Familjemedlemmar och familjemedlemmar, efter den natten var det många onödiga incidenter...men man ångrar sig efter ett visst möte.

Varje viktigt beslut i mitt liv är alltid viktigt. Är Ai Tachibana Nekokan Is Ai Kako Tanuki? Är Omarus val av röd färg blå? Tobe är inte att vara...Att vara svår.

Det finns många efterfrågeavgörande omständigheter, men varje person är rationell. Information, kognitiv avvikelse, social förmåga, tidsgräns och andra olika kundbetraktningsfaktorer påverkar graden av rationalitet av urban påverkan. Vi kan inte veta vad vi ska göra när situationen är akut eller det saknas information, och vi behöver inte veta vad vi ska göra när situationen är akut eller när det saknas information. Men har du blivit varnad? En persons fysiska tillstånd är också en viktig faktor för inflytande och rationalitet. Nyligen har ett antal studier genomförts för att visa hur sömnbrist ökar och strategin för att öka den [1].

I denna studie, en person som normalt vilar, och personen går framåt genom natten, är resultatet: akut sömnbrist orsakar mycket skada, och resultatet av beslutet är en svag och svag person. När du pratar om en fras kan sömnbrist användas för att fatta ett beslut om hur du ska ändra situationen, så det är lättare att fatta ett beslut.

Naturligtvis är detta inte det första folk bör vara uppmärksamma på när det gäller sömnplanering, och det finns en hel del litteratur om hur man kan närma sig sömnhantering från flera vinklar.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Jag tvivlar på vikten av sömn. En snabb genomgång av vetenskaplig forskningslitteratur, en direkt syn på livsupplevelsen och ägarens kunskap om saken är en poäng. Varje gång huvudpersonen är aktiv eller trött efter natten kan hyresvärden vara trött på grund av att han inte är på stan, arrogant, arrogant, har olika omständigheter, har några personer i rummet, huvudvärk, panik, bröstsmärtor etc. och andra fysiologiska problem. Tidigare vetenskaplig forskning, forskning om sambandet mellan effekterna av olika sjukdomar, såsom sömn, kunskap, minne, emotionell hälsa, endokrina nivåer, substitutfunktion och effekterna av olika sjukdomar.

När det gäller specifik kunskap visar tidigare forskning att sömnbrist ökar människors äventyr [2], förändringar i aktiviteten i olika områden i allmänhet, förändringar i sekretinformationen från olika områden och bedömningar om sömnbrist till följd av förändringar i människors äventyr [3]. När folk går på ett möte är chansen att bli upphetsad väldigt liten, men vinden är inte så bra som den skulle kunna vara.

Sömnbrist är mycket starkt när det gäller stöd och uppmuntran. Det betyder att sändebudet är en liten uppmuntran, och sändebudet är också generös, och sändebudet är glada över att ta emot sändebudet. Samtidigt kan en stor del av vidareutvecklingen bedrivas för omedelbar, kortsiktig uppmuntran och för långsiktig nytta. Detta är mängden mat som lätt kan tillsättas maten med hög värmehalt, och mängden mat som lätt kan absorberas reduceras till en plötslig ökning av mängden bröstkött.

Sömnbrist har stor inverkan på människors förmåga att undertrycka reaktioner när de ställs inför problem, och den yttre miljön gör det lättare att dela uppmärksamheten, vilket gör det lättare att koncentrera sig och koncentrera sig och tänka mer intensivt. På grund av den mänskliga befolkningens svårigheter har vi beslutat att främja skapandet av mer mark under omständigheterna i den japanska ekonomin. Detta är också en plats där många enkelt kan köpa och sälja föremål mitt i natten.

Eliminera uppmuntrande systemet, studera stilen, ha förmågan till självbehärskning, fokusera på den minsta "rationella" strikthet och rationaliteten i den "känsliga" särskilda regissörens beslut om den kalla natten eller brist på sömn.

Till exempel kan ett möte med sömnbrist leda till en reaktion som är irriterande för publiken [4]. Som ett resultat av nattfesten ökar människors fokus [5] och människors utseende är mer dynamiskt, aggressivitet och självbestämmande. Detta gör en liten förändring i människors känslor, hälsa och sociala förmåga, samtidigt som människors dagliga rutiner och framtida beslut minskar och människors bedömningssäkerhet minskar, vilket leder till människors förmåga att fatta irrationella beslut.

总之、Sömnbristen får mig att tänka rationellt som en filmstjärna och uppleva känsligheten hos en filmstjärna. Därför är det nödvändigt att gå vidare eller fatta viktiga beslut, men det är inte nödvändigt att gå vidare med situationen ovanpå situationen eller vid tidpunkten, under gynnsamma omständigheter, och det är också det bästa och onödiga att vara på natten eller vid tidpunkten för sömnbrist. Oroa dig inte, jag ska sova igen.

Referenser

[1] Mao, Tianxinetal. "Sömnbrist dämpar neurala svar på resultat från riskfyllt beslutsfattande." Psykofysiologi, e14465.31 oktober 2023, doi:10.1111/psyp.14465

[2] Lei, Yuetal. "Neuralkorrelatavökad benägenhet för att ta risken i sömnfattiga människor tillsammans med en föränderlig risknivå." Hjärnimaging och beteendevol.

[3]KrauseAJ,SimonEB,ManderBA,etal.The sleep-deprivedhumanbrain.NatRevNeurosci.2017;18(7):404-418.doi:10.1038/nrn.2017.55

[4]YooSS,GujarN,HuP,JoleszFA,WalkerMP.Thehumanemotional brain without sleep--aprefrontalamygdaladisconnect.CurrBiol.2007;17(20):R877-R878.doi:10.1016/j.cub.8.007.

[5]BenSimonE,RossiA,HarveyAG,WalkerMP.Överängslig och försov[publicerad korrigering visas i NatHumBehav.2020Dec;4(12):1321].NatHumBehav.2020;4(1):100-110.doi:10.1038/s41562-019-0754-8

Huvudtext kinesiska - Stjärnhimmelskalendern fungerar

Utställd｜Chinese Science Department

System｜China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Författare: Danu Danu, läkarstudent

Professor och överläkare, Institutionen för internmedicin, Beijing Tianran Hospital