Förbättring av sömnlöshetspatients symtom och sömnkvalitet

Tillräcklig sömn, balanserad kost och lämpliga aktiviteter är tre hälsostandarder som har erkänts internationellt av samhället. Det är en tredjedel av tiden i ditt liv när du sover, och du lever som en filmstjärna! Verkligheten är dock att dagens elektroniska utrustning blomstrar, och sömnstörningen har helt försvunnit.

01怎么chidoself

Oräknelig "sömnskillnad" är möjlig för hyresvärden. Följande omständigheter, en enkel bedömning:

① Svårighet att somna, oförmögen att somna i sängen i över 30 minuter;

② Svårigheter att sova, efter att ha somnat, vaknat upprepade gånger (över 2 eller fler gånger), vaknat i mer än 30 minuter eller somnat igen efter att ha vaknat;

③ Vakna tidigt, vakna vid 7 poäng, vakna tidigt (mer än 1 timme senare), vakna tidigt;

④Kvaliteten på sömnen är inte bra, det är så du tänker när du tittar på jämförelsen, det är möjligt att du får sömnångest, efter att du vaknar, ackumuleras känslan ytterligare;

⑤ För det andra himmelsk trötthet, nedrustning av hela kroppen, känslolös beslutsamhet, sömn, lära sig att arbeta med bilder;

(6) Symtom på sömnlöshet: 1 cykel till 3 episoder, kortvarig sömnlöshet, som varar mer än 3 månader, kronisk sömnlöshet.

Sömnproblem anses vara mer än drabbade, ``sömnskillnader'' är mer än normalt och ``sömnstörningar'' är kända som ``sömnstörningar''.

02 Sömnbrist **** När mötet kommer?

1.Långvarig sömnlöshet eller inducerad immunsystemnedbrytning

Dr. Stoyan Dimitrov från National University of Liberal Arts och andra organisationer har bedrivit forskning och funnit att långvarig sömnbrist påverkar det normala immunförsvaret, vilket leder till att immunsystemet kollapsar.

I praktiken blodprovet från den som vill studera boken, forskarens utseende, och bristen på sömn på kort tid, den låga T-cellsarbetseffektiviteten. Därför är målet att rensa immunförsvaret och kraven från en normal sovare det bästa, resultatet är en djup sömn, immunförsvaret är också högt och den högsta nivån nås vid 6 poäng.

Eftersom sömn är möjlig främjar olika cellulära faktorer T-cellulär aktivering, hög T-cellulär receptordiversitet och stärker människokroppens immunförsvarsmekanism. Sömnlöshet leder till sömnbrist, vilket leder till en minskning av T-cellers arbetseffektivitet, och sömnbrist leder till en nedgång i människokroppens immunsystems arbetsförmåga.

2. Effekter på varje del av människokroppen

Sömnbrist ökar antalet kroniska sjukdomar, vilket ökar efterfrågan över tid under sjukdom.

Sömnbristskador och fysiska aspekter:

1) Diabetes: Omfattande motståndsfunktion, förvärrad typ II-diabetes.

2) Kardiovaskulär sjukdom: effekter på blodtryck, blodsockernivåer och kontroll av inflammatoriska processer.

3) Passionssjukdom: Det är lätt att orsaka inflammation i tarmsjukdomen.

4) Gekisu horisontell: Bilden av mannens liv är intensiv, hans testiklar är intensiva.

……

03 **Lovande förbättring av symtom på kronisk sömnlöshet, ** ökad patientsömnkvalitet

De huvudsakliga omfattande behandlingsmetoderna för kronisk sömnlöshet är listade ovan. Omfattande kunskap och praktik av icke-vegetabilisk medicin, kinesisk medicin icke-vegetabilisk medicin, etc., omfattande kunskap och praktik av icke-vegetabilisk medicin, etc., processen för kunskap och praktik av medicin är mer flexibel, och kostnaden är längre och lättare att förstå. Tillväxten av cellulosaforskning har blivit en het punkt i den globala forskningen, och forskningen om cellulosaceller har varit ett hett ämne för patienter med sömnlöshet!

2017 publicerades boken "Chinese bedside psychology" 2017. Sovrumsobservation av patienter med kronisk sömnlöshet visar att sömnkvaliteten hos patienter med kronisk sömnlöshet kan förbättras under lång tid.

Metoder: Valde ut 39 patienter med kronisk sömnlöshet. Transplantationsgrupp: 20 fall (4 män, 16 kvinnor, medelålder: 51,38±8,76 år), 1 månad oral medicinering för sömntabletter; 19 fall: transplantationsgrupp (3 män), 16 kvinnliga fall, ålder 36~65 år, medelålder 49,29±7,45 år), redan existerande UC-MSCs transplantationssteg 1 (cellnummer: 3~4*107). SF-36 Health Monitoring Tabell för en grupp av patienter och sömnkvalitetsindex (PSQI) sedan 2007, följt av en 12 månaders observation.

Resultat: ① PSQI-klassificeringsändring: 2 veckor efter sängbehandling utfördes den experimentella sömnkvalitetsanalysen efter gymnasietransplantation, 1 månad efter träningen, sömnkvalitets- och livskvalitetsanalysen var inte annorlunda, 2 Efter två månader var sömnkvaliteten för transplantationsgruppen lika bra som de tidigare resultaten, och resultaten var följande. Tre månader senare var livskvaliteten lika bra som transplantationsgruppen.

②SF-36 klassificeringsförändring: 1 månad efter sängbehandlingen delades patientens levnadskvalitet och sömnkvalitet upp i 1 månad efter transplantationen, och kvaliteten var god före torkan och efter det bibehölls den under perioden efter torkan; Efter 2 veckors observation började sömnkvalitetsanalysen vara bra före torkan, men efter 3 månaders observation visade patientens levnadskvalitets- och sömnkvalitetsanalys en nedgång, och det var ingen skillnad före torkan, och resultaten förblev oförändrade.

04 Symtom på torka sömnlöshet **** Verkningsmekanism

Patienter med kronisk sömnlöshet producerar en stor mängd fria radikaler i kroppen, vilket orsakar stora skador på huden och hudens ursprung. Allt eftersom tiden går blir cellens kapacitet annorlunda. celler, utsöndrade av flera typer av cellfaktorer, vilket resulterar i bildandet av cellskadaområden och effekten av reparation.

Immunsvaret är möjligt, och immunsystemet är dysfunktionellt, och immunsystemet är dysfunktionellt hos patienter med flera immunceller och inflammatoriska faktorer , och immunsvaret mot antiinflammatoriska och skadliga immuneffekter.

Samtidigt, förmågan att stimulera utsöndringen av en stor mängd energiförsörjningsfaktorer, förbättra energiförsörjningsmiljön och öka fullständigheten i energiförsörjningssystemet; Förbättrar fincirkulationen, förebygger effektivt symtom som torrhet, förebygger långvarig sömnlöshet och leder till psykiska problem, främjar långvarig sömnlöshet och leder till psykiska problem, samt förbättrar symtomen.

Sömnlöshet är en vanlig sömnstörning som påverkar livet för miljontals människor världen över. Med framsteg av vetenskapliga och tekniska framsteg har vi gjort djupgående forskning om problemet med torra celler och sömnlöshet, som har potential att åstadkomma framgång på olika sätt för att behandla sängen. Samtidigt kommer vi också att öka sömnhälsoproblemen, utveckla goda sömnvanor och få en högre livskvalitet.

Friskrivningsklausul: Innehållet är original för den ursprungliga författaren. Allmän kunskap om texten, syftet med informationsutbyte, icke-kommersiell användning, verkets innehåll, upplaga och andra frågor, uteslutning från kontaktsystemet.

AVSLUTA