Mycket illaluktande mat, äntligen klar! Jag har ingen aning om vad du är för typ...

Det är en stor sak, om det är gratis är det inte möjligt, det är en stor sak, när det första mötet är, när workshopen är... Är det värt det? Är det bara mycket dålig lukt ibland? Mängden mat du äter är stor, texten är liten, mängden mat du äter är liten.

Fartens huvudsakliga ursprung: 肠道发fermenterad livsmedelsprodukt

Nackhuvudet är här. Om du äter mycket socker kan du dricka mycket socker, och det är den enda källan till fis, men det är inte det enda som kommer av en liten brist på mat. Maten i sig smälts inte, ingredienserna absorberas och bakterierna fermenteras i stor utsträckning, vilket är huvudkraften bakom. I det här fallet är den övergripande listan stor, mängden är stor (kontoförhållande > 99%), så det är ansvarig för många pruttar; den innehåller pruttar. En mycket liten mängd svavelsyra, 1:a svavelsyra, 2:a basisk svavelsyra (komponentförhållande <1%), bilden av svavelsyra har en stickande nasal lukt, och den är ansvarig för lukten som produceras av denna person.

Bildkälla: Pixabay

Som ett resultat är det genomsnittliga värdet 600~700 rutor varje gång pruten släpps, graden av pruten är så hög som 14~18 gånger. 25 Det är normalt att fisa varje gång, men som ett resultat kan du se dig själv fisa samtidigt/någons pruttlukt, och när du är under ytan är det lite lättare att äta eller lukta på mat, och du kan bära lite mindre vikt.

Lätt att äta 8 typer av mat

1

Mameko

Varje 100 % av sojabönor innehåller cirka 2,5 ~ 5 sojabönor har låg sockerhalt, huvudingrediensen är stärkelsesocker och sockersirap, och det svårsmälta sockerinnehållet är inte smältbart, så det är inte smältbart och kan inte absorberas. I stora mängder, i stora mängder, är den sista delen av bakterierna lactobacillus, och jäsningen av lactobacillus-bakterier är orsaken till produktionen av stora mängder lactobacillus, vilket är orsaken till ett stort antal laktobaciller. Undantagna sojabönor, olika typer av gröna bönor, röda röda bönor, sojabönor med låg sockerhalt, tillsats av låg sockerhalt, möjligt Det är en basföda, men den kan användas som ersättning för basföda, men den kan helt ersättas av en ersättning för basföda.

Bildkälla: Pixabay

Det finns mycket mat, det finns inte mycket mat, det finns mycket mat, så detta beror på att varje typ av böna innehåller proteinkvalitet, proteinkvaliteten i kompositionen är baserad på surhet och bilden Proteinsyra, halvvesikalsyra, är en svavelhaltig syra, och den absorberas inte, och den har en stor mängd jäsning och sulfurisering. Hur mycket mat äter du? Kinesiska bosatta måltid guidebok konstruktion, sojabönor per måltid 15~25 katsu, 25 katsu sojabönor har också en liten mängd kvinnor, beräkning av sojabönor, de flesta av dem är 365 k. Historien om tallbönor kommer från hela dalen, och varje gång den byggs når den 50~150 gånger, och mängden är bara 1/4~1/3, så omfördelningen når hela dalen.

Om du måste begränsa mängden mat du äter finns det 3 sätt att göra det.

(1) De skummade bönorna eller tofuskinnet före kokning, tofu, tofu beror på att sojabönan har låg sockerhalt och är vattenlöslig, och de skummade bönorna kan användas under lång tid efter kokning. Lågt innehåll av sojabönsocker; en annan aspekt av tofu hud, tofu, tofu produkter, på grund av produktionen av vatten, sojabönor låg sockerhalt också kraftigt minskat.

(2) Det är möjligt att äta sojabönsroddar med lågt sockerinnehåll, forskning visar 1~4 resultat, det är möjligt att använda mestadels sojabönsroddar med lågt sockerinnehåll, och det är möjligt att äta sojabönsroddar med mindre socker.

(3) De gula bönorna är små i ålder, sockerhalten är låg när bönorna mognar, de gula bönorna är relativt låga i mognad och valet är ännu mer att föredra.

2

ko väska

Det beror på att människokroppen inte kan bryta ner laktos, laktos smälts bara och förmågan att ta upp laktos tas upp i blodet och den som har laktosintolerans har ingen förmåga att ta upp laktos. Inandning av laktos i blodet, införande av stora mängder bakterier i jäsning, eliminering av laktos, laktosintolerans, magsmärtor med förbigående, buksmärtor, buksmärtor, symtom på laktosintolerans. Ogynnsamma nyheter är att det är laktosintolerans, det är inga goda nyheter, det är på grund av det faktum att varje gång det är över 240 rutor är det nästan en kopp, och symptomen dyker upp; det är ännu känsligare, det är inte värt det, 0 Produktionen av laktos är bra, och produktionen av laktos är hälften laktos, japanskt druvsocker och två sorters socker, och jäsningsprocessen av laktos jäser, och jäsningsprocessen av laktos avslutas med mjölksyra.

3

frukt med hög fruktos

Vill du äta frukter med hög fruktos och fisa? Detta beror på att personer med malabsorption av fruktos (FM), andra personer som har malabsorption av fruktos, vars orsak är oklar (genom pågående vetenskaplig forskning). ), fullständigt absorberad, icke-absorberad fruktos tillsätts, fermenteras av bakterier, omvandlas till en blandning och omvandlas till en stor mängd. Lai zhi, rökelse, päron, äpple, persika, mango, fruktlös frukt 7 Olika frukter, hög fruktoshalt; tillsats av honung, hög fruktoshalt; tillsats av honung, risdryck med hög fruktos, hög fruktoshalt; Socker, socker, söt mat, sockerdrycker, vanligen tillsatt sackaros, rött socker, issocker, huvudingredienserna är sackaros, så människor som har dålig absorption av fruktos behöver äta mindre, mest söt mat, sockerdrycker, och fruktoshalten är hög, och vattenfrukter är begränsade.

4

Western plommon torkad japansk plommonjuice

Nishi-ume är vattenfrukt med en liten mängd rikedom och Yamanashi-sockerlikör, och produkten är västerländsk ume-boshi, japansk Nishi-ume-juice, Yamanashi 醇-innehållet är 14,7 K/100 K, 6,1 K/100 För att övervinna detta problem, ju lägre sockernivån är, desto lägre mängd socker kan absorberas av kroppen. människokroppen. Forskning visar att varje gång antalet människor som kommer in i himlen är lågt är det 5 gånger så många, antalet studenter som kan anställas är 100 gånger, antalet studenter som kan anställas är 100 gånger. Vi har tagit bort den naturliga maten West Meili rikedom, Yamanashi sockersirap, vissa sockerfria livsmedel, och även träsockersirap, honungssirap, olika maltsockersirap och så vidare.

5

Vitlök, salladslök, kinakål, vass

Dessa fyra typer av grönsaker innehåller låg fruktos, är svårsmälta och absorberbara komponenter, kan lätt fermenteras av bakterier, innehåller fiser och innehåller organiska sulfider, västerländsk lök, kinakål och avger lätt lukt.

Bildkälla: Pixabay

6

Korsformade blomgrönsaker

De korsblommiga grönsakerna och bönbären innehåller mycket bomullssocker, och de innehåller organiska sulfider, och de innehåller organiska sulfider, som produceras genom jäsning av bakterier. De vanligaste grönsakerna i cruciflora-familjen är: Xi'an-blomma, blompalm, hagoromo-känguru, akupunktur, kinakål, stor kinakål, liten kinakål, kinakål, senapsplantor och de enklaste att förbereda. Överst på sidan 6 类 Matrikedom som innehåller de flesta ingredienserna har en allmän betydelse och är FODMAP (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols), som kan fermenteras med lågfermenterbara sockerarter, disackarider och monosackarider och polyoler. På toppen är vi bara en lista över mycket typiska livsmedel med hög FODMAP-halt, förutom det har vi den senaste litteraturen och vi har sorterat ut den senaste litteraturen.

7

animaliskt protein

På framsidan har köttproteinet mycket lukt, och köttproteinet har en liten mängd protein. En stor fisk kan ätas, en stor mängd kött kan ätas på en dag, en stor mängd kött kan ätas på en dag, eller en ko kan ätas med vatten. Är du en rimlig person som äter lite mat? Kinesisk måltidsguide för bostäder, normal vuxenmåltid per måltid 1 måltid, 300~500 Katsu, 70~150 kött, inklusive alla typer av kött, boskapskött, fjäderfäkött, japanskt kött, fågelkött och konstruktion av små mängder rött kött.

8

personlig mat

Det är lätt att förstå, det är lätt att förstå, det är en trivial dryck som att dricka vatten, dricka alkohol, det är naturligt att det är lätt att skämta.

Bildkälla: Pixabay

Vad ska jag göra 8 Ett stort antal pruttar är lätta att avge, vissa luktande pruttar och vissa livsmedel som luktar och inte kan pruttar, vissa livsmedel som har en fiskig lukt, och vissa andra delar av dessa kan avges av personer med konstiga lukter och pruttar. ，Det är möjligt att ha saftiga bakterier; annars, när du har förstoppning eller en kombination av laxermedel och andra sjukdomar, måste du gå fram och tillbaka med en fis.

Referenser

[1] https://health.clevelandclinic.org/why-do-farts-smell

[2]Kurbel S, Kurbel B, Vcev A. Tarmgaser och gasbildning: Möjliga orsaker till förekomsten. Medicinska hypoteser. 2006;67:235–239. doi: 10.1016/j.mehy.2006.01.057.

[3]Hasler WL. Gas och uppblåsthet. Gastroenterol Hepatol (NY). 2006 sep;2(9):654-662. PMID: 28316536; PMCID: PMC5350578.

[4] Messina, Mark J. Baljväxter och sojabönor: översikt över deras näringsprofiler och hälsoeffekter[J]. The American Journal of Clinical Nutrition, 1999.DOI:10.1093/ajcn/70.3.439s.

[5] Suarez FL, Springfield J, Furne JK, et al. Gasproduktion hos människor som intar ett sojabönmjöl som härrör från bönor som är naturligt låga i oligosackarider[J]. The American Journal of Clinical Nutrition, 1999.DOI:10.1093/ajcn/659.1.

[6] East, Jerry W., TOM Nakayama och SB Parkman. "Förändringar i stachyose, raffinos, sackaros och monosackarider under groning av sojabönor1." Crop Science 12.1 (1972):7-9.

[7] Espinosa-Martos I, Rupérez P. Soybean oligosaccharides. Potential som nya ingredienser i funktionell mat. Nutr Hosp. 2006 Jan-Feb;21(1):92-6. PMID: 16562819.

[8] Suarez FL, Savaiano DA, Levitt MD. En jämförelse av symtom efter intag av mjölk eller laktoshydrolyserad mjölk av personer med självrapporterad svår laktosintolerans. N Engl J Med. 1995;333:1–4.

[9]Benardout M, Le Gresley A, ElShaer A, Wren SP. Fruktosmalabsorption: orsaker, diagnos och behandling. Br J Nutr. 2022 28 februari;127(4):481-489. doi: 10.1017/S0007114521001215. Epub 2021 5 april. PMID: 33818329.

[10]Mehta M, Beg M. Fruktosintolerans: Orsak eller botemedel för kronisk funktionell förstoppning. Glob Pediatr Health. 8 mars 2018;5:2333794X18761460. doi: 10.1177/2333794X18761460. PMID: 29552600; PMCID: PMC5846912.

[11] Ökning av antalet livsmedelsprodukter från Mikunis jordbruksavdelning

[12] https://www.va.gov/files/2023-10/FODMAP%20Diet%20Reintroduction%20Phase.pdf

[13] Stacewicz-Sapuntzakis M, Bowen PE, Hussain EA, Damayanti-Wood BI, Farnsworth NR. Kemisk sammansättning och potentiella hälsoeffekter av katrinplommon: ett funktionellt livsmedel? Crit Rev Food Sci Nutr. 2001 maj;41(4):251-86. doi: 10.1080/20014091091814. PMID: 11401245.

[14]Bauditz J, Norman K, Biering H, Lochs H, Pirlich M. Svår viktminskning orsakad av tuggummi. BMJ. 2008;336(7635):96–7.

[15] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464622004376#b0555

[16]https://www.health.harvard.edu/a_to_z/gas-flatulence-a-to-z

[17] CJ Richardson, EAM Magee, JHCummings

En ny metod för bestämning av sulfid i mag-tarminnehåll och helblod genom mikrodestillation och jonkromatografi

Clinica Chimica Acta, 293 (1–2)(2000), s. 115-125, 10.1016/S0009-8981(99)00245-4

Huvudtext kinesiska - Stjärnhimmelskalendern fungerar

Utställd｜Chinese Science Department

System｜China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Författare 丨谷传玲 Capital Health Care Gastronomic Society Vice sekreterare direktör, karriär för bärbara datorer

Biträdande chef för Centrum för informationsutbyte för mat och hälsa, vetenskap och teknik