Forskningens namn: Varje droppe alkohol är skadligt för kroppen! Är du helt oförmögen att dricka alkohol?

En lång historia av alkoholkultur i Kina. För närvarande finns det också en metod för ”anpassat drickande som är fördelaktigt för hjärt- och kärlhälsan”, men beror det fortfarande på vetenskapen bakom metoden? Är det verkligen bra för din hälsa att dricka alkohol?

Är alkoholkonsumtion fördelaktigt för kardiovaskulär hälsa?

I början av 1990-talet kom en berömd recension av den första upplagan av tidskriften ``Yanagi Kano'', ``Vin, alkohol, blodplättar och kranskärlssjukdom.'' Sammanfattningen av texten är: Varje laglig medborgares vin tillhandahålls av en laglig medborgare. Ur mekanisk synvinkel bör du veta att vin kan öka bloddensiteten och koncentrationen av gallvägsförtjockning (HDL), och å andra sidan kan det förhindra blodplättsaggregation, och det kan också förhindra att trombocythärdningen fortskrider.

Men 2015 utvecklade Ruidian University of Deutsche University en forskningsstudie: Minskningen av alkoholkonsumtion och förebyggandet av låg kranskärlssjukdom. Till exempel, om du tittar på en specifik typ av lycka, finns det en punkt av "grymhet", som står för 15% av befolkningen.

Det finns många studier om effekterna av att dricka alkohol på kardiovaskulär hälsa, bland vilka resultaten från många studier har avslöjats: ``Bland personer som dricker alkohol i stora mängder är förekomsten av hjärt-kärlsjukdom betydligt lägre hos dem som är helt icke-drickare eller de som dricker mycket.'' Det beror också på mängden alkohol som rekommenderas.

Faktum är att i 2015 års upplaga av Måltidsguiden rekommenderar vi en hälsosam kost med en sammanfattning av ``flera grönsaker, vattenfrukter, hela dalar och mat med låg fetthalt.'' Fettfria produkter, vattenprodukter, baljväxter; alkohol för vuxna; små mängder rött kött och bearbetade köttprodukter; små mängder sockersötade matdrycker och japanska raffinerade spannmål. Bland dem låter "justerad mängd alkohol" många människor förstå, "främja god hälsa, ta bort mängden alkoholhaltig dryck". Den nya versionen av "Adjusted Drinking is Really Beneficial for Health" har lagts till.

Men i verkligheten är detta en viktig förståelse. Oavsett vilken mat du äter kommer det att ha en hälsosam effekt på din hälsa. Med andra ord, om du dricker alkohol bör du genast använda "tillräcklig mängd", men det är också möjligt, men det har också ofördelaktiga effekter på andra sidan. Baserat på följande rapport är alkohol en speciell ingrediens i kosten, alkohol kan konsumeras i en viss mängd och är en del av en hälsosam kost, men viktiga punkter att notera: 1:a 、Hur många människor behöver dricka、Om du har "vuxen" och "vuxen"、Andra、 Jag rekommenderar inte hur många människor kan njuta av att dricka alkohol för mycket.

Är "boende" i "logidrink" lite? Guiden påpekar tydligt: ​​Den genomsnittliga mängden alkohol som konsumeras per dag, kvinnor bör inte överstiga 1 drink per kopp, män bör inte överstiga 2 drinkar per kopp, och kvinnor bör inte överstiga 3 drinkar per kopp, och män bör inte överstiga 4 drinkar per kopp. Detta motsvarar "1 kopp sake", vilket är 0,6 koppar (ungefär 18 koppar) alkoholhaltig sprit. Standardvin, 1 drink motsvarande 355 kvadratmeter vin, 150 kvadratmeter vin, 45 kvadratmeter 40-graders vitt vin (som ett resultat, 60-graders vitt vin, endast 30 kvadratmeter).

Drick inte alkohol – det hälsosammaste sättet att leva

De senaste åren har en rad nya forskningsresultat publicerats och det går nu att använda sig av "lämpligt" drickande, som även kan skada kroppen, och förmågan att dricka alkohol är det hälsosammaste sättet att leva.

Under 2017 visade ``British Medical Journal'' (BMJ) forskning att personer som inte dricker alkohol, män och kvinnor som har druckit 14 till 21 drinkar varje vecka under de senaste decennierna, har 2 till 3 gånger högre grad av atrofi på grund av sin förmåga att tolerera och tolerera. Det finns dock ingen skillnad i det faktiska utförandet av ett specifikt talat språk, men det återspeglas inte i prestanda för andra språk. En kopp sake definieras som att den innehåller 10 koppar ren alkohol, motsvarande en stor kopp vin, en bit surt vin med 5 % destillerad sprithalt och en liten kopp fantastiskt vin, specialtillsatser, etc.

2018《Yanagi Kanata》Den första delen av studien om alkohol och sjukdomar, forskningsanalysen slutfördes mellan 1990 och 2016. Forskning om ursprunget för alkoholhaltiga drycker i 195 länder och regioner, 694 individer och grupper, och 592 länder och regioner. Som ett resultat är det säkraste sättet att dricka alkohol på noll, vilket också är fallet, och förmågan att dricka alkohol är det hälsosammaste sättet att dricka.

2019《Willow Leaves Sword》Recenserade Peking University, Chinese Academy of Medical Sciences Yogyuzu University gemensam forskning, forskningspresentation: Sprutstorleksförhållande, 280 g alkoholkonsumtion per vecka, 5m ökning av blodtrycket mHg (毫米汞汽), vinden i Kinas vind ökar med 30%; hos kinesiska män finns det 8 % blod i mellanvinden och 16 % i mitten av blödning.

Den aktuella forskningen har dock kommit fram och den nuvarande hälsotrenden med att dricka alkohol är relaterad till hjärt- och kärlhälsa. Effekten av skydd är att bekräfta orsaken och effekten av problemet; mängden alkohol som konsumeras ökar, och mängden alkohol som konsumeras i blod och alkohol ökar konstant. När man bygger hus är det bäst att dricka alkohol under normala tider .