[5/21 World Spine Health Day] Anteckningar om barns dåliga fysiska kondition, vård av barns fot- och ryggradshälsa

Är din arvegodsskatt i dåligt skick?

1.Kikin "W" sittställning

2. När stationen är stationerad är stationen oärlig, och ryggen är böjd och ryggen förvrängd.

3. När man sitter är kroppen förvriden på ena sidan.

4. Sned scapulae, utskjutande dorsal scapulae och ojämn höjd på scapulae

5. Rynkorna syns på ena sidan av midjan, och den nedre delen av överplagget är sned.

6. Sned benbassäng, utbuktning på båda sidor, ojämn höjd på rumpan på båda låren

7. I ögonblicket av utseende, X-formade lår, O-formade lår eller XO-formade lår

8. Runway time utseende "inre åtta tecken" eller "yttre åtta tecken"

9. Efter att stationen startar är underbenet och gångsenan inte upprätt, och foten vrids in eller ut.

10. Fotvalv saknas, plantar plattfot, förekomst av plattfot;

11. Stortå-tå form av benet, utskjutande av benets mediala sidoben, närvaro av sidofoten

12.Kiyokurenkikutsusururo

Den 21 maj 2023 är den 13:e World Spine Health Day. De senaste åren har barn och ungas ryggmärgsproblem blivit en viktig faktor för små barns och ungas hälsa. Den spinala krökningen är dock inte närvarande i de tidiga stadierna, och symtomen påverkas lätt. Den här nuvarande situationen har medfört en hög nivå av granskning inom vårt lands utbildningsavdelning och utbildningsförvaltningsavdelning, och nummer ett bland vårt lands junior- och grundskoleelever är våra elevers hälsa.

Skolios, även känd som vertebral konvexitet, är en lateral krökning av ett eller flera steg i ryggraden, som bildar en välvd ryggradsdeformitet. Under de senaste åren har antalet barn och ungdomar med ryggradskurvatursjukdom ökat, antalet barn och ungdomar i vårt land har ökat, ökningsgraden har ökat och antalet barn och ungdomar med ryggmärgsstörningar har ökat. Antalet människor som lider av ryggmärgssjukdomar i landet har överstigit 3 miljoner, och andelen har ökat med 300 000 per år, vilket gör oss till den tredje stora "mördaren" för barns och ungdomars hälsa i vårt land. I vårt land är ryggradens krökningsfrekvens hos ungdomar cirka 3% till 5%, och det vanligaste utseendet är att ungdomstypen kännetecknas av vertebral krökning. Barnomsorgsperiod för barn i skolan, ses oftast under långvarig utbildning, 1 månad efter födseln, 6-24 månader, 5-8 månader, 11-14 är toppperioden för hög tillväxt, även perioden med lång tillväxt och mognad, och ryggradens krökning är på topp i tidig ungdom.

Hur hanterar du ditt ego när du är hemma?

Barnets korta rygg är kort, ansiktet är rakt, benen och axlarna är i naturligt upprätt läge och situationen är som följer.

01 Titta på om axlarna är jämna eller inte: Båda axlarna är höga, och utseendet är att axlarna är höga och axlarna är låga.

02 Syn på om skulderbladen är horisontella eller inte: skulderbladen är sneda, de bakre skulderna är framträdande och ojämnt höga

03 Benbassäng Japansk midjelinje: Benbassängens lutning, ena sidan av midjan verkar vikt och botten av det övre plagget är snett.

04 Kontrollera ryggens höjd: framåt krökning av nedre delen av ryggen, rak rygg och parallellt med marken, benen höjda och axlarna i samma position, naturligt hängande av armarna, raka knän, raka handflattor och hjärtan; Namn: de två axlarna är parallella med marken, skulderbladen är parallella med marken, huvudet är parallellt med marken, huvudet överlappar mitten av benet, revbenen sticker ut, vad är skillnaden mellan de två axlarna och marken när Adams böjer sig framåt.

X-formade lår, O-formade lår, XO-formade lår

Hur hanterar du ditt ego när du är lekman?

Barnet bär en kort byxa eller långbyxa, har en naturlig upprätt position med två lår och observerar följande omständigheter:

01Som ett resultat är anklarna och knäna raka, låren är raka, lårens form normal.

02 Som ett resultat kan knäna sträckas, men benen kan flyttas och de X-formade låren kan flyttas.

03 Som ett resultat är två ben möjliga och knäna kan inte korsas.

04 Om du har två knän och två ben är det inga problem, utan endast underlåren kan öppnas och du kan ha XO-formade lår.

Hur hanterar du dig själv när du är hemma?

När barnet står upp med bara ben är stationen på ett styvt plan, de två benen och axlarna är i naturligt upprätt läge och följande omständigheter observeras:

01 Sidovy av underlåret och hamstringsenan är vertikal och platt, fotens traversriktning är snett mot utsidan, det kan visas att foten är utåtvänd.

02 Om man tittar på ryggen är underbenet och hälsenan vertikalt platta, fotens tvärriktning är snett mot insidan och kan presenteras.

03 Dubbel lårdelning, titta inuti fotvalvet, som ett resultat kan fotvalvet plattas direkt på marken, det kan presenteras som en platt fot

04 Dubbla lår öppna, sidovy av fotbågen, som resultat fotbåge specialhöjd, presentabel hög bågefot

05 Framifrån av stortån, stortåns utskjutande, inre benbensutskjutande, presentabel tåeversion

Symtom värre än de i hushållet

Ska du besöka kliniken?

01 Fysiktest, Adams framåtböjningstest, spinal sagittal krökningstest, etc.

02 Urval av rot- och barnsymptom videostudieinformation: Stående position av hela ryggraden i rätt sidoläge

03 Urval av rot- och barnsymptom och andra tester: hjärtfunktionstest, lungfunktionstest, bentäthetstest, mognadsmätning av fysisk fostran, funktionstest för grov rörelse, annat funktionstest, etc.

Finns det någon liten effekt på ryggraden?

01 Ryggradens tillväxt är snabb, liksom ryggradens längd, och ryggradens konvexitet ökar beroende på progressionens längd.

02 Uppkomsten av ryggsmärta, utseendet av yttre utseende;

03 Omöjligt att skapa funktionsnedsättningar i ryggradens rörelser eller orsaka benbassänglutning och hälta;

Knän, vrister, fötter, knän, vrister, fötter, knän, vrister, fötter, knän, vrister, etc.

01 Förändringar i löparutseendet, förändringar i hud-, kött-, ben- och benutveckling, förbättring av benet, förbättring av ryggraden, rörelse av fot och fotled m.m.

02 Möjlig association, inflytande, prestation, hopp, snabbhet, koordinations- och jämviktsförmåga, inflytande och rörelseförmåga, uttryck för kroppsutveckling

03 Smärta i hud och kött orsakad av långvarigt onormalt utseende, etc.

Om du är en familjeskatt är du i dåligt skick, och familjens ägare bör ta en närmare titt på den, och besöka läkaren då! Barnets långvariga och otrogna utseende, kotpelaren, benbrickan, knäskålen, fotleden etc. har irreparable effekter. Spinal krökning är nyckeln till försvar, särskilt när det gäller ungdomars spinal krökning, tidigt utseende, tidig diagnos och tidig behandling. Ring 吁广大家长关notera 儿barnets kroppsform 势，关Love儿barn ryggraden hälsa, fotled hälsa!

Manuskript tillhandahållet av: China Health Care Medical Association, Children Health Care Industry Committee

Författare: Li Xin, överläkare, avdelningen för fysioterapi, tredje anslutna sjukhuset vid Jiamusi University; Tian Ming, biträdande chef, avdelningen för fysioterapi, tredje anslutna sjukhuset vid Jiamusi University

Professor: Guo Minmin, professor, biträdande direktör, tredje anslutna sjukhuset vid Jiamusi University

Honpeidai-avdelningen Allmänt innehåll Kinesiska studier Institutionen 2022 Marknadsföringsimplementering Alla människors vetenskap Grundläggande Kvalificeringsaktivitet ``Nationellt akademiskt akademiskt ämne Allmänt kompetenserbjudande - Hälsoavdelningen Allmänna frågor Färdigheter Att tillhandahålla ``Projektplanering'' Assistans