Hur hanterar du depression och mani? Hur pratar du om det i vardagen?

Depression och mani är två typer av kronisk psykisk sjukdom, var och en med sina egna specifika symptom, och den exakta uppdelningen av depression och mani är oerhört viktig. Hur är det med manodepression och manodepression? Hur hanterar du vardagen? Den lägre nivån i jobbet är master i allmänbildning.

1. Är detta depression?

Depression är en depressiv sjukdom med typiska symtom som en nedgång i fysiskt utseende, en minskad aptit, en nedgång i energi och en nedgång i självkänsla. De samtidiga symtomen fortsätter att öka under lång tid, och i allvarlig grad ökar också symtomen gradvis, och depressiva patienter kanske inte kan känna förnimmelserna, förtvivlan, inre ångest och svåra sömnstörningar. Fysiska avvikelser såsom aptitförändringar, oförmåga att koncentrera sig, försämrat minne, bristande känsla av trötthet och stor påverkan på patientens dagliga liv och koordinationsaktiviteter.

2. Är detta manisk störning?

Mani, även känd som manodepressiv störning, är också känd som en bifasisk känslomässig störning i det medicinska livet, vilket är en komplett lista över befintliga maniska och depressiva psykiska störningar. Under den maniska perioden är patientens utseende hög, full av vitalitet, energisk, aktiv, etc., under den depressiva perioden är patientens utseende deprimerad, orolig, trött, sömnlöshet, självförakt. Känslor, benägenhet att begå självmord etc. och självmordstankar är extremt sannolika, men under de maniska och depressiva perioderna, under arbetsperioden, har patienten ett normalt mentalt tillstånd och social funktion.

3. Hur hanterar du depression och manisk sjukdom?

1. Uttryck av känslor

Depressiva patienter upplever en nedgång i sitt känslomässiga tillstånd, försvinnande av symtom, sorg, förtvivlan, brist på stöd, smakförlust och en stor påverkan på det dagliga livet. En manisk patients känslor är dynamiska, känslorna är höga, spänningen, spänningen, känslorna är låga, känslorna är deprimerade, känslorna förändras och känslorna förändras ständigt.

2.Sömn och aptit

Patienter med depression har ofta sömnstörningar, vilket kan leda till sömnlöshetssymtom eller överdrivna sömnsymtom, och dämpad aptit. Maniska patienter uppvisar minskat behov av sömn, ökad energi och ökad aptit.

3. Obalans i uppmärksamheten

Patienter med depression tenderar att vara ouppmärksamma, oförmögna att behålla uppmärksamheten under dagliga aktiviteter, och deras omständigheter är ofta opålitliga. Patienter med maniska symtom tenderar dock att lättare koncentrera sin uppmärksamhet, hoppa i tankar och röra sig lätt.

4. Tanke- och harmonibeteende

Depressiva patienter är alltid benägna att få självkritik, självförakt, självförakt, dödstankar eller självmordstankar. Men en manisk patients tankar är irrationella, vanemässigt hyperaktiva och självinbilska och självinbilska.

5. Symtomens varaktighet

Symtom på depressiva patienter varar under lång tid, vanligtvis i mer än två veckor. Därför kan känslorna hos en manisk patient lätt varieras, och de maniska och depressiva perioderna kan växlas på himlen eller runt om i världen, och varaktigheten kan vara kort.

4. Hur pratar du om vardagen?

1. Säkerhetsföreskrifter

Det råder ingen tvekan om att en patient med depression är en patient med en manisk störning, och det finns en tendens att begå självmord i en annan stad. Säkerställa säkerheten för patientens livsmiljö, säkerställa säkerheten för patientens livsmiljö, säkerställa säkerheten för patientens personskada, såsom skapandet av skadliga föremål och föremål som kan tas bort. Samtidigt måste familjemedlemmar säkerställa patienters säkerhet i sociala situationer, evakueringsbestämmelser och andra aktiviteter som gör att andra kan gå ut på egen hand eller delta i aktiviteter relaterade till fokus.

2. Tomotomo Yopatient

Patientens familjs begäran bygger på tillit och vänskap, patientens känslor och svårigheter respekteras, patientens behov respekteras och andra ges stöd. Förstå, undvika att döma, bedöma patientens situation och uttrycka sina egna känslor i tid. Samtidigt ska familjen kunna förstå patientens sjukdom, ha tålamod, förstå patientens symtom, behandla symtomen och hjälpa patienten att förbättra sin egohantering.

3. Var försiktig när du dricker.

Att kunna äta bra bidrar till att förbättra det känslomässiga välbefinnandet och främjar fysisk hälsa, vilket är en viktig effekt för depressiva patienters och maniska patienters välbefinnande. Familjen bör ägna särskild uppmärksamhet åt den dagliga kosten, se till att patienten får en balanserad kost, följa patientens kost och välja hälsosam mat, inklusive grönsaker, vattenfrukter och fullkorn och protein. Samtidigt undvikande av sockerrika, fettrika processade livsmedel, och införandet av små livsmedel som kan minska patientens funktionsförmåga.

4. Lämplig rörelse

Rörelse kan ha en positiv inverkan på den psykiska hälsan, och lämplig rörelse kan hjälpa patienter med depressiva störningar och mani, lindra stress och stress och främja fysisk hälsa. När de lever i det dagliga livet behöver familjemedlemmar uppmuntran, patienterna väljer sitt eget sätt att röra sig, till exempel är att gå, gå långsamt, gå eller andra aktiviteter, varje gång. Framstegen är kontinuerliga, rörelsen kontrolleras och patientens inre respons förbättras, känslan minskar, fokus undertrycks och känslan undertrycks.

Depression och mani är båda typer av psykiska sjukdomar som anses vara sanna. Förstå sjukdomen, ge stöd och förståelse, vidta effektiva dagliga vårdåtgärder och hjälpa patienten att bli frisk snart.

Textförfattare: He Yanying Shijiazhuang City 8th Hospital Physical Therapy Center