Olämplig användning av Kukoshi

Detta är den 4782:a artikeln i läkarpraktiken

Smärta i ländryggen är en av de vanligaste sjukdomarna hos moderna människor, och den används ofta i det dagliga livet. Otillräcklig kunskap om nedre delen av ryggen (ländryggen) på grund av många människor, felaktig användning av vägledning, underlåtenhet att skydda ländkotorna och ökad ländryggsdysfunktion. I detta är kravet korrekt.

1. Syfte med midjeträning

1. Övningar som korrekt hållning, ländryggspartiell kontroll, begränsad ländböjning, tillräcklig lokal vila för att förhindra skador vid användning och goda fysiska förutsättningar för patienten.

2. Ökat yttre ursprung, depression i huden och baksidan av nedre delen av ryggen.

3. Upprätthåll ländryggen korrekt, bibehåll ett gott kondition, minska ländryggskraften, skydda ländryggen, undvik skador igen.

2. Rätt metod

1. Upprätthåller ländryggens klarhet

Framför nedre delen av ryggen (remmen i nedre delen av ryggen) är den nedre delen av ryggen ren, det finns ingen garanti, svettvattnet är rent och bildens effekt är inte densamma.

2. Val av lämplig storlek

Beroende på linningens storlek bör linningens längd och midjelängden på personen vara kompatibla. I allmänhet, övre och nedre revben och nedre rygg och rumpa.

3． Definitivt försummat

Inget behov av direktkontakt med huden, undvika irritation och orsaka en reaktion. Behovsgeneralens midja (midjestöd) frigörs på klädernas yttre yta, kostnaden säkras, ländkotorna och midjehuden täcks, det effektiva området delas upp i ländryggen och stödet tillhandahålls av stödet (se bild 1, bild 2). Patienter med ländryggssmärta eller frakturer på ländkotorna, sitta bekvämt eller sitta upp igen när de sitter i ländryggen.

4. Justeringshastighet

Grundkonceptet är att bygga en läkarstudent med en personlig touch, att anpassa midjans flexibilitet, att ge lämpligt stöd till personalen och att organisera aktiviteter på ett icke-konventionellt sätt. Andningens inverkan och andningens inverkan på huden och den fixerade effekten på midjan är fixerade (se bild 3 och 4).

5. dags att fatta

Nedre delen av ryggen (ländryggen) placeras på begäran. Det är möjligt att sitta eller stå på stationen i mer än 4 timmar. Den kan bäras under lång tid, vilket kan öka midjans bildning, påverka blodcirkulationen och till och med orsaka trötthet och obehag i huden och kroppen. Men när kroppen inte rör sig är det också läget när man sover, kravet sänks av nedre delen av ryggen (midjan), och möjligheten att släppa ut nedre delen av ryggen och den genomskinliga luften.

3. Försiktighetsåtgärder att vidta när du gör din beställning

1. onödigt beroende

Midja (midja) är bara en typ av hjälp behandling verktyg, omöjligt att göra, och andra behandlingsmetoder och livsstilsförbättring midja problem.

2. Försiktighet attityd

När du använder nedre delen av ryggen (ländryggen) kan den korrekta hållningen bibehållas, och nedre delen av ryggen eller den krökta kroppen kan undvikas. Rätt utseende ger den bästa stödeffekten och styrkan att minska nedre delen av ryggen.

3. Lämplig rörelse

Under midjeträningsperioden, passa rörelsen av midjemusklerna och förlängningsrörelsen, öka midjans hudstyrka och förbättra midjeproblemet.

4. Varning Personlig erfarenhet

Varje persons midjetillstånd är inte detsamma, och midjeträningsperioden är annorlunda, så du måste vara försiktig med din egen kroppskomfort, och tidsjusteringsmetoden är annorlunda. Omöjlig och helt otrolig prestation.

5. Regelbundna uppdateringar

Efter en tid när linningen används är det möjligt att slita ut det eller förlora dess effektivitet, på grund av detta kommer den periodiska konstruktionen av linningen att säkerställa dess effektivitet.

6. Ansvarig läkarstudentkonstruktion

Om du har frågor om din ländrygg, läs gärna läkarstudentens design. Den medicinska designen ger specifik information för läkarstudenter, vilket säkerställer att nedre delen av ryggen kan skyddas ordentligt. Enligt efterfrågan under en lång tid är det också en läkarstudents konstruktion och anpassning av efterfrågan, och den periodiska justeringen och anpassningsmetoden.

Nedre delen av ryggen (nedre delen av ryggen) är en typ av verktyg som vanligtvis ses i nedre delen av ryggen. Förhoppningen är att ägaren ska använda nedre delen av ryggen (ländryggen), vilket kommer att förbättra nedre delen av ryggens hälsa.

Författare: Department of Health and Welfare, Affiliated Guanghua Hospital, Shanghai University of Traditional Chinese Medicine

Pichunhua Ding Huiping Cheng Shaodan