Är det möjligt att äta under amningsperioden?

Under amningsperioden ska en kvinna "äta ensam och äta två personer", men det ska återhämtas efter avslutad, och utsöndringen av mjölk ska utsöndras. Det allestädes närvarande "sittande månbarnet" i alla delar av Kina, det viktiga i huvudet är köttet, hurraropet och mjölken som mättar bröstmjölken.

När hon skulle amma kom hon till sjukhuset och när hon ätit klart skulle hon äta en skål med vita blommor. …Släpp inte taget, men glöm inte att säga det, men du kommer att uppskatta det.

Är det "Henyuan" när barnet är gravid?

Det är inte mycket mat

Mer kött, mer mjölk, mer mjölk?

Allmän oförmåga. Sjuksköterskans tillstånd är bra, efter 6 månader är mjölktillgången kompatibel med efterfrågan på mjölk (i genomsnitt 750 ml per dag), sjuksköterskan har en liten mängd mjölk eller en liten mängd mjölkutsöndring. Bebisens vattenflöde är för mycket, och vattnet för att dricka är fullt, men det räcker inte. Före måltiden kan vi äta mycket mat, vi kan äta mycket mat, vi kan äta mycket olja, vi kan äta mycket mat, vi kan också äta mycket olja, vi kan äta mycket mat, vi kan äta mycket fett, och vi kan ha fet matsmältningsbesvär och magkramper.

Mjölkvolymen är dock låg och mjölkproduktionen låg. Mjölktillgången hos den ammande mamman är otillräcklig och mjölkproduktionen faller till den normala nivån på 40-50%. Därför, under amningsperioden, behöver du inte äta akut!

Ät det inte.

Hur är det med mjölken och mjölkinnehållet i ammande måltider?

Om omvårdnadstillståndet är gott bör laktoshalten i mjölk bestämmas och laktoshalten i mjölk bestämmas. Mjölkens ursprung är heltäckande relaterat till tre aspekter: moderns matintag under amning, aktiva moderns hormoner och nedbruten moderns struktur (som fettstruktur). Moderns konstanta jämviktsbalansmekanism, när det nuvarande matintaget är otillräckligt, är mjölkinnehållet i mammans mjölktillförsel konstant. Beroende på kvaliteten på råvaran, var försiktig när du matar barnets mammas kost, såsom VA, VB3 (aminsyra), urinsyra, slem, etc.

Barnskötarens kost påverkar direkt barnskötarens egen hälsa. Mängden moderns kapacitet under amning och mängden fysisk efterfrågan för icke-ammande mödrar är faktiskt större. Det är oerhört viktigt för den ammande mamman att ha en tillfredsställande och balanserad kost under amningsperioden. Till exempel, vid amning, förlorar mamman en stor mängd mjölk, och mammans kroppsstruktur påverkas av efterfrågan på bröstmjölk.

Därför är det "shoppa och dricka"

Efter den första veckan var mammans kropp svag, vikten var inte hög, kosten låg, kosten sällsynt och maten lättsmält. Yoju Folk Meal Food Guide: En grundläggande kategori, alla möjliga kategorier, många typer av mat, sex kategorier av livsmedel, inklusive grönsaker, vattenfrukter, fågel, fisk, protein, grönsaker, sojabönor och frukt. Det är möjligt att välja en liten mängd mat, att byta ut samma typ av mat, att ha ett grovt arrangemang, att kombinera ingredienserna, att ha en mängd olika färger, för att nå en mängd olika livsmedel.

Det här häftet "Memorera det väsentliga"

Var 150 % av marina produkter, fågel, tunt kött och 1 kött, bland dem kan fisk och andra marina produkter jämföras med lämpliga tillsatser, tillräckligt för att främja högkvalitativt protein, främja mjölksekretion och förbättra kroppen.

Varje vecka, 1:a-2:a djurlever (85 kg galtlever eller 40 kg lever), djurleverrikedom som innehåller mikrobiell A, främjar förmågan hos mikrobiell A att främja skattliknande observation, utveckla immunfunktioner, etc.

Nötkreatursrikedomen är av hög kvalitet, efterfrågan på mjölk är 300-500 kvadratmeter per dag och efterfrågan på mjölk är stor. Samtidigt glömde jag också att fylla på råvaran D för att främja upptaget och användningen av maten, vilket gjorde att jag kunde mata maten, mata levern och fylla den med andra främmande aktiviteter.

Lite separation

Förbjuden varm sake, den japanska sakegruppen som är full av mjölk strömmar genom Baotablommans kropp, och den heliga skatten sover på ett omfattande sätt.

Lite mat

Japansk rostad mat med låg fetthalt och hög sockerhalt, som liknar sockerfrukt, skicklig energi, potatischips, etc., dessa livsmedel har en hög värmehalt i allmänhet, men har mycket lågt relativvärde och innehåller mycket lite skadliga ämnen.

En liten mängd te används, och det finns en möjlighet att effekten av innehållet kan påverkas.

Om du är här kommer du att kunna äta en liten måltid i den sittande månen, och du kommer att kunna läsa den och njuta av den!

Referenser:

[1] Guo Peihan, Su Miyi, Rui Cuiping, et al. Forskningsstatus för kinesisk sjuksköterskediet [J]. Dairy Industry Science and Technology, 2015, 38(2): 20-222.

[2] Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide (2022). Folkets matförlag. 2022.

Inskickat manuskript: Shen Liping, Song Qi

Edit: 顾天MIN

Skrivet av: Wang Zhengyuan, Zhu Zhenyan, Binghuan