Är vassleprotein värt det? vassleproteindryck

Vassleprotein har också en sorts proteinkvalitet, det kan justeras för att passa behoven av vassleprotein, så det kan användas för fysiska funktioner, det kan användas som en mästare, och vassleprotein kan fyllas på vid två tillfällen: "Tidig måltid" och "Före rörelse"! Detta beror på att landets kostvanor är begränsade, och det finns inte mycket möjlighet att uppnå den mängd protein som krävs, så denna flexibilitet är transparent och tillgången på mat är inte hög. Förstår du?

Textlista

1. Vad är vassleprotein?

2. Vassleproteindryck

3.Vasiproteinmatchningsgrupp

Är vassleprotein värt det?

营养师杨计桦解释，Vasseprotein är en kvalitet som kan separeras från nötkött, huvudinnehållet är högdensitetsprotein, som generellt delas in i tre kategorier: vassleprotein, separerat vassleprotein och vattenlöst vassleprotein.

Det tredelade förhållandet är vanlig mjölk, och skillnaden är att den har mer fett, laktos och fläsk. Delat vassleproteinförhållande, vassleproteinkvalitetsförhållandet är mycket högt, laktos är lågt, så detta har hög kvalitet.

vassleproteindryck

Ätbar mängd

Allmänhetens dagliga intag av proteinkvalitet är 1 till 1,5 kg per dag och efterfrågan på proteinkvalitet är stor. ， Varje dag kan proteinkvaliteten ökas till 1,5 till 2 gånger vikten, men mängden är för mycket och mängden är för mycket att göra.

Till exempel, om en person väger 60 kg, har en frisk vuxen en övre gräns på 1,5 till 2 kg, varje måltids proteinkvalitet är 30 till 40 kg. Minut allmänna partiell proteinkvalitet mat vassleprotein ersättning, referens vassleproteinprodukt baksida vägledning, självkompensation krav, protein kvalitet och värme vikt mängd.

Skillnaden mellan värmeinnehållet och proteinkvaliteten hos den kommersiella vassleproteinpulverprodukten är stor; När värmen är låg kan mängden värme och mängden råvara minskas, och vassleproteinet kan inte absorberas helt och mängden vassleprotein som kan produceras balanseras inte.

Uppladdningstid

营养师议议，补奥奥套饼 Protein 2 gånger: ``tidig måltid'' och ``före och efter rörelse''! Detta beror på att landets kostvanor är begränsade, och det finns inte mycket möjlighet att uppnå den mängd protein som krävs, så denna flexibilitet är transparent och tillgången på mat är inte hög.

Vassleprotein fylls upp före och efter rörelsen, kompletterar hudstrukturen för rörelsen, specialfunktioner inkluderar att springa bollen, fjäderboll, simning, arrogans etc. Högstyrka rörelse under 30 minuter, efter rörelsen kan den genomföras inom 1 timme, och effekten av absorptionshastigheten kan förbättras. Men på grund av efterfrågan kan vassleprotein ha en kraftig effekt på huden, men efterfrågan på vassleprotein kan öka med tiden på grund av proteinhalten, som är lätt att öka på grund av matsmältningsbesvär och människors hälsotillstånd.

Uppmärksamhet kropp

Vassleprotein har också olika proteinkvalitet, mängden ätbart och värmeinnehåll (varje 1 offentliga proteinkvalitet är 4 stora), det kan också läggas till leversjukdom och patologi hos patienter, dessutom finns det ett fåtal personer som använder vassleprotein. Om du har några problem med magen eller magen, var medveten om att du bör förstå din egen fysiska kondition innan du använder produkten.

Vassleproteinkombinationsgrupp

Vem behöver vassleprotein? För det första, när människor kommer i kontakt med människor, är deras fysiska och fysiska kvalitet dålig, deras fysiska styrka försvagas och deras intag av mat och dryck är otillräckligt. ``Vasiprotein kan tillföras kroppens funktioner, men rent praktiskt går det att återanvända träningen och mängden konstruktion.

Behöver du en hälsosam familj? Friska människor kräver fysisk aktivitet, daglig mattyp och intag, kroppsproteinbehov, talangbestämning och vassleprotein krävs inte. Om du vill veta mer om vassleprotein, observera att följande är de tre stora ätbara hemligheterna, som har moteffekter.