Yue Bai Yue Bai mat? ! Sanningen är...

Whitening --En evig fråga i hudvärlden

Omedelbar kosmetisk blekning innebär

Även fem blommor och åtta portar

Aribo-haha

Hellängd mantelhatt, bläckspegel, antiblekningskläder

Utlänning

Forskning på olika membran, fina ingredienser

Utforska "inuti och utanför" hudblekande mat

拿柠杠汤沙汤

antal nummer

Hur långt är öst och väst, skönhetens sanna skönhet?

Är maten japansk hud svartvit sann?

Bildkälla: liten röd bokteckning

"Vackert blekning heligt föremål" 并ふ靠谱!

Vissa livsmedel klassificeras som "vitande gudomliga föremål" och deklareras som blekningsprodukter.

01

Yumori:

柠檬和柠檬水用一个人认诤为具有美光效啈，Men i praktiken är det tillräckligt att bekräfta att det inte finns något bidrag, och förmågan att direkt vägleda hudens blekning.

De mikroorganismer som finns i citrus citrus och citrussyra, som har vissa antioxiderande effekter, har en viss antioxiderande effekt, och när de används på huden tillsätts de ytterligare till ljuset. Effekten är dock vanligtvis liten, så det är inte nödvändigt att ändra mängden bakteriellt C-innehåll i vattenkällan.

Tanken är att nå blekningseffekten, du kommer förmodligen att behöva 3000mg VC varje gång, och beräkningen blir mer än 100 yen ! Det är bara det att en himmel har fullbordats, och kravet är så kort som 6 varv vänster och höger...

02

Nötkött:

Vissa tror att p-piller har en vacker blekningseffekt, men det går att "äta det", faktiskt är det inte nödvändigt att använda det internt, utan det har en direkt blekande effekt.

Den huvudsakliga effekten av hudens ansikte är att det har en direkt effekt på hudens utseende , men det har ingen direkt effekt på maten, så det har ingen direkt effekt på huden. Samma sak kan användas utvärtes, men de ingredienser som kan användas utvärtes kan även användas utvärtes för att ge en viss närande och återfuktande effekt, men inte för att ändra färgen på huden.

03

Andra gröna bladgrönsaker, aubergine, granatäpple, etc.:

Auberginer, granatäpplen och andra livsmedel är kända för att innehålla rika antiinflammatoriska och naturliga ingredienser, som kan bidra till att förbättra hudens hälsa, men har ingen direkt blekande effekt. I det här fallet kan antioxidationen i maten förbättras, skyddet av huden kan reduceras till fria grundskador, ju mer huden kan förbättras, desto mer kan huden regenereras och desto friskare kan den bli.

Bildkälla: Banjo Garden

Var försiktig, bleka inte din hud, bleka inte din hud, var frisk. På grund av detta är det faktiskt bättre att ha en bättre färg, vi har en vetenskaplig metod för att dricka, regelbunden renlighet, återfuktande, anti-blekning etc., och vi upprätthåller också en balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Vad sägs om en liten måltid? Rengör dina kläder!

En liten mängd mat undervisades av en utlänning, och mästarens önskan avslogs. Som en jämförelse leddes mannen som tog hand om oljan till hudbytet och mannen som sa att det var den som ledde hudbytet av huden. Detta är dock en trivial diskussion om juridik och ovetenskap.

01

Chiliolja:

Det finns en viss mängd pigment i oljan, som skiljer sig från oljans djupa färg. Men på grund av bristen på pigment i normal matolja blir hudens färg mörkare.

02

Lätt mat:

Maten är känslig för ljus och huden är känslig för ultraviolett ljus. Lite välbekant ljuskänslig mat inkluderar citrusfrukter, kinakål, kinakål, rödkål, kinakål, ginseng, kinesisk peppar, koriander, kanel, chilipeppar, etc. Faktum är att den matinducerade reaktionen på ljus oftast beror på det faktum att det finns en stor mängd information och begåvade elever, och deras kroppar är också väldigt olika. När du kommer till allmänheten får du en liten mängd mat, och huden kommer att avvisas.

03

Svart Shiba hampa:

Vissa människor har funnit att svart gräshampa är "svart" mat, och huden har många hälsofördelar.

Är bilden av maten du äter?

Mat kan naturligtvis inte direkt bleka eller förändra svart hud, men att äta mat kan ha en mångfacetterad effekt, och det kan också påverka hudens utseende, hälsa och motståndskraft.

1. Antioxidanteffekt : Att äta rik mat som innehåller antioxidativ mat, frukt, grönsaker, frukt och alla typer av livsmedel, hjälper dig att motstå fria grundläggande skador, skydda din hud från effekterna av oxidation och hålla din hud frisk under hela året.

2. Adekvat hydrering : Adekvat hydrering är avgörande för hälsan. Fuktbalansen i huden behåller vattenkapaciteten, bibehåller flexibiliteten i huden och har lätt släthet.

3.Fysiska egenskaper : Mikrobiotika A, Mikrobiotika C, Mikrobiotika E, etc. är mycket viktiga för hälsan. Det hjälper till att förbättra hudens struktur, främjar syntesen av protein och förbättrar hudens ljusstyrka.

4, blodsockernivå : hög blodsockernivå kan leda till glycation och fysisk bildning, vilket kan skada huden på grund av minskningen av naturligt protein och påskynda hudens åldrande. På så sätt är det viktigt att hålla blodsockernivån och behålla hälsan.

Mat är ett mysterium mellan mat och hud, men maten i sig har ingen direkt effekt på blekning eller förändring av hud, men att äta en rimlig kost är extremt viktigt för att bibehålla huden och hälsan.

Referenser:

[1] Wu Xuan, Changshu Chu, Jianguo et al. Forskning om effektiviteten av olika antioxidationsmetoder [J]. Food and Fermentation Industry, 2023 ,49(04):68-76.DOI:10.13995/j.cnki.11-1802/ts.030886.

[2] Xinghuan Xing, Lulu Zhang, Lei Bo et al. Forskningsframsteg om sambandet mellan hyperglykemi och nedgång i ålderdom [J]. China Diagnostic Medicine, 2019, 28(03):249-252.DOI:10.13517/j.cnki.ccm.2019.03.009.

[3] Hu Wei, Long Jie, Jiang Xian.

[4] Chen Muyi. Analys av säkerhet och fysiologisk funktion av pigment i 酱olja [J]. Science Journal (Science and Technology Management), 2021 (02): 92-93.

[5].Vit himmel jublar 柠柬水会变默? [J].Science University (Junior High School Students), 2021(10):29.

Författare: Kokabufuzekabu

Henan University of Technology, Food Science and Engineering Director

Kostnad: Dong Xiaohuan