Den visuella förstörelsens väg

Författare: Choi Yi-yin

Professor: Wang Junbo, docent, Peking University School of Medicine, PhD Director

Syntrötthet: alla typer av vanliga ögonsjukdomar, specifik syntorrhet, surhet, synproblem och intermittenta synproblem. Symtomen inkluderar illamående, kräkningar, yrsel, huvudvärk, täthet i huden och musklerna i nacken och sur smärta i axeln.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

1. Visuell klassificering

1. När ögat påverkas av ögonsyra uppstår symtom som ögonsyra, symtomen lindras efter vila och effekten av studien är tydlig.

2. Måttliga ögonsymtom, med vissa effekter på inlärning och arbete.

3. Allvarliga ögonsymtom, ihållande oförmåga att se, minnesförlust, sömnförlust, etc., tunga effekter, inlärning, arbete och leva ett fridfullt liv.

2. Biologiska orsaker till trötthet

1. Användningen av korta avstånd för långa avstånd, användningen av elektrisk kraft, styrkan hos ljuslinjer, styrkan hos ljuslinjer, datorns teckenstorlek, etc., inriktningen av den fysiska ansträngningen av ögonen (紧张), och tröttheten av visuell produktion.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

2. Kvaliteten på den optiska cellen, slittiden , den ljuskänsliga cellens kapacitet, den genomsnittliga förbrukningen av materialet, När det inte finns någon efterfrågan kan det lätt leda till makulär kontrast och filmen kan omvandlas till en längre tidsperiod. Till exempel konsumeras det skyddande pigmentet i makulaområdet (gult gult pigment) varje gång, människokroppen eller människokroppen syntetiseras illegalt och när det inte finns tillräckligt med tillgång. , en minskning av pigmenttätheten hos den kristallina kroppen, en ineffektiv avskärmningseffekt och en liten brytning av ljuset (ljuset från Tathagatas egna händer, solens ljus, etc.). Under den "ögonskada" som skapas av detta lilla ljus är den visuella tröttheten den allvarligaste.

3. Om den fria basen används under lång tid, om den fria basen produceras i en stor mängd, kommer den fria basen inte att kunna betala för den tid som spenderas, om den fria basen inte kan se tydligt, kommer den att vara svår att se, den visuella förmågan kommer att försvagas, och det kommer att vara lätt att se.

4. Leverfunktion "oskicklig kraft" i kinesiska medicinska termer, inre i människokroppen, lever som ger ögon, den mest täta, "leverhuvudöga" "leveröppning" "Ögonen", levern passerar genom anslutningarna, riktningen är uppdelad i källor, ögonen överförs ständigt, talangen i våra ögon är "livets ljus, Guds rörliga existens." Leverskada, ögonsjukdom.

(1) Otillräckligt leverblod, torra ögon: symtom på trötthet såsom otillräcklig blodtillförsel i levern, otillräcklig blodgivning, förlust av ögonfunktion, torra ögon, dimsyn, frånvarande ögon och svår domningar.

(2) Indiskretion av hjärtat, inkontinens i levern: Hur känner du om ditt dåliga beteende? Specifikt, vilken typ av stress har du för att kunna leva ditt liv? Inandning av rök, dricka alkohol, stagnation av levern orsakad av överdriven leverbrand, rött blod som lätt kommer ut, synskärpa, torra ögon, sekret och andra ögonsymtom.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

3. Vägen till förstörelse genom visuell trötthet

1. Specialiserade ögon för vetenskapligt bruk, periodisk vila, ljusstyrka för uppmärksamma ögon omgivningsljus, krav på indikatorljusstyrka, bibehålla korrekt sittställning, insamling Mellanliggande ögontid är i allmänhet onödig i över 1 timme, vila i 5 till 10 minuter, observation, blunda, sluta ögon, dynamiska ögonglober och ögonhälsooperationer.

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

2. Kontrollkänslor, tillräcklig sömn och tidshantering, självpåtagna negativa känslor, utmattningsbevarande, undvikande faktorer "lever" och förvärrat "ögon".

3. Ta en lagom paus , ta en paus på natten, ta en paus före kl. 23.00.

4. Dricka mycket dricksvatten med bra ögon , dricka krysantemum och dricka vatten, dricka vatten med en mängd olika krysantemum, dricka te med bubblor och ha ett bra syfte med klara ögon. Basfödan för tre måltider om dagen är att äta ris, malet ris, finkorn och spannmål är rika på B-gruppens biologiska element och spårämnen. Den innehåller mycket näringsämnen inklusive mikrobiellt element C, mikrobiellt element E, bladgult ämne, jaderisgul kvalitet, β-glaselement, blomblått element, etc. Du kan välja att fylla upp din kost med rika löv, blommor, blå blad etc. för att hålla ögonen på bordet.