Detta är pekaren till Yue High School, ålderdomsdemens vind Yue High School!坚性4个习惯、Tidig flygförsvar tidig förmån

Manuskript: Wang Wenxiang, professor, Fujian Medical University, doktoranddirektör

Det finns olika typer av sjukdomar som kan vara dödliga, men människors "minneskraft" som orsakar ångest och ångest - patienten glömmer början på en liten sak, och det vanliga samtalet är att det aldrig kommer att hända. ，Jag glömde att öppna islådan, men när situationen var svår förlorade jag min grundläggande kunskap, jag kunde inte fortsätta mitt liv, jag glömde vem jag var och historien om min familjs död var tragisk...

Denna sjukdom orsakas av olika sjukdomar, allmänt kända som "senil demens".

Det uppskattas att det finns cirka 35 miljoner människor som lider av tångsjukdom i hela världen, och vårt land har det högsta antalet patienter i världen, som nu har överstigit 10 miljoner människor. Det är en fråga om ånger, och metoden för åldrande och demens är precis runt hörnet.

I det här fallet, ju lägre risk för sjukdom är, desto svårare blir det att skydda föraren.

I juli 2020 presenterades en forskningsrapport om 《Yanagiyanagi》Healthy Longevity》: Low-density lipoprotein galle hardness in medelåldern, och utvecklingen av demens efter 10 år!

10 år före senil demens eller tecken på framsteg

Här är en annan vy!

1

Höga blodfetter i medelåldern, ålderdomsdemens

Denna forskning har utförts i 23 år (1992-2009), och mer än 1,8 miljoner människor över 40 miljoner brittiska vuxna har studerats.

Resultat: Bland personer som lever under 65 år, de med en lågdensitetslipoproteinnivå på 190 mg/dL (4,92 mmol/L), och de med en låg nivå av 100 mg/dL (2,59 mmol/L) fysiognomiskt förhållande, efter 10 år, var förekomsten av demens hos demens 60 %; dock den horisontella höga blodlipidkvoten i ålderdom, den horisontella höga blodlipidnivån i medelåldern och den höga förekomsten av demens hos barn.

Forskningsresultaten visade att gallstelvhet med låg densitet i lipoprotein var förknippad med demens, och effekten av alkohol var likvärdig med alkohol, som var extremt högt i blodtrycket.

2

Är "förtroende" verkligen skadligt?

Aβ-Din pulverprotein, är en stor mängd potentiellt giftigt protein, och över tiden bildar Dian pulverproteinpartiklar, vilket orsakar giftiga skador, förstör blodet och ökar antalet havsvattensjukdomar.

Det lågdensitetslipoprotein (LDL-C) som finns i membranet i det ursprungliga cellmembranet är dock 20 gånger snabbare. Eftersom denna kropps inre gallhårdhetsnivåer för lågdensitetslipoprotein ökar med tiden, blir det lättare att bildas inuti kroppen, och proteinpartiklarna ökar i storlek, vilket orsakar en stor ökning av förekomsten av senil demens.

Dessutom har lågdensitetslipoproteiner ett högt innehåll i levern, och majoriteten av dem fungerar 沉积于芨脑vaskulära aktiviteter inom väggen, ökar risken för att öka risken för slemskleros, eventuellt

3

Är det normalt att ha en "välvillig ande"?

Som ett resultat av denna observation är tanken att skydda kroppen, och trenden med åldrande och demens minskar. 《Riktlinjer för förebyggande och behandling av vuxna blodlipider i Kina (2016 reviderad utgåva)》 Instruktioner:

◎ Idealisk nivå: LDL-C＜2,6 mmol/L (100 mg/dL)

◎Kopplingsnivå: LDL-C＜3,4mmol/L (130mg/dL)

◎Höjd: 3,4mmol/L≤LDL-C＜4,1mmol/L (160mg/dL)

◎Masu hög: LDL-C≥4,1 mmol/L (160 mg/dL)

Som ett resultat kan gallfasta ämnen med låg densitet justeras horisontellt för att möta behoven hos högkvalitativa människor, vissa krav och snabb medicinsk behandling och anpassade livsstilsmatvanor. Vad exakt vill du säga?

4

Självbehärskning, hårt drickande, vetenskapligt drickande är viktigt.

1/3~1/4 av människokroppens egen mat (exogen galla), mängden kostval som kräver konstant uppmärksamhet under normala tider, och mängden konsumtion som kan undvikas:

① Begränsad mängd mat, vetenskaplig måltidsdistribution: en hel måltid, kan användas som ersättning för 1/3 av basfödan, och mängden kan enkelt tillagas av sig själv; en halv bit magert kött eller fisk. En stor skål med färska grönsaker; En stor skål med färsk frukt; En stor eller liten skål med färsk frukt; Du kan äta det vid tidpunkten för måltiden; du kan välja en liten bit rå frukt, en kopp syra osv.

②Introduktion av lösliga kostfibrer, växtlikörer: Den har förmågan att främja fast sprit som ersättning och kan användas på olika sätt, såsom havre, rostat ris, bönor, vetegroddar, kornvete, etc.

③ Tillsatt äggsticksfett: Å ena sidan används det för att minska förmågan, minska vägen till absorption och å andra sidan främja förmågan. Protein äggula, djurlever har äggfett, men hög fetthalt, bör vara lämplig; om patienten har hög fetthalt ska patienten inte välja att äta sojabönor.

Trivialiteterna i vardagen

ålderdomsdemens

Faktum är att samtidigt är det bättre att bibehålla lågdensitet lipoprotein galla fasthet, för att säkerställa en hälsosam livsstil, för att främja bättre hälsa, för att hjälpa till att förebygga ålderdomsdemens.

1

Onödigt bryggande och drickande

I mitten av doften är niangul choi mycket aktiv, gallreceptorn är mycket aktiv, stimuleringen är stark och tillväxten är stark. Människor som har rökt länge, när de lämnar rökelse, verkar de ha mental svaghet, smärta i huvudet och dåligt beteende när de tänker på det, och deras DNA är lätt att upptäcka.

Det rapporteras att bildandet av det alkoholhaltiga hjärncentret hämmas, och närvaron av ett stort antal människor i dryckesindustrin under en lång tid har lett till en försämring av hudens kvalitet. ，Hudkvaliteten är dock ett mycket viktigt fysiologiskt funktionsområde, och när det väl är omhändertaget kommer det att ha en ofördelaktig effekt på det allmänna livet, såsom rörelse, ätande, tänkande och känsla.

2

sova gott

När du sover är du i ett djupt tillstånd av sömn, och du är i ett djupt tillstånd av sömn.

I det dagliga livet behåller människor 7-9 timmars sömn av hög kvalitet, och äldre personer över 65 år är varje natts sömn fördelaktig för kroppen i 6 timmar, beroende på den specifika tidsfaktorn. Funktioner nedan för god sömn:

①Jag somnade lätt och kunde sova på båda sidor i 10 minuter på den övre sängen.

② Djup sömn, jämn andning och svårigheter att vakna.

③Efter att ha vaknat känner jag mig pigg och energisk.

④ Vit himmelsarbete, hög livseffektivitet, tydligt uppvaknande av huvudet.

3

bibehålla en hälsosam vikt

Fetma är den främsta orsaken till senil demens och relaterade sjukdomar. Fetmakluster, förändringar i tillväxten av inflammation, ökad stress, motståndskraft mot värme, etc., ökar antalet demenssjukdomar, ökar tillväxten av demens.

Vid 2020 AAIC International Conference (AAIC)-konferensen rapporterade en forskningspresentation av en forskare från University of Korea:

Andelen kvinnor med normalvikt mellan 20 och 49 år är 82 % för supertunga personer och 145 % för feta. 0~49 mäns fetma, 70 års åldersdemens ökade 147%; 50~69 års ålder ökade 100%.

[Konstruktion]: Vi kräver fri rörlighet, rimliga matvanor, normal viktkontroll och vår nationella standard: 18,5-23,9.

4

Bra humör, bra humör

En långvarig nedgång i intelligens, en nedgång i intelligens och förmåga och en ökning av antalet år med sjukdom. På grund av detta behöver jag bibehålla ett gott mentalt tillstånd, spela spel, röra mig, läsa böcker, spela schack eller interagera med andra människor för att hjälpa människor att skriva musik.

Ursprung: Jag är läkarstudent och myndighetstjänsteman.

Huvudtexten är skriven på kinesiska vattensälar.