Mörkrött ansikte utsatt för ljus! Resultatet är fantastiskt...

Menpao

Smaka utsökt, lätt att förvara, praktisk handbok

Många människors frukostarrangemang, inklusive fullkornsbao

Det är nödvändigt för människor att förbättra sina färdigheter.

Från och med nu har många människor från de senaste åren börjat testa, och allt vete har lindats in i reducerat gödselmedel, och sockret har minskat, men som ett resultat har det varit möjligt att öka blodsockernivåerna.

Under de senaste åren har Shanghai Municipal Consumer Affairs and Insurance Commission meddelat att namnet på veteförpackningsindustrin kommer att vara det första på risfältet, och förpackningen av fullkornsvete med låg fetthalt kommer att exporteras till Europa.

很多网Vännens sammanfattningsvisning: Den är så lång, den är ursprungligen helt vete, så det är lite av en lättnad, och resultatet är att det är om och om igen...

Nu är jag här för att studera:

Är det någon skillnad mellan hela vetesidan och normalsidan?

Fullkornsnudlar med konstant förmåga?

Vad sägs om att testa hela kornbullar?

Fullkornsbao

Hela veteytan är täckt med hela veteytan, den yttre ytan av veteskalet kombineras med grodden och hela veteytan är gjord av hela veteytan.

När man producerar fullkorn har det jästjäsning, icke-nedbrytbara effekter, matsmältningsfytosyror, tillsats av B-grupp biogena ämnen, och samtidigt är biotillgängligheten av persimmons också fördelaktig, så detta "äkta" fullkorn kan inkluderas och är ansvarigt för basfödan i hälsokostvärlden.

Inner- och yttre lagerstruktur av vetemjöl, kinesiskt ursprung

De mest framträdande ingredienserna i hela kornomslaget inkluderar rikedomen av grupp B-mikroorganismer, mikroorganismer E, kostkvalitet, persimonkvalitet, osmakliga fettsyror etc. Dessutom bör vattenhalten, proteinkvaliteten och fetthalten vara lägre än hela kornlagret .

Därför, när vi tittar på kombinationen, är förhållandet mellan fullkorn och normalt och hälsosamt mycket litet.

Helt kornomslag

Allt vete har en hungerkänsla, det har förklarats ovan att det kan hjälpa dig att kontrollera din vikt, men det kan också minska fett, ta bort värme, öka din aptit, öka blodsockret, fettsyntes, bakteriegruppsstruktur osv.

Helvetemjölets GI-nivå (glykemiskt index) är 45, fullkornsskålens GI-nivå är 50, låg halt av ris och vit sidopåse, och blodsockernivån för fullkornssidopåse för mat är hög, möjligt. Minskar utsöndringen av fett, undertrycker fettsyntesen; samtidigt har fullkornsmjöl en kostfiberhalt på 10,8 %, och en kost med hög måltid kan öka hungerkänslan samtidigt som den minskar mängden mat.

《Måltidsguide för kinesiska bosatta》Konstruktion: Vuxna ska äta 50-150 g fullkornsmjöl per dag, japanskt vanligt sidomjölförhållande, 17 gånger mer fullkornsmjöl. Matkvalitet, tre gånger mängden bakterie B1, dubbelt så mycket bakterie B2 och högre innehåll av persimmons , förmågan att hjälpa till att minska aptiten och hjälpa till att rensa tarmarna.

《营养学杂士》发养学杂设备，进一步设计软氨品之设计，可以减小蛴围，营养和玀崞崢和玻籢墕《营养学杂士》发养学杂设备，进一步谱软换估性该品、可减小蛴围、营养和和和去类还增啧 resultat trenden för hjärt-kärlsjukdomar har minskat under åren.

Kiropraktisk behandling är en sann allomfattande behandling som minskar viktminskning, sänker frekvensen av kroniska sjukdomar och förbättrar hälsan . Emellertid är täckningen av alla veteprodukter inte säker, och Shanghai Consumer Insurance Commission har nyligen exponerat "fält främst för lågfettsprodukter av hela vete", och efter införandet av industrimaskinstrukturen:

Det faktiska innehållet i mineralvattenföreningen är 45,7K/100K, den typiska höga effekten är 16% ; det specifika innehållet är 764K/100K, det faktiska innehållet är 1060K/100K, den specifika höga uteffekten är 40% .

Rapport om ersättning från tredje part utfärdad av Shanghai Municipal Insurance Commission

Produkten finns i butiken och har en total kapacitet på 155 kvadratmeter. Men som ett resultat av testet är ytpaketets faktiska kapacitet 901 000 kvadratmeter, beräkningen av 1 kvadratmeter = 4 19 000 kvadratmeter, den faktiska kapaciteten för ytkuvertet är 215 kvadratmeter och företagets företagsnamn är högt.

Därför, om konsumenten väljer ett företag att rekommendera mängden mat, kommer det inte att vara möjligt att minska mängden gödselmedel, och orsaken kommer att öka mängden värme och ändra mängden gödselmedel.

Utmanande fullkornsbullar, namnet på produkten är inte tillgängligt . Eftersom det är en hel kornförpackning är det en huva "full korn" som många handlare använder, men det är en vanlig vit förpackning. Detta är en utmaning för konsumenterna att förstå.

Hur man väljer fullkornsbao

1. Sjukvårdsavgiftslista

I paketet med fullkornsnudlar kan du notera prislistan och ingredienslistan. Enligt National Whole-Grade Foods Council anses livsmedelsingredienser som innehåller mer än 64% fullkornsmjöl som helvetemat.

Tyvärr har den kinesiska matmarknaden ännu inte etablerat en standard, och eftersom det finns många produkter kallas det "helvete", men det är möjligt att se "sanningen" i listan över friskrivningar:

Innehållet av fullkornsmjöl elimineras proportionellt i första hand, det är möjligt att äta fullkornsmat ; innehållet av fullkornsmjöl på andra plats är extremt lågt, efter eliminering är innehållet av hela vete för litet, det är inte att föredra att äta fullkornsmat.

2. Utseende

Hela kornpaketet ingår inte i paketet, och du kan kontrollera dess utseende. Hela veteytan är belagd med veteskinn, färgen utelämnas alltid, ytan är bränd svart och texturen är sträv . Hela kornytan skärs upp, och de små kornkornen syns direkt med blotta ögat. Färgen är dock mörkbrun, och produkten är helt kornlindad.

En liten handlares bok av låg kvalitet, lockar kunder, lägger farinsocker till vitt rismjöl, använder högtemperaturrostning, ljusbrun färg, och när man tittar på förpackningen finns det några "mörka" punkter, men kvaliteten är fortfarande vit förpackning.

Dessutom är utseendet på hela veteytan liknande, men detaljerna är olika.

3. Munkänsla

Alla korn är förpackade, kornen är tjocka, kornen är tjocka och kornen är tjocka . Efter att grodden eller ytan av vetekornet har bearbetats kommer det naturligt att framstå och kännas grovt, men det kommer att ha en känsla av klibbighet som ett vetekorn.

Köp hela kornnudlar, notera hållbarhet. På grund av befolkningens höga hälsa och säkerhet, överlevnaden av mikroorganismer i B-gruppen, överlevnaden av mikroorganismer och förändringen i antalet barn.