3 sorters mat som jag gillar att titta på, jag behöver äta mycket! Har du en kärlek till att äta?

I det nuvarande samhället, införandet av mänskliga resurser, införandet av elektroniska enheter, etc., över en lång tidsperiod, är den extra bördan av detta graden av trötthet.

En av de direkta effekterna av visuell trötthet är noggrann observation, vilket också påskyndar ögonens åldrande. Förutom okulär terapi för att undvika uppmärksamhet, förbättra ätandet och förmågan att äta mindre än vanligt ätande, och skydda ögonen från trötthet.

01

Galtlever: påfyllning av biofyt A

Mikrobiellt element A Detta är den viktigaste typen av biologiskt element. Det är dock ett mångsidigt livsmedel.

2 kategorier: 1 är växtbaserad, 2 är djurbaserad.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

I vegetabiliska livsmedel finns grön eller gul kål, kål, bönplantor, 葜蓜, grön paprika, röd jams, pepparmynta, pumpa, aprikos och beta-skalbär i växten, och mängden β-skalbär i kroppen ökar.

I djurfodret är innehållet av animalisk lever, fiskleverolja, nötkött och protein högt, så det är en bra källa till mikrobiell A.

Retinol Activity Equivalent (RAE)/Tio för vuxna, 700 RAE/Tio för kvinnor.

Denna restaurang rekommenderar fläsklever.

Galtlevermikroorganism A innehåll 4972 liten mängd RAE/ Heaven, innehåll extremt rikt. Var försiktig, för den har en hög koncentration och en hög koncentration.

På grund av mängden tillgänglig mat rekommenderas det att äta 2-3 gånger i månaden för vanliga vuxna, 25 gånger i månaden (råvikt), och kan ätas på båda sidor.

02

Vetegroddar: Påfyllning av biofyt B1

Det mikrobiella elementet B1 är det första att titta på, det bakteriella elementet B1 är otillräckligt och ögonen blir lätt trötta.

Dessutom tycker många för närvarande om att äta söt mat, och intaget av sockermat förbrukar en stor mängd bakterier i kroppen.

Mikrobiotika B1 är mycket rika på kostkällor och är bra källor till proteiner som spannmål, potatis, baljväxter, jäst, hård frukt och djurhjärta, lever, kött och kött.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Bland dem är innehållet av vetegroddar högst, och innehållet av vetegroddspulver är så högt som 3,5 K/100 K. Ätliga vetegroddar kan tillsättas kokt gröt eller ris under tillagning, kokas i 3~5 minuter eller tillsättas vid måltiden.

03

Peach Peach: Replenishing Cellular C

Cellulosaelementet C är en av beståndsdelarna i ögonglobens kristallina, och cellulosaelementet C är tillräckligt för att innehålla ögongloberna.

En rik mängd mikroorganismer som innehåller kapital, såsom päron, lind, peppar, kinakål, persika, gräs, västerländsk lilja och raps.

Detta rekommenderas av en stor familj på fyra säsonger, och det är också en bekväm ätbar persikor, med en hög halt av bakteriell cellulosa C, 62 mm / 100 mm.吃一个大小猕猴persikor、Kan vara så många som en naturlig råvara C Begär kvantitet 1/2.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Var försiktig när du äter, för det kan lätt stimulera magen, så du kan inte äta hungrig, och det är bäst att släppa taget medan du äter, och varje gång behöver du inte gå över 3 stycken.

Ursprung: 吃高每天三顿饭

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

载载可用载叽版权纠纷