Är det skönhet och anti-cancer? Många människors verkliga berättelser

rykten

Höstsäsongens vattenfrukter är lättlästa, men historien är bäst, och det är det värt!

Det går att ha granatäpplesyra, det är speciellt granatäpple, det är lätt att använda! Det är fullt möjligt och ostoppbart.

Det mogna granatäpplet har en röd färg på utsidan, och dess färg är mättad, och frukten används ofta. För närvarande är säsongen rätt, och varje dag är en stor sten riktigt läcker. En persons berättelse, en sten med en "medelstor gudomlig frukt" skönhet, en mycket rik rikedom; en persons historia, en sten med en skönhet, anti-cancer.

Finns det någon bra låt? Högt blodsocker? Den här artikeln skrev jag när jag kom hit.

analys

Hälsofördelar med granatäpple

Från Medelhavskusten i Ilang, Afuhan och andra länder, under Han-dynastin, gick landet in i Kina och har nu en 2000-årig historia av odling.

Tryckt version av originalversionen

Granatäpple är också känt som "kinesisk gudomlig frukt", och faktiskt är majoriteten av granatäppleingredienserna horisontella i allmänhet, och det finns bara två typer av vatteneffekter som är enastående.

Matkorn: Granatäpple olösligt matkorn innehåll 4,9g/100g, [1] Vattenhalten i frukt är inte så hög som 3 gånger så mycket som i äpple, främjar magrörelser, främjar tarmrörelser, förhindrar förstoppning, främjar hälsan.

Persimmonkvalitet: Innehållet i granatäpplekärnor är 231mg/100g. Om du vill möta efterfrågan på blod, vänligen kontakta dina vänner och var vänlig.

Förutom ovanstående 2 typer tillhandahåller vi också några antioxiderande ingredienser, såsom gallsyra, grön syra, svavelsyra, svavelsyra, svavelsyra och sojabönsyra. [2] Det har många egenskaper, inklusive antioxidations-, antiinflammations-, skönhets- och anti-canceregenskaper.

Halten av bakteriell cellulosa C i granatäpple är mycket hög. 《Kinesisk matsammansättningstabell》Mellersta siffran visas: Det mikrobiska C-innehållet i granatäpple är endast 8mg/100g, innehållet är ett mikrobiellt C i japanska kryddor, det är nästan 3 gånger så mycket som äpplen, men skillnaden mellan apelsinen och persikan är långt borta! 1/8 vänster och höger om 仅为猕猴ärta.

Tidigare har litteraturen visat att cellulosa C-halten i massan av stenen har nått 681,9mg/100g, och cellulosa C-halten i cellulosa från Heda och Shaanxi har också nått 600mg/100g. [3] Det mikrobiella C-innehållet i kalkstenen var också högt, 408,5mg/100g. [4] Detta är möjligt på grund av de olika typerna av produkter, antalet skillnader är olika och antalet steg är olika.

Originalkälla: Referenser [3]

软籽石细ふ错

Det är sant, det är värt det! Det går inte att välja typ av sten.

Tryckt version av originalversionen

Detta är det mest populära föremålet på marknaden i vårt land. Den första typen av granatäppleprodukter vi fick introducerades till vårt land 1986, och priset är 2 till 4 gånger det för vanliga granatäppleprodukter.

I vårt land finns det många platser i landet, och det finns många forskare, och det finns 13 länder i landet. Den högsta halten lösligt socker, det högsta socker-syraförhållandet, den sötaste munkänslan, den högsta fruktvikten, 880 kg; det tunnaste skinnet på stenen i Henan Zhengzhou. [5]

Högt blodsocker?

Sockerhalten i granatäpple är mycket hög, 13,7 %, [6] Sockerhalten i granatäpple är en poäng hög, [7] Sockerhalten i vissa typer av produkter är ännu högre.

Den faktiska sockerhalten i stenfrukt är huvudsakligen sackaros, glukos, fruktos och den högsta fruktoshalten, och den högsta fruktoshalten och den högsta fruktoshalten. 9,18%~50,67%, glukoshalt: 43,84%~48,36%, sackaros och Yamanashi-likör med en liten mängd. [8]

Fruktos har ingen stor effekt på blodsockret, men glukos har stor effekt på blodsockret. Högt blodsocker och diabetiker är bäst på att äta mindre, så det är bra att ta 100 drinkar vardera under morgon- och eftermiddagsmåltiderna och samtidigt är blodsockernivån låg.

满满 1 小燗软籽石约 200 绦. Originalkälla: Författare Peishin

Måste vara försiktig: kalla det en stensoppa, undvik blodsocker. En av de mest framträdande indikatorerna är att den glykemiska belastningen GL är 21, [9] GL＞10.

Granatäpplet är en vacker blomfat i höstens vattenfruktby, ett stort granatäpple i sten har en näbb, en doftande söt mun och en rik vätska! Om du är nöjd har du chansen att leka med en liten present och ha en chans!

Slutsats

Vattenkvaliteten är bra, kvaliteten på maten är bra och de andra ingredienserna är inte framträdande. Dessutom finns det några speciella egenskaper som kan ingå i granatäpplet, och det finns många sorters material som kan ingå i det, så vi har antiinflammatoriska, antiinflammatoriska, men det har skönhet och anti-cancereffekter.

Referenser:

[1] Yuexin. Kinesisk matsammansättningstabell, 6:e upplagan, volym 1 [M]. Peking University Medical Press, 2018

[2] Zheng Peng, Li Ping, Xu Yu et al. Bestämning av de antioxiderande komponenterna i stenfrukt och fruktsäck [J]. China Food Nutrition, 2021, 27(09): 39-41. DOI: 10.19870/j.cnki.11-3716/ts.2021.09.003.

[3] Wang Ping, Liang Chuan, Li Shuan. Forskning om skillnader i beståndsdelar i olika mineraler och mineraler [J]. Livsmedelsindustrin, 2017, 38(04): 297-301.

[4] Xu Shenglin, Li Xuanhui, Gao Yuhong. Analys av trafikflödet av Heyongzi Stone [J]. Hubei Agricultural Science, 2015, 54(24):6376-6 378+6382.DOI:10.14088/j.cnki.issn0439-8114.2015.24.073.

[5] Chunyan Chu, Qihua Qin, Yongyuan Li, et al. 'Testa' ädelstensfruktproduktkvalitetsgranskning och huvudfaktoranalys [C] Samling av recensioner från National Stone Industry Technology Group. China Forestry Publishing House, 2018:7.DOI:10.26914/c.cnkihy.2018.001952.

[6] https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169134/nutrients

[7] https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173944/nutrients

[8] Qin Qihua, Huang Wenjiang, Zhao Jianlong, et al. Sockersyrasammansättning och smakegenskaper hos granatäpplefrukt [J]. Heat Crop Science Journal, 2011, 32(11): 2148-2151.

[9] Sydney University's Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australien), opublicerade observationer.2009

Ursprung Kapu Kina

Författare: 丨薛庆櫫 Medlem av Chinese Academy of Medicine, anteckningar: Hälsoledningspersonal, Folkhälsoledningspersonal

Biträdande forskare, doktoranddirektör, Peking University School of Public Health Sciences

Artikeln publicerades i "Keppu China", och anteckningarna publicerades i artikeln.

Huvudtexten är förseglad och texten är självpublicerad.