Novell: Våren av livets fyra årstider

Den gule kejsarens interna system är här, våren och mars är här. Himlens och jordens födelse, alla tings födelse. Vakna tidigt på natten, gå till trädgården. Det är en trasig form, det är en bra idé. Jag behöver inte dö, jag behöver inte dö, jag behöver inte, jag behöver inte. Vårens release, Michiyas födelse. Det är tvärtom, sommaren är kall. Få hövdingar.

I förväg kommer vi att observera de fyra årstidernas föränderliga effekter på människokroppen, så att vi kan dra nytta av våra hälsosamma naturliga vanor, och låta oss veta: Våren och mars är de föränderliga årstiderna av alla saker. Vid den här tiden är universum fullt av liv, och allt är i full blom. Det var därför jag gick och la mig tidigt varje kväll, vaknade tidigt och gick ut på fartyget många gånger. Låt oss ta en titt på kroppens, kroppens och andens natur. Livet är ursprungligen värt att rädda, onödigt och skadligt. Också onödigt och onödigt. Detta är det korrekta sättet att göra en nystart. Som ett resultat uppstår den motsatta reaktionen under säsongen, och resultatet blir att skadan blir allvarlig, och sommaren blir lätt och kylan kommer att kännas. En person som är avvikande och lydig mot naturen, och som har liten förmåga att leva ett långt liv.

Hur lever vi våra dagliga liv? Jag är ledsen för besväret.

1. Håll andan under kontroll. Försök att hålla en fast sovtid varje natt, se till att du får tillräckligt med vila varje natt, sov vid lämplig tidpunkt och stanna minst 11 gånger om dagen. Efter att ha stigit upp tidigt på morgonen kan du använda några aktiviteter, sträcka ut din tid, dricka ett glas varmt vatten eller njuta av en kopp te och vakna till full kropp.

2. Nöjda aktiviteter utanför. Varje dag efter lunch eller middag kan du ta en promenad i en närliggande park eller ta en lugn promenad, eller så kan du delta i några aktiviteter på natten under fredstid, som lätta bollar, fjäderbollar etc. med vissa krav på nattliga aktiviteter. I slutet av Zhou-perioden är det möjligt att ha lite extravagant aktivitet, att resa eller att gå ut på landsbygden, och på vårhimlen är allt i säsong, och vi kan njuta av naturens välsignelser.

3. Observera dockans utseendedetaljer. Säkerställ självbevarelsedrift, renlighet och skötsel. Det är möjligt att välja en personlig klädstil, vilket kommer att få fram en känsla av självförtroende och harmoni. Samtidigt upprätthålls ett gott humör, självinitieringen avslutas och en positiv kapacitetsluft andas ut, ett års räkning är på våren och ett nytt års nyårs nya väder föds och vårhimlen börjar.

4. Respekt för andra betyder respekt för sig själv. När du interagerar med andra människor, var försiktig så att du inte säger något och var respektfull. Det finns ingen anledning att skrika högt på offentliga platser, eller att peka finger åt andra, och upprätthålla gott uppförande och gott uppförande. Som ett resultat av att ha möjligheten är det möjligt att hjälpa andra, och att njuta av sin glädje och lycka. På den tiden då vi översvämmades av glädje och lycka spreds bilderna på olika vackra människor som kom och gick, och människorna runt omkring oss blev smittade. Den sortens saker som skapas på jorden, frön av glädje och lycka, och livets rötter i människors hjärtan, och förhoppningarna om ett tillfredsställande liv. Håll ditt hjärta varmt, välvilligt, välvilligt och förbättra ditt eget liv, men ha också en gnista av medkänsla för andra, så kommer du att få varma och varma önskningar.

5. Bekräfta dig själv och din familj. Jag satte upp ett litet mål, jag nådde eller överträffade ett litet mål, jag gav mig själv lite uppmuntran, gourmetmat och frisinnade aktiviteter. Samtidigt var det också en presentation om konferensen, där familjen fick en eloge, och en kopp vårte fick dem.

6. Bevara naturliga regler och preferenser. De grundläggande egenskaperna för olika årstider, anpassa sitt eget sätt att leva och äta japansk mat. På våren kan du äta lite färska grönsaker och frukter, på sommaren måste du vara försiktig med värme- och kylskydd, på hösten kan du välja några näringsrika livsmedel och på vintern måste du vara noga med att hålla värmen och kylan. Samtidigt är det nödvändigt att upprätthålla det mentala sinnestillståndet, möta utmaningarna i livet, möta vind och regn och möta regnbågen och solen.