Vit gröt, oxgryta? 4 olika magsektioner bekräftade!

Riksspråk, språk, språk. Livsstilen, Mo Xianyu mat. 《Den gula kejsarens interna system》Yun: "Gotani shu, ingen frukt, fem djurförmåner, fem grönsaker berikas, smak kombineras med kläder, det är bättre att äta", det är möjligt att förstå, det är bättre att äta, det är mer naturligt, det absorberar mer energi, det främjar hälsa och livslängd.

Magen, även känd som ``vattendalens hav'', är platsen där maten lagras och är också ett viktigt matsmältningsorgan. Forskningsresultat, intag, matkonsumtion, patogena bakterier och andra faktorer, antalet patienter med mag-tarmsjukdomar i vårt land är 1,2, och de senaste åren har förändringar gjorts och universaliseringen har förändrats. Nuförtiden är trenden med "mat" populär, maten för de stackars att prova är "mage", och det saknas en lite speciell metod, och det är förvärrad magsjukdom!

01

Ryktet: gröt är lättsmält;

Analys: bildlig. Om du inte dricker gröt under en längre tid försvagas din matsmältningsfunktion, och du kan få en del magbesvär.

Under tillagningsprocessen av mat som stort ris och pulver har det en "gelatineringseffekt", vilket gör det lättare att smälta, absorbera och förbättrar vänligheten för små barn, äldre människor, etc., som har svag matsmältningsfunktion. Men när en normal person pratar är maten de äter inte lika bra som maten de äter, och situationen är inte så bra som den verkar. Patienter med överdriven magsyrasekretion, gastrointestinal reflux, gastrisk perforation, ökad magsyrasekretion och förvärrad patologi. Dessutom ökas gelatineringseffekten, grötens sockerindex ökas ytterligare och patienten har dålig blodsockerkontroll. Dessutom är huvudingrediensen i gröten närvaron av vattenföreningar, och intaget av andra ingredienser är dåligt, vilket är dåligt för hälsan.

Tryckt version av originalversionen

02

Rykte: Fuska nötkött och skydda din mage

Analys: bildlig. Ett hållbart skyddsmembran som kan användas för att forma magen utan behov av behandling.

Som du kan se är proteinkvalitetsnivån i magen normal på magväggen, skyddsmembranet bildas, surheten ökar, magen har en viss laxerande effekt, och faktum är att så inte är fallet. Under inverkan av magsyra i närvaro av protein i kon, aggregerar den snabbt till oändligt små partiklar, helt täcker magytan och har också en skyddande membraneffekt. Om en person utsöndrar för mycket magsyra, är kons sällsynta magsyraeffekt också endast under stimulering, och effekten är annorlunda än den hos andra livsmedel .

Tryckt version av originalversionen

03

Ryktet: Ät mindre och ät mer

Analys: Inte säker. Om du äter för lite och äter för mycket kommer du inte att kunna äta så mycket som du borde.

Personer med svag magfunktion, som barn, äldre etc., som äter mindre och äter mer mat, har en viss grad av nedsatt magfunktion. Med vanliga människors ord har vanan att äta tre måltider om dagen odlats i många år, och regleringen av matsmältningsvätskesekretionen fixeras och ändras efter behag, och resultatet blir en störning av funktionen hos mage och tarm. Men om du äter tre måltider om dagen kommer du inte att kunna äta så mycket som du normalt skulle göra.

04

Ryktet: Att ändra kosten

Analys: bildlig. Helt neutraliserad magsyra, som inte gick att torka upp, orsakade förvärring av sjukdomen.

Tillsatsen av svavelsyra, värme, olja och fett under torkningsprocessen gör den ännu mer spröd. I kombination med svavelsyra, magsyra (främst fosforsyra), biokemisk reaktion, konstant konsumtion av magsyra. På grund av användningen av expanderade tallbarr är mängden tillsats av svavelsyra 0,4% under många omständigheter, och det finns ingen laglig grund för det symtomatiska syftet med "hett hjärta". Men under loppet av tvåpersonersreaktionen kommer kroppen att släppa ut en viss mängd gas, och symtomen kommer att förvärras. Tillsatsen av 20%-30% fett och olja till torkningsprocessen förbättrar magtömningen och matsmältningstiden, vilket ökar maglaxationen. Dessutom andelen ris och annat ris, och det höga innehållet av ``钠'' i soppan, vilket är ofördelaktigt för hjärt- och kärlhälsan. Det är därför,苏 uta dan torr 并 养萃 , inte heller ätbar.

Tryckt version av originalversionen

Vad är det slutgiltiga svaret på vetenskapen?

Vid nackspetsen är nyckelpunkten helt klart en "gut view". Övervaka matsmältningen heltäckande, främja matsmältning, intag och absorption, förbättra dåliga matvanor, minska magfunktionen och nå hälsosamma mål för magen och hela kroppen.

Därefter orsaken till magen, orsaken till sjukdomen och orsaken till orsaken. Beroende på personens ålder, region och hälsotillstånd är sättet att äta mat lämpligt för människor, sättet att skydda din mage, sättet du äter, hur du äter, ju mer du äter, ju mer du äter, desto mer äter du, desto mer äter du och ju mer du äter.

Återigen, magsymtom. Om du för närvarande upplever magstörningar som nedsatt aptit, matsmältningsbesvär, magsmärtor, anti-syra eller magbesvär, kan du behöva uppsöka läkare vid vissa tidpunkter.

Slutsats

Skyddet av maghälsan är av yttersta vikt, men det är definitivt en olaglig "magsäcks"-metod, och anti-abort är att främja etableringen av magsjukdom. Att äta strikt, äta rationellt, träna regelbundet är det bästa valet för vetenskapen.

Författare: Zhang Yu, forskare i Kinas sjukdomsförebyggande och kontrollcenter, doktor i medicin, chef för Kenshi Research Student

Medical Center: Wang Qian, biträdande överläkare, avdelningen för gastroenterologi, Beijing Conhe Hospital

Artikeln "Science Facts" (ID:Science_Facts) publicerades, och artikeln publicerades med en anteckning.

Huvudtexten är förseglad och texten är självpublicerad.