Folk vill inte dö, Fu Zi är så stor? 6 stora friska vyer efter baksidan av magen, en annan vy

Det finns många sorters människor, men folk som är partiska är partiska.

小丽(kinesiskt namn) har detta lidande, vikten är inte 100, lemmarna är också långa, bilden av 120 kattdjur är lång, antalet måltider är 120 pund, rörelsen räcker inte!

På den flammande varma sommarhimlen fick kläderna inte stickas hål och kläderna togs fram, speciellt när nästa gång kläderna satt, personen tvingades flytta efter att ha suttit (de var gravida), och modet att perforera dem tappade.

När du går på mötet, ligger köttstaden på bordet?

I det dagliga livet saknas det personer som dricker alkohol eller små magar och det finns olika typer av fetma som bukfetma, central fetma och inre fetma.

Fingrar och kroppsfett ökar vikten av bukcentrumet, ökar vikten av buken och ökar vikten på armar och ben, vilket resulterar i ökat bukfett och viktminskning.

Abdominal fetma diagnos standard

Midjeband: mäns midjeband ≥90cm, kvinnor ≥85cm, identifierbar bukfetma.

Midja-rumpa-förhållande: Som ett resultat överskrider förhållandet midja-rumpa manlig ≥0,9, kvinnlig midja-rumpa-förhållande ≥0,85 och midja-rumpa-förhållandet överstiger det normala intervallet.

Kroppsform: Det är möjligt att se kroppens yttre form, eftersom det är en äppelformad kropp, med en stor buk, tjocka lemmar och en multiabdominal typ av fetma; som ett resultat är det en päronformad kropp, med skinkor och lår, överkroppen är intakt men underkroppen är tjock, och den yttre omkretstypen är fet.

明明不胖，为什么会具小肚腩?

Det finns många orsaker till bukfetma, de vanligaste orsakerna:

1

Dålig mag-tarmfunktion

När folk börjar äta hörs en hungersignal, och efterfrågan är 20 minuter.

Som ett resultat är äthastigheten snabbare, känslan av att äta är för hög, mängden stress på magen är för mycket och mängden stress på magen är stor, och användaren har matsmältningsbesvär.

När intaget av kostfetter och sockerarter är för högt är kapaciteten inte helt uttömd, och fettformen finns i kroppen och fettet avlägsnas.

2

För mycket fettdepåer

Inget fett kan hittas under huden, det kan bäras in i huden, det kan lätt bäras in i huden och buken kan förstoras.

När du äter mat med hög sockerhalt, hög värme och hög fetthalt är fett- och proteinkvaliteten för hög, återtillskottet är lågt, bukfettet är lätt att bygga upp och bukfettet ökar.

3

långvarigt sittande

Som ett resultat är det lite elektricitet vid en normal tidpunkt, långa perioder av sittande orörlighet, och det sker ingen fettförlust i kroppen.

4

遗传faktor

Fetmans fetma och sjukdomsutrustning är 遗传faktorer, föräldrarna påverkas av fetma, och kvinnans fetma ökar.

Forskningsresultat, kvinnor, hög resning, dåligt beteende, rökning, långvarigt drickande, lätt att utveckla fetma.

Sex stora sjukdomar i linningen och polisen!

Populärt talesätt: ``Midjelängden ökar med 1 tum, den förväntade livslängden minskar med 1 tum'', forskningsutlåtande, midjehöjden ökar med 1,22 cm, dödligheten av alla orsaker ökar med 19 %; midjan ökar med 1,32 cm, kardiovaskulär dödlighet ökar med 33%.

På grund av detta kan bukfetma ha en enorm inverkan på människors hälsa.

Abdominal ansamling av fettceller är mest aktiv, för mycket fett kommer lätt in i blodet eller levern, det leder inte till ökad hjärt- och kärlsjukdom och alltför många sjukdomar har en viss grad av mottaglighet för fetma.

1

hjärt-kärlsjukdom

Abdominal hypertrofi ger vanligtvis blod medelhög till hög sötolja (TG), högfettprotein B (apoB), högfettprotein B (apoB), inducerad blodfettsavvikelse, ökad blodkärlssjukdom, högt blodtryck, kranskärlssjukdom, etc.

2

diabetes

Forskning har visat att bukfettceller hos patienter med bukfetma inte bara är ett organ med stor kapacitet, utan också ett sekretoriskt organ, en stor mängd pro-inflammatoriska faktorer som utsöndras av kroppen, inflammatoriska faktorer som inflammatoriska faktorer, fettoxidanter, resistenta faktorer etc., som direkt kan bidra till det inflammatoriska svaret av den kombinerade inflammationsreaktionen.

När bukfett ackumuleras över tid är det lätt att höja sockret, och förmågan att sänka sockret minskar, vilket leder till dåligt blodsocker, vilket resulterar i diabetes mellitus.

Bukfetma är en av de vanligaste orsakerna till typ 2-diabetes och låga blodsockernivåer.

Om du har ett barn med fetma är chansen att få ett barn som lider av diabetes 10 gånger så stor.

3

fettlever

De flesta organ i människokroppen finns i buken, och när buken är full av fett finns det mycket fett i buken.

Fettlever orsakas av ackumulering av bukfett och förändring av leverfett, vilket är en patologiskt specifik sjukdom.

I detta fall är den äppelformade fettgruppen närvarande, och individen har fettlever.

4

hyperlipidemi

Abdominalt fettförhållande och andra delar av fettet förnyas, inre fett är också lättare att bryta ner, och det är lättare att komma in i blodsystemet, vilket leder till hyperlipidemi.

5

endokrint misslyckande

När en kvinna kommer till sjukhuset finns fettavlagringar i buken, ökad utsöndring av kvinnlig upphetsning i kroppen, vilket orsakar endokrin dysfunktion, lätt att förstå, bröstcancer, bröstcancer och andra sjukdomar.

Dessutom minskar effekterna av fettförlust på människokroppen, effekterna av fettavlägsnande och omvandling är normala, och effekterna av fettnedbrytning och omvandling försämras, och effekterna ökar ytterligare och endokrina förluster störs ytterligare.

6

cancersjukdom

Den senaste forskningen visar att bukhypertrofi och 18 regionala cancerfrekvenser i människokroppen är nära relaterade, inklusive magcancer, bukcancer, levercancer, gallvägscancer, etc.

Hur eliminerar du Xiao Fu?

01

Dricker mat

Regler för att dricka och äta, 7 minuter att äta, inget behov av att dricka, inget behov av att dricka, så det är lätt att dricka och dricka, och en liten gäst kan komma till Vietnam.

I normala tider är livsmedel av hög kvalitet, högprotein, låg fetthalt och låg värme huvudingredienserna.

02

rörelse

Tillgänglig under normala timmar, såsom långa promenader eller bilar, etc., långa timmar, inget behov av långa timmar, 10~15 minuter tillgängliga omedelbart.

Efter det kan massagen göras igen på kort tid, och tiden kan ökas, tiden kan vändas, blodcirkulationen kan stimuleras och fettnedbrytningen kan påskyndas.

Det är möjligt att passera genom det platta plattstödet, fredsplattan och magen på fredsplattan.

platt plattstöd

Det plana stödet liknar utformningen av hudstrukturen, huvudvyn vid avfyring, effektiviteten av att avfyra buken och den effektiva metoden för kärnhudgruppen.

Hur man lär sig:

När du tittar ner är båda armbågarna böjda på marken, axlar och armbågar är vertikala på marken, benen är på marken och kroppen är separerad från marken.

Kroppen är rak och rak, huvudet, axlarna, tårna och vristerna hålls i samma plan, bukhuden är sträckt, bottenhuden är sträckt, ryggraden är långsträckt, ögonlocken ses från marken, och suget är jämnt.

Varje set hålls i 60 sekunder, varje set är 4 set, tiden för setet överskrids inte i 20 sekunder och en cykel är mer än 4 set.

slättsidan

Den platta magen är den mest universella typen av bukrörelse, och huvudområdet är den raka huden på buken.

Hur man lär sig:

Han låg på marken med knäna böjda i 90 grader och benen var platt på marken.

Två händer i kors framför bröstet eller placerade framför bröstet, två öron på plats, en axel i den andra, en i nedre delen, de övre skulderbladen separerade, nedre delen av ryggen fixerad, de nedre skulderbladen plattade, över- och undersidan lyftes upp, över- och undersidan pressades.

Ett set är 15 till 25 stycken, varje set har en fullständig vilotid på 20 sekunder till 30 sekunder, och en cykel är 4:e eller högre.

03

Förfarande

Som ett resultat är metoden för konservativ förvaltning inte bra.

Den fettabsorberande metoden använder ett metallrör, för in fettlagret i kroppen och suger ut fettet en efter en. Det första maximala suget är 3000ml, och efter att suget är klart utförs den bästa perforeringen, och fördelen är att fettet snabbt kan kombineras.

-AVSLUTA-

Textkälla: pexels (invasion)