Kall vind, smärta i nedre delen av ryggen och låren, 怎么办?Titta på detta →

Luften är kall, känslan är inte normal, nedre delen av ryggen och låren är lite stela, smärtan är extremt smärtsam? Den senaste tiden har jag känt mycket smärta när jag jobbar på mina knän, speciellt när jag sover den natten. På sjukhuset undersöktes patienten och fick diagnosen knäartros.

Problem 1: Mänsklig bensmärta

Benen är brutna. Jag är en vanlig användare av ``handeln'' som jag har kunnat göra på mina knän. När åldern stiger ökar också åldrandet. Det inre synovialmembranet är ytligt och kontaktytan är "弹性涂层". Normal synovialbensabsorption, absorption, absorption och aktivering. När synovialmembranet och benet väl uppträder, blir det djupa benet i benet svagt och trycket minskar, och uppkomsten av hård friktion uppstår, och den regelbundna förekomsten av knäskada orsakar smärta, benförsämring och andra allvarliga konsekvenser. I det här fallet finns det också ett smeknamn för att "döda de döda".

Beninflammation är en utbredd sjukdom, med uppskattningsvis 3,55 miljoner människor världen över. Bland dem fanns det mer än 1 patient med artros i vårt land.

När smärtan är sann är det kallt.

Omkretsen av den omgivande huden är relativt tunn, hudens sena är mycket tunn och huden är känsligare för temperaturförändringar. När temperaturen sjunker blir hudens och hudens benyttemperatur lägre. Men när det omgivande området går ut och om den mängd information, på grund av den lokala lågtemperaturstimuleringen, orsakar den perifera känslan av det omgivande området smärta.

Olika delar av kroppen får kyla, leder till lokala hår och blodkärl, påverkar blodcirkulationen runt området, skapar lokal blodtillförsel och orsakar smärta på grund av bristande blodtillförsel. När beninflammation förvärras utsöndras dessutom stora mängder inflammatoriska faktorer, såsom IL-1β, IL-6, TNF-α, etc. De inflammatoriska faktorerna kan stimuleras direkt eller så kan den immuna inflammatoriska reaktionen påskyndas och den inflammatoriska processen kan fortskrida, vilket leder till ökad smärta. De minsta inflammatoriska faktorerna kan också avlägsnas genom att passera genom de omgivande blodkärlen. Men om den lokala temperaturen är låg stimuleras de omgivande blodkärlen, och de biologiska inflammatoriska faktorerna koncentreras, vilket orsakar smärta. Vinterhimlen stimulerar direkt synovialsekretionen för att minska ledvätskan, öka friktionskraften, plötsligt stå upp eller springa när du vilar, få fram känslan av torrhet eller surhet.

Dessutom är benkvaliteten hos Matsuya ett problem som inte kan observeras omedelbart. Som ett resultat är osteopatisk skelettsmärta den vanligaste hos äldre och symtomen på osteopatisk skelettsmärta förvärras i viss utsträckning.

I det här fallet orsakas olika smärtor som orsakas av kallt väder vanligtvis av flera faktorer.

Idéer för smärta i underbenet: skydd mot kyla och värme är det viktigaste

Det mest effektiva sättet att förebygga köld-inducerad smärta är att hålla värmen. På grund av att den del av kropp som är lättast utsätts för kyla, är lämplig temperatur mycket viktig för hälsan, mängden utmattning undviks, tidvattnet är fuktigt, den kalla vinden blåser etc. Vi kan hålla en relativt varm temperatur inomhus, vidta skyddsåtgärder, bära långa ärmar, lång undercover, skydda knän och armbågar, etc. är det möjligt att förbättra patienters smärta, etc. perifer blodcirkulation och främja försvinnandet av inflammatoriska faktorer. Vid den här tiden, "När vinden är över ska du skrika när du har på dig dina kläder" eller "Du ska vara kall, du ska tänka på det och du ska ha god hälsa." Detta är en mindre konstruktion, men för det mesta har jag självlårvärk.

Efter väderomslag kräver rörelsen också speciella anteckningar. På grund av den fysiska styrkan av huden runt det omgivande området, är den skyddande verkan av det omgivande området bestämt att ha en skyddande effekt, och bristen på rörelse leder till samma grad av hudatrofi. Beroende på graden av rörelse kan patienten ha ett stort stöd för sjukdomen, såsom promenader, fysisk träning och fysisk träning (undvik att böja knäna under lång tid) etc. Men när en grupp människor dök upp med smärta, tvingades de undvika konstruktion. På grund av detta ökar vikten av den inre kraften med vikten av benen, så vikten av knäet ökar och knät ökar. Om du rör dig längre medan du simmar eller går på golvet kan dina nedre extremiteter skadas medan du rör dig. Utöver detta är det viktigt att tänka på värmen före rörelse. Lämplig värme kan öka blodcirkulationen runt knäna, främja synovial sekretion och ledvätska och undvika onormala symtom under rörelse.

Den dagliga livsstilen är en viktig faktor för att främja smärta. Den horisontella livshöjden är beroende av befolkningen och antalet människor som bor i Etsura och Etsuta. Viktminskning under viktminskning, knäsmärta, fotledsskada och ökad inflammation. I det här fallet bör du kunna anpassa vikten på din kost för att passa din hälsa, så att du kan anpassa din vikt därefter, vilket är nyckeln till att lösa smärtproblemet. Bortsett från det är det också ett viktigt sätt att spara pengar. Samtidigt kan några ogynnsamma rörelser och stress undvikas, som att välja kläder, tvätta kläder, gnugga huden och täcka benen etc. under resor till stan, vilket orsakar hudirritationer och inflammationer.

Vid behandling av smärta är anti-artros Matsuya ett viktigt komplement. Samtidigt ökade benkvaliteten orsakad av benvärk och smärta. Samtidigt finns det många andra ingredienser som 钙, 维biotiska D, 维biotiska K, proteinkvalitet, 镁和锌, etc. ,För att öka bentätheten i kroppen, välj en specifik antiskelettbehandlingsmetod för att öka bentätheten.

Under denna smärtperiod kan den användas för att lindra symtomen. Till exempel, när man tar svavelsyra, glukos eller andra orala injektioner, kan svavelsyra tillsättas till vätskan, vilket resulterar i en känsla av smärta orsakad av svavelsyra; Det kan användas för att eliminera inflammation och smärta, och patienter med astma i anamnesen kan ges oral medicin eller externt, vilket har effekten av att förbättra blodcirkulationen, eliminera lokal inflammation och minska smärta.

Naturligtvis finns det även många andra orsaker till smärta, som bukskador, meniskskador, benaneurysm etc. I det här fallet, efter fallet, kommer symtomen som smärta, trötthet och funktionssvårigheter gradvis att förvärras, och orsaken kommer att behandlas.

关节 smärta, 3 minuter kur, 7 minuter 养. Efter att ha förstått benstrukturen och hälsokunskapen, och anpassat livsstilen, bestämde jag mig för att lösa smärtproblemet. Men benens hälsa, talangen, höst- och vinterlandskapet och det samtidiga undvikandet av bensjukdomar.