Den gamle mannens kropp är bra, och han har legat på knä länge?

Samtidigt kom det ett snöfall på himlen, och det kraftiga snöfallet gav en vacker utsikt, men det medförde också en rad faror.

Efter snön var det möjligt att nå gudarna. Det är möjligt för ett visst antal människor att komma och dö, men det finns vissa personer som är särskilt gamla, som har brutit ben och som har brutit ihop. Beijing Youth Exchange, 11 december, Beijing Lushuitan Hospital, ökade andelen skadade patienter med 17 poäng, 116 skadade patienter i tre sjukhusdistrikt.

Originalkälla: En viss kort video

Det går inte att gå, men det finns vissa människor som kan gå, hosta våldsamt, och efter att ha lyft vikten uppstår också en plötslig fraktur. Det finns några otroliga omständigheter under vilka detta händer, och det finns några otroliga orsaker till detta, och omständigheterna är sådana att benen är brutna. Pinje av benkvalitet

Artros är den vanligaste bensjukdomen, som är mer än en sorts låg benmassa, liten benstruktur, ökad benskörhet, lätt fraktur och specifik systemisk bensjukdom.
Tre stora "typiska symptom" på benkvalitet:

Smärta i nedre delen av ryggen. På grund av det stora antalet människor som kan träffas uppstår problem som ärr i nedre delen av ryggen, utskjutande kotor m.m.

Dvärg i höjd. Efter vistelsens längd förändrades hans rygg, kroppsform och hans beskrivning och andra detaljer förbättrades.

Skör fraktur. Om en spröd fraktur uppstår är det möjligt att direkt undersöka benet.

Det är inte sant, men det är lite uppenbart att patienter med osteoporos befinner sig i tätorter. På grund av detta är benets benkvalitet lägre än hos patienten, och det är mycket lätt att införa en fraktur.

I vårt land utvecklar cirka 200 000 medelålders och äldre patienter benkvalitet på grund av ischemiska frakturer, varav 33% av patienterna med kanalbensfrakturer är helt beroende av patienten inom ett år, och deras levnadsstandard minskar avsevärt, och 20% till 24% av patienterna dör på grund av denna orsak .

I vårt land är kollaps den vanligaste orsaken till skador och dödsfall för personer över 65 år.

Benkvalitet är den vanligaste bensjukdomen hos medelålders personer, men detta betyder inte att medelålders personer har problem med benkvaliteten, faktiskt på grund av sin dåliga livsstil, problem som problem i ålderdomen, antalet personer med hög benkvalitet i hög ålder.

Dålig rörelse, irrationella matvanor i livet, utmanande att äta eller äta för mycket, alltid dricka, dricka... Detta är resultatet av att "år av passerat genom åren" för att skapa en struktur som är möjlig.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt behoven hos män, som är mer benägna att ha benkvalitet än kvinnor, särskilt de som är längre och har lägre kroppsvikt.

Efter slutet minskar den kvinnliga sekretionen, och benförlusten accelererar. Incidensen för kvinnor över 50 år var 32,1 % och incidensen för kvinnor över 65 år var 51,6 %.

Vad sägs om anti-ben kvalitetsfuru

Om du har benskörhet är det klart att du behöver det först, och det går att bota. Dessutom har efterfrågan bekräftats, benen och benen är starka under hela året, och de behöver inte växa upp efter att ha blivit gamla.

1 Varning Dricka

Öka intaget av medelstort och högkvalitativt protein, lågdrickande kost.

2****Hälsosamt liv

Rökt vin på långa avstånd, liten mängd te och surdegsdryck.

3 Kvantitetsrörelse

Stimulerar fysisk aktivitet och stärker benstrukturen. Rörelse bidrar också till att öka den mekaniska motståndskraften, förbättrar balansförmågan och minskar tendensen att välta.

4 solen skiner

Kinesisk mat innehåller mycket begränsad mängd mikrobiellt D3, och efterfrågan på en stor mängd mikrobiell D3 beror på hudens exponering och syntes efter bestrålning med solljus och ultraviolett ljus. När solljuset bestrålas regelbundet är produktionen av biologiska element och absorptionen av kvaliteten extremt viktig. I genomsnitt får en normal person bara 20 minuter solsken varje dag.
Liten presentation: Anti-blekning, anti-frost, högkvalitativ benkvalitet för kvinnor, ökad tallbearbetningshastighet.

5-fyllande cylindriskt material D

Egokamper för personer med hög risk för osteoporos

Om du inte är säker på om du är en högriskgrupp av personer med osteoporos, vänligen svara på följande 10 frågor, hur många frågor ska du svara på?

1. Är det på grund av fiendens misslyckande att övervinna sitt eget lidande?

2. Måste du ta denna produkt i mer än 3 månader?

3. Är höjden på barnet låg?

4. Tar du alltid en drink? (2:a omgången av heavenly sake, eller 1-2 gånger tenfushu under en omgång)

5. Är den över 20 timmar lång?

6. Har du det bra? (Orsak till sjukdom i bukhålan eller bukinflammation)

7. Finns det en situation där föräldern och mamman inte är närvarande och har ett brutet äktenskap?

8. Kvinnans svar: Är det eller är det 45 år sedan?

9. Stämmer det att du har varit gravid i mer än 12 månader?

10. Människans svar: Finns det problem med sexuell lust eller brist på sexuell lust?

När du har slutfört beställningen kan du använda den som en officiell guide.

Tyvärr är det nuvarande verktyget för bedömning av mänsklig benkvalitet (OSTA) baserat på 8 delar av landets totala kvinnliga forskningsområde, och mängden böcker är mycket stor.
OSTA-index = (vikt/k - år/år) x 0,2

Bildkälla: Hebei Shiphui

Är det möjligt att förhindra benförlust från benförlust?

Innehållet av kyckling i en skål med nötkött är detsamma som i en skål, och mängden ben i en skål är hög. På äldre dagar har en stor mängd intraossöst fett lösts upp i benet, vilket orsakat andra hälsoproblem. Var försiktig med för mycket mat, för lite olja, för mycket nötkött och för mycket protein.

2 Är kvaliteten på benet brutet?

Kortfattat är osteoporos en abnormitet vid benersättning (en osteoklast i människokroppen ökar benbildningshastigheten). På grund av detta behandlas inte osteoporosen ordentligt, så den kan behandlas med hög benmassa, ökad benstyrka och förebyggande av frakturer. Patienten diagnostiserades med ett medicinskt tillstånd och lades in på sjukhus.

3 Benkvalitetspatienter med tallsjuka?

Att bibehålla normal bentäthet och benstyrka på grund av konstant rörelsestimulering, brist på rörelse och brist på benbildning. Fysisk träning förhindrar benförlust och har en positiv effekt. Dessutom, som ett resultat av kroppens slarv, är benets fysiska utseende dåligt, kroppens fysiska styrka minskar också och stimuleringen av benet är mindre och mindre. I det här fallet är det inte möjligt att förbättra tallens benkvalitet, och effekten på benet är inte aktiv, det är lätt att kollapsa och frakturen skapas.

Författare

审类丨東芹 Chefsforskare, Scientific Extension Department, Chinese Society of Medicine

Ursprung/People's Network

Redigering/Sång Wenzhen Huvudredigering/Wang Yanhua