Särskilda strategier för serien "Eatable Health" | Är du gravid innan du blir gravid?

För närvarande har vi slutfört förberedelserna av grunderna för födseln, jämfört med födelsen av en gravid kvinna, före graviditeten. Anledningen till detta är att kortegen av personer som håller på att bli gravida har genomförts. Nana, behöver du syra? Blev du gravid innan du blev gravid? Just nu har jag kommit hit för att lära mig hur man tar sura åtgärder.

Folinsyra, som är en slags vattenlöslig mikroorganism, är en av beståndsdelarna i mikrobiella mikroorganismer i grupp B och spelar en viktig roll i produktionen av mikrobiella celler och initieringen av syntesen av nukleinsyror, basiska syror och proteiner. I människokroppen är mängden röda blodkroppar som kan minskas på grund av låg surhet onormal, och de vita blodkropparna minskar.

Syran är ett ämne som inte går att odla på länge. Graviditet kan resultera i låg surhet, låg födelsevikt, ryggmärgsspalt, hjärtpares etc. Som ett resultat av detta, inom 3 månader efter barnets befruktning, är barnets surhet låg, och så snart barnet föds hanteras barnets system och barnet föds upp i en deformerad form.

Faktum är att det finns många livsmedel som är rika på frukt och syra, olika typer av gröna bladgrönsaker, frukt och grönsaker, rik på frukt och syra, varav de flesta är gröna grönsaker, jäst och andra djur.

Nana, under rådande dricksförhållanden, behöver jag fylla på med surdeg? Finns det tillräckligt med efterfrågan på ett stort antal människor?

Vi måste vara tydliga, syrahalten i färskvattenfrukter och grönsaker är särskilt hög, och människor som äter tre måltider om dagen äter normalt vattenfrukter och grönsaker, och allmänheten verkar inte ha låg syrahalt.

Efterfrågan är mycket noggrann, syran i sig bestäms inte, den sönderdelas lätt genom uppvärmning, och det finns ställen där det inte är lämpligt att värma den under lång tid. Som ett resultat har du vanligtvis inte ett hälsosamt sätt att äta, du behöver inte äta mycket grönsaker, du behöver inte äta mycket grönsaker, du behöver inte äta mycket utsökt mat, du behöver äta mycket syra under graviditeten. Som ett resultat är efterfrågan på syra under människokroppens dräktighetsperiod fyra gånger så stor som den normala situationen.

Vi erbjuder en hög mängd bladsyra, men det är nödvändigt att komplettera ingredienserna med en hög mängd bladsyra. Därför, vilken typ av material det är, det finns ingen kontroll, det finns inget behov av det, och det är nödvändigt för ägaren att lämna det. Varje persons information är inte densamma, så vi har en personlig hälsosam kost, har bara lite kunskap om vetenskap, talang, självförbättring, renlighet och sättet att äta är det mest lämpliga.

(Text av Zhang Chuanmei, docent i livsmedelssäkerhet och livsmedelsutveckling, University of Henan University.)