Det olösta mysteriet: förstoppning, är det verkligen möjligt att läka din kropp?

Avföring är mänskligt

Varje dag i huvudstaden är en fråga om "menstruation viktigt"

Deltog i avföring tidigt på morgonen efter att ha vaknat

Bemannad avföring efter att ha ätit

Det är så bekvämt att ha folk över natten!

Hälsoschemats titel: 8 gånger normal urinering varje gång, 1 gång avföring, varje persons tid är 1 timme.

Men i det verkliga livet finns det vissa människor som har mycket problem. Nana, är den inre "estetiken" borta? Forskning om var vi kom ifrån idag:

Är den inre "estetiken" borta?

Är förstoppning verkligen möjlig?

Hur effektivt är det för att lindra förstoppning?

Är du klar ?

Som ett resultat blir det ett "försvinnande" i våra kroppar, och det förblir där i vår komfortzon.

"Kallt vatten " absorberas under en lång tidsperiod. "Rent" vattenåterabsorbering utförs efter att kroppen har monterats, och när vattnet återupptas samlas vattnet upp när det rör sig längs vägen.

På grund av de svåra omständigheterna under hans långa vistelse, var det ett stort antal "Crystal"-sammankomster i Yudo-ri.

Utmattningen av röret har förmågan att suga och absorbera, och mötesprocessen har en liten mängd rester, så det har ingen effekt på utsöndringen .

Detta är en liten mängd exponering för tid uteslutna ämnen, gifter , tidsbegränsad association, svart och vit hårdhet, bild Yidui "stort stenhuvud" och munnen av Yudao, vilket leder till förstoppning och förstoppning!

Är din kropp helt lättad?

《Japanese Newsletter》Publicationsinstruktion, 传统 förstoppning kan delas in i fyra typer: rak förstoppning, 旉挛曛förstoppning, avslappningsförstoppning **, böjförstoppning och dessa fyra typer av förstoppning, som var och en har sin egen speciella behandling och behandling.

1. Direkt förstoppning

Under det dagliga livet tenderar människor att ha en viss grad av förstoppning när de sitter, spelar, leker etc.

Byggnadsvärden har ändrat sina kunskaper i köket, böckerna etc. är defekta och han har en känsla .

2. Ihållande förstoppning

Huvudkraften är att dra, det "korniga" utseendet är granulärt, kvaliteten är konsekvent och hård.

I det dagliga livet för en byggmästare använder han mycket sport, mycket frukt och sockerhaltig mat, som korn, vitlök, lök, svart vete, taggmakrill etc.

Denna typ av förstoppning, det viktigaste är reduktionskraften, onödig ``en gång inte ute'' och ``fortsättning'', 2~3 gånger den första leveransen är också möjlig. När väl kraften i matlagningen försvann, nådde avföringsfesten "vatten till avloppet".

3, atonisk förstoppning

På grund av brist på fysisk och fysisk styrka vägleddes Yudo Yudo av Yudo, och den kraftlösa rörelsen ledde till den fekala utsöndringen.

För personer med olika symtom är det möjligt att ta lite förstoppnings- eller avföringste, eftersom det innehåller mycket stimulerande mag-tarm-ingredienser, och regelbunden användning av det kan orsaka mag-tarmtrötthet och nedsatt avföringsfunktion.

Konstruktion, fysisk aktivitet, fysisk kondition, effektivitet och förstoppning

4, förstoppning

Den främsta orsaken är en viss del av Yu Daos "skärning", vilket leder till besvär med avföring . Efter en lång tid uppstår ingen utlösning, och känslan av smärta stimuleras.

Det underliggande området för smärtkänsla bestäms i allmänhet och uppkomsten av "trafikblockering" kan uppnås och symtomen kan lindras.

Specifika övningar: stå upprätt, böj låren, placera huvudet på vänster och höger sida av kroppen, en fot under midjan, vänster hand på sidan av buken, höger hand på nedre vänstra sidan av buken, massera buken på morgonen i en minut varje gång, och titta åt ett håll.

Hur löser man det?

1. Rik och detaljerad mat

I det dagliga livet för en person finns det många typer av mat som innehåller en liten mängd rikedom . Om du vill dricka vatten, frukt och grönsaker kan du äta lite kött och äta en god måltid, och oljan och fettet på köttsidan kan vara slät och smidig.

2. Håll varje himmelsk rörelse i 1 timme.

Varje gång du kliver ut ur porten kommer du att kunna röra dig så fort du kan, varje gång du rör dig från sida till sida under en kort stund kommer du att kunna öka mängden mänsklig kroppsrörelse, och du kommer att kunna minska din fysiska styrka. Min kropp och själ är glada och jag är nöjd med den naturliga skönheten i "Kasei" och "Tongxi".

3. 1,5~2 kvadratmeter vatten per dag

Under normala omständigheter behöver varje person 1,5 till 2 liter vatten att dricka, och den mängd vatten som krävs för talang och kroppsvård.

Om du inte dricker vatten, vänligen meddela mig att du kan dricka vatten mer än en gång, och varje gång du behöver vatten kan den genomsnittliga sammansättningen av vattnet minskas.

4. Tillväxt och regelbundna avföringsvanor

Levande varelser är unikt mirakulösa manifestationer, och hur du förvandlar dig varje tid på dagen är en naturlig livsbekvämlighet.

Varmt förslag: Som ett resultat, om du slutför det juridiska testet, kommer du inte att saknas, och du kommer att kunna bygga och komma in på sjukhuset i tid.