4 fall av magbesvär, god hälsa och god hälsa!

Jag har alltid haft kronisk gastrit, svårt att äta och dricka och för mycket magsyra, vilket är outhärdligt. Det populära talesättet är "sjuka i munnen", det finns många sjukdomar i den dagliga kosten, och det finns många sjukdomar i magen och i kosten. De främsta orsakerna till mjälte och magsjukdom är att äta dåligt, äta kall mat, äta kall mat och känna sig trög i mjälten och magen. Det är viktigt att skydda mjälten och magsjukdomen, och mjältens och magens normala funktion är inte normal. På grund av detta, var försiktig under normala tider.

Har du en liten sak och en bild på dig själv?

Nacken, känslomässiga faktorer, aptit, matsmältning, absorption, har en enorm inverkan. I det här fallet är tillståndet för mjälten och magen och nackspetsen väl underhållna. Det kan användas för att behandla problem som dålig aptit, buksvullnad, illamående, matsmältningsbesvär, etc., och för att förbättra den normala aktiviteten i mag-tarmsystemet.

Därefter är valet av mat nyckeln till skyddet av magen och magen . När du börjar ditt liv behöver du en viss tid på en dag, det bästa är att sätta en viss tidtabell, och då måste du följa reglerna. Samtidigt kommer sömntiden att återspeglas i en persons liv, eftersom en person som vaknar varje natt kommer att ha en tidig middag. Det är möjligt att flytta efter midnatt, men människor kan naturligtvis röra sig efter det, men det är omöjligt att flytta efter det, men det är en enorm skillnad i livet .

Mat är viktigare än mat och sojasås är huvudingrediensen. Det är nödvändigt att äta mycket grönsaker och frukt, så att efterfrågan på kroppen ökar och tarmrörelserna bibehålls. Skalet på frukten är relativt ätbart, men det är inte lätt att smälta, och frukten är inte lättsmält. Cannabis är lämplig för magmjälte, kan användas för att producera magmat, bör inte ätas av magsyra och onödig mat kan ätas. Dessutom finns det vissa saker att komma ihåg , såsom magglädje, kall , kall mat och annan kall mat. Liten mängd irriterande och smältbar mat, sur och kryddig, fet, torr, hård och trögflytande mat, färsk och kall mat kräver också en liten mängd mat.

Vill du veta vem din mage är?

な么、已经论到肠肠肠力力扰扰人该该怎么养护呢?

I allmänhet, personer med dålig mag-tarmfunktion, symtom inkluderar en punkt av svårigheter att äta, och ett litet antal problem med en punkt av matsmältningsbesvär. Men om du äter för mycket mat måste du äta mycket mat, men om du äter lite mat måste du äta mycket mat, men du kommer inte att kunna äta en viss mängd mat. På grund av maten är den lite jämförbar, den är uppfriskande att äta i öst och det är den mest lättsmälta maten i öst . Det är bäst att dricka innan man äter, och efter att ha druckit är det också svårt att smälta. Det är bäst att ta några minuter innan du ska sova, och det är inte nödvändigt att ta en tupplur, men det är lätt att somna.

Människor som lider av gastrointestinala störningar ordineras rök, alkohol, alkohol, te, sura drycker (bräckt vatten), sura och andra irriterande livsmedel, som är mest irriterande för magen. Magen och mjälten är glada och kalla, så det är nödvändigt att dricka kall mat, äta snö och äta varm mat . Det finns många sorters drycker, en är nötkött och två är varmvatten. En gastrointestinal barriär bildas i ett lager av magen, och varje morgon efter att jag har vaknat dricker jag ett glas mjölk och äter sedan igen, vare sig jag gillar det eller inte.[1] Mycket dricksvatten, speciellt är varmt vatten, eftersom de flesta människor i mötet förstår vattnet läsning är 饥饺.

Under icke-akuta omständigheter finns det inga biverkningar på grund av långvarig konsumtion, och magsjukdom är en sorts kronisk sjukdom, som inte kan behandlas inom en kort tidsperiod. Som ett resultat är det nödvändigt att behandla kinesisk medicin.

En artikel som kommer att leda dig till mästarens visdomsväg: Nyckeln är att delta i lämpliga fysiska träningsaktiviteter , gå i luften, gå i luften, göra slag, göra övningar, etc. Lämplig fysisk utbildning förbättrar människokroppens magfunktion, ökar mag-tarmfunktionen, ökar utsöndringen av matsmältningssaft, främjar matsmältningen i kroppen, absorberar kroppens ingredienser, förbättrar kroppens ingredienser, förbättrar kroppens ingredienser. cirkulation, främjar dess nya funktion och främjar det naturliga åldrandet av matsmältningssystemet. Det är möjligt att sova framför sängen, massera övre och nedre delen av magen med händerna på sängen, återgå till nästa besök, hjälpa mjälten, hålla vikten, passera magen och ha goda hälsoeffekter [2]. Vissa personer med gastropatier gör dock olämpliga rörelser efter att ha ätit, och efter att ha haft den bästa vilan har de ingen fördel av att smälta maten i nedre delen av magen, så de börjar igen, och vissa går trögt.

Magsjuka är en kronisk sjukdom som inte kan botas inom en kort tidsperiod. Om sjukdomen botas ordentligt kommer den inte plötsligt, och du kommer att kunna förbättra ditt dagliga liv. Vår stads krav är unika, så små förändringar är nödvändiga.

Referenser:

1. 吕传彬. Fermenterad mat: En god vän till magen [J]. Liberation Health, 2021(03):39.

2. Tao Xiu. Vårfest Sex stora tester [J]. Hälsokliniken, 2021(02):12-13.