Om du unnar dig utsökt mat under det kinesiska nyåret utan någon som helst återhållsamhet, var försiktig så att du inte blir gravid, eftersom fetma kan orsaka menstruationsstörningar!

Med upphävandet av epidemiförbudet och ankomsten av nyårsåterträffar har cateringbranschen, som har varit deprimerad under en lång tid, blivit livlig igen. Medan du njuter av utsökt mat under nyårsmiddagen, glöm inte att Världshälsoorganisationen påminner oss om att sedan 2016 är cirka 39 % av de vuxna överviktiga och 13 % av de vuxna har nått fetmastandarden. Fetma kan lätt leda till polycystiskt ovariesyndrom, vilket försätter patienter i en ond cirkel av svårigheter att gå ner i vikt och menstruationsrubbningar.

Medan du njuter av utsökt mat runt elden under det kinesiska nyåret, glöm inte att Världshälsoorganisationen påminner oss om att sedan 2016 är cirka 39 % av de vuxna överviktiga, medan 13 % av de vuxna har nått fetmastandarden.

Polycystiskt ovariesyndrom är nära relaterat till fetma och metabolt syndrom

Wang Xuan, överläkare vid avdelningen för obstetrik och gynekologi vid Ren'ai Branch of Taipei Municipal United Hospital, sa att studier under de senaste åren har funnit att polycystiskt ovariesyndrom konservativt står för ungefär en tiondel av orsakerna till menstruationsrubbningar och svårigheter med att bli gravida hos kvinnor med barnsliknande och polycystiskt syndrom e.

Polycystiskt ovariesyndrom kan leda till en ond cirkel av svårigheter att gå ner i vikt och menstruationsstörningar

Studier har visat att det finns en komplex och nära interaktion mellan kvinnlig hormonutsöndring och insulin, som smälter kolhydrater. Om den metaboliska utnyttjandegraden av kolhydrater eller insulinkänslighet är otillräcklig, kan det orsaka skador på ägglossningsfunktionen, vilket leder till menstruationsrubbningar eller infertilitet. Enligt statistik, för kvinnor med ett BMI större än 29, minskar chansen för naturlig befruktning linjärt För varje ökning av BMI, minskar graviditetsfrekvensen med 4%. Inte nog med det, PCOS-patienter hamnar ofta i en ond cirkel av svårigheter att gå ner i vikt och menstruationsstörningar, och besväras även av andra hudproblem som akne och överdriven hårväxt på grund av höga nivåer av androgen.

Dr Wang Xuan påpekade att det första steget av alla behandlingar är att bibehålla en regelbunden livsstil, träna och anpassa matvanor. Det rekommenderas att börja med 150 minuters träning per vecka och minska det dagliga basala kaloriintaget med 500 kalorier.

Läkaren Wang Xuan påminde också om att äggstockarna är källan till kvinnliga hormoner. Endast med balanserade hormoner kan kroppens funktioner stabiliseras. Speciellt för kvinnor i fertil ålder som förbereder sig för graviditet, kan de också minska framtida förlossningsrelaterade komplikationer. Att äta smart men inte mätt och kämpa mot metabola syndrom som fetma är utmaningar för 2000-talet. Låt oss möta dem med rätt tillvägagångssätt och uppnå långsiktig hälsa.