärl för att tömma vätska. Men för närvarande finns det vetenskapliga bevis för att vätskefunktionen i blodkärlen minskar, och att blodkärlssjukdomen är irreversibel. Innan vi når dit kommer vi att fortsätta att bedriva vetenskaplig golvjämförelseforskning varje år. Att upprätthålla en hälsosam livsstil och regelbunden fysisk aktivitet är viktigt.

7. Massera brösten hela tiden

Notsu avlägsnande av bröstkörtel

Rykte: Det är möjligt att utföra massage och förebygga bröstkörtelsjukdom. Sanning: Massage är omöjligt att förebygga eller behandla, bröstsjukdomar och orättvis massage kan orsaka skada. I medicinska termer är bröstkörtelundersökning endast ett enstaka symptom, och en icke-sjukdomsdiagnos. Bröstkörtlarna kan påverkas av olika sjukdomar, såsom bröstkörtelhyperplasi, bröstkörtelklumpar, cystisk mastit, bröstkörtelcancer etc. Orsakerna till de inducerade bröstkörtelförändringarna är också mycket allvarliga, möjligheten till omfattande endokrina stimuleringsnivåer, bakomliggande orsaker och miljöpåverkan, de flesta behöver bara regelbundet registreras bröstkörtlar, etc. de är fast beslutna att vara bestämda och de är inte anställda. I själva verket är bröstet ett unikt organ, bröstkörtlarnas struktur och bröstkörtlarnas små blad, kombinationen av konstant våldsam massage, orättvisheten i massagen, den överdrivna styrketräningen och associationen. När bröstkörtlarna är små och bildningen av bröstkörtelkanalerna är skadad, är brösten närvarande eller mastiten uppstår, och brösten kan åtföljas av inflammatorisk spridning, vilket leder till att sjukdomen förvärras. På grund av denna konstruktion finns det inget behov av blindmassage, hälsovård av bröstkörtlar och läkarstudenter har konstruerats sedan dess.

8. Medelålders kvinnor dricker alltid öl

Lätt att få bröstcancer

Ryktena inkluderar: Douhenli har en växt med kvinnlig oxidation. Sanningen: att konsumera sojabönor i begränsade mängder är fördelaktigt för hälsan, och det finns inga vetenskapliga bevis för att konsumtionen av sojabönor ökar och bröstcancer är utbredd. Frasen "bönexpanderad kvinnlig radikal förening ledd bröstcancer" är baserad på vetenskap. En storskalig forskningsstudie om epidemiska sjukdomar, antalet sojabönprodukter som konsumeras av japanska och europeiska kvinnor som bor i Kina, Japan och andra asiatiska länder, och förhållandet mellan bröstcancer och bröstcancertrender i Japan. Under 2015 genomförde Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) en systematisk analys av hur sojabönor och gulaktig gödsling framskrider. 《International Breast Health Japanese Cancer Disease Guide》 Listad som världens mest minimala bröstcancerförebyggande metoder, och bland de mest avancerade metoderna för att förebygga bröstcancer, är det nödvändigt att konsumera sojabönor och deras produkter i lämplig mängd. På grund av detta leder konsumtionen av sojabönsprodukter inte till bröstkörtelcancer, så det är möjligt att minska förekomsten av bröstkörtelcancer.

9. Bröstcancer ledd av Bee King?

Rykte: Högt innehåll av oxidativa ämnen orsakat av bee-o-kage, som orsakar bröstcancer. Sanningen: Bee Wang Henzhongs ``mognande'' biliknande ingredienser är oönskade oxidativa element och har olika proteinkvalitet, och bland dem är innehållet av kvinnliga oxidativa element lågt, vilket inte leder till bröstcancer. Faktum är att biextraktet är en "mognande" komponent i honungsbiet, och det har den aktiva proteinkvaliteten av det berömda "Royalactin". Men vid tiden för mänsklig lydnad smälts olika proteinegenskaper, och det finns ingen retentionsaktivitet, så detta påverkar inte nödvändigtvis människokroppens produktion. Emellertid är innehållet av aktiva beståndsdelar i bikonungens kött särskilt lågt, och antalet innehåll i nötkött och fårkött är 10 till 400 gånger det hos bin, och innehållet av fårkötts medelfertila kött är 500 gånger så mycket som hos biets, och testikelinnehållet i nötkött är också lika mycket som biets testikel. 20-150 gånger. På grund av detta är bee kings neutrala kön mycket sällsynt, och om du kommer från en normal frisk person kanske det inte är möjligt.

10. Bröstadenokarcinom orsakat av Cheating Club

Rykten: 经 Regular Cheer 咖啡、Initierad bröstcancer. Sanningen: Bröstcancer leder till ökad dos per dag. Forskare i vårt land har undersökt förekomsten av bröstkörtelcancer och förekomsten av bröstkörtelcancer i olika system, och som ett resultat är förekomsten av bröstkörtelcancer och förekomsten av bröstkörtelcancer i olika grupper av människor olika. Utomlands finns också en storskalig epidemisjukdomsstudie och förekomsten av bröstcancer ökar. International Agency for Research in Cancer Research (IARC) har granskat resultaten av granskningen, och har bekräftat att antalet cancerfall i befolkningen har ökat. 2017 gav International Cancer Research Foundation WRCF ut en rapport om cancer, och samtidigt meddelade några medlemmar av National Cancer Disease Research Foundation att de hade bekräftat att några cancerpatienter dött. På grund av detta ledde bröstcancer till bröstcancer. Det är inte värt det, jag måste vakna, jag är glad, men det är inte värt det. 4 koppar! På grund av detta är det möjligt att öka antalet deltagare, vilket kan höja kvaliteten på strukturen.

Strategiproduktion

Författare | Ruan Guangfeng Direktör för avdelningen för vetenskap och teknik, Science and Food Exchange Center

Ännu | Zhang Yu, forskare/läkare i Kinas centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande, generalist vid National Health Department

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

转载可用发发版权纠纷原创图文转载请下台回卍“转载”