晨跑锻炼伤处多，竟矟还辘跑 ``Sjuka''? Friska älskare måste vara försiktiga!

Dagens samhälle har en hälsosam livsstil, den största kritiken mot hela världen, befolkningens rörelser och andra människors rörelse. Hårbollar, hopptorg, löpning, bergsklättring, rika och varierande aktiviteter och andra aktiviteter som ger glädje till livet.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Men på grund av efterfrågan på människor att röra på sig, är det samtidigt möjligt att utveckla ligamenttendonit.

01

Är gångtendonit en vanlig företeelse?

Den nedre delen av lårets hud sträcker sig till den nedre delen av sidobenet, den övre delen är huden, den nedre delen är huden och senan, och den nedre delen är huden och senan, vilket jag alltid har sagt, och ändpunkten är delen av sidodelen av sidobenet.

Tendinit orsakas av inflammatoriska förändringar i omkretsen av senan, förändringar i huvuddelen av senan, fysiska förändringar i form av spänningar, förgrovning av senan och förhårdnader av senan. De främsta orsakerna är vändning av claudicatiosenan och översträckning, kronisk skada på claudicatationssenan, korttidsbehandling och kroniska förändringar.

Det vanligaste symtomet på vulvantendonit är smärta, som i princip är 100 % effektivt. När en person vaknar tidigt på morgonen fortsätter ligamenten att vila en natt, inaktiv rörelse, inaktiv rörelse, våldsamma rörelser av jorden, ligamentsamling Svår smärta i början; när en person plötsligt vaknar efter en timmes vila, orsakar limpet också smärta.

02

Tendinit ligament?

Den främsta orsaken till vulvantendinit är att vulvansenan används överdrivet, varför vulvantendinit ofta används hos personer som använder vulvansenan ofta.

Liknande rörelser, några speciella glada idrottsrörelsegrupper, älskar att gå, älskar fjäderbollar etc. hoppande rörelser, olika rörelser som lätt orsakar bakbensinflammation.

Dessutom finns det en viss påfrestning på ligamentsenan, det är ett mycket attraktivt arbete, när maskinen är separerad, det finns en tid då bilen åker, det är ständiga sträckrörelser, det är konstant torka på ligamentsenan, och det finns också människor som gillar ligamentsendonit.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Som ett resultat av detta har antalet år ökat, antalet patienter med tendinit i ljumskenan har ökat över tid och effektiviteten av bäckentendonit hos äldre har också ökat. ， Specifikt gäller detta särskilt för äldre personer som tenderar att röra sig vid olika tider på året, och andra människor tenderar att lätt utveckla nyckelbenstendonit.

De flesta av patienterna, förutom de med vulvatendonit som är gamla och pensionerade, bor i staden över 35 år.

03

Misstänks smärtan i den övre delen av bakbenet vara talontendinit?

Läkarförbundets sjukdomshistoria, kroppens fysiska tillstånd, var smärtan behandlas, framstegsbedömningen och detta är mycket viktigt.

Området där huden, senan och benet korsar, orsaken är en lätt inflammatorisk reaktion, spännens senasjukdom, spänntendinit, placeringen av spännsenan är inte densamma och utvecklingen är annorlunda.

Dessutom är det möjligt att använda en liten mängd stöd, jämfört med X light piece, B super, även magnetisk resonanstest, detta är bedömningspunkten för ligamentsenan. Sjukdomen, är ligamenttendinit, och omfattningen av sjukdomen, omfattningen av sjukdomen, nyttan av sjukdomen och de tre typer av ligament som vanligtvis används?

Det finns bara en skillnad mellan X-ljuseffekten och huvudanvändningen.

B super aktuell förmån, kom och gå, för B super är gratis, också enkel, priset är också lågt, det kan användas när som helst. Utöver detta finns det några speciella sjukdomar som är extremt effektiva, och den nuvarande smärtfrekvensen är mycket hög, och urinsyrakristallerna finns i hudens sena-ben-området, och synovialmembranet finns i huden och senor.

Om du tänker på det igen kommer du att kunna bekräfta om du har hamstringstendinit eller gångsenstoppsjuka, vilket är en mindre sjukdom, och magnetresonansen är mycket effektiv, så du kan se den magnetiska resonansstrukturen tydligt.

04

Är det möjligt att behandla ockult tendinit? Mötes igen?

Tendinit är en relativt väl botad kronisk sjukdom, efterfrågan på sjukvård, långvarig uppvärmning, skydd och även krav på en förändring i livsstil. När du kommer till originalet kan du gå, slå bollen, byta bil, simma och röra dig med målet att nå målet, och stimuleringen av senorna kan minskas.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Tendinit kan botas och efter återhämtning används senan ständigt, och upprepade aktiviteter kan orsaka tendinit.

Finns det problem med tendinit?

Framför rörelsen är det nödvändigt att röra kroppen i en liten mängd värme, jämföra den med värmen, hoppa, hoppa, hoppa, hoppa, etc. Efter en relativt stor mängd aktivitet, på kvällen är det nödvändigt att värma benen, främja blodcirkulationen, och efter rörelsen rör sig gränsenan för att skydda rörelsen, och efter rörelsen är gränssenan, den gränsöverskridande senan och masseras den bra eller.

Författare: Wuyong, överläkare, Beijing Lushuitan Hospital

Medical Center｜Li Jun, överläkare, First Hospital of Peking University

Vald första plats: Chinese Medical Association

En egentryckt version av textens uppslagsverk och ett uppslagsverk i texten

载载可用载叽版权纠纷