``Thunder'', alla fyra typerna av mat, har ätits igen!

Dagens människor varje dag "lever" arbete, "lever" lärande, "lever" spela, är sanningen fett, och det verkliga hjärtats hjärta möte "lever" fungerar inte!

Levern är det största avgiftningsorganet i människokroppen, och varje dag är "arbetskraften" stor, så det går inte att lösa problemet, det är lätt att stöta på problem, det kan orsaka fettlever, och det kan leda till hepatit, leverskleros och svår levercancer.

Vad tycker du om din fysiska hälsa, din anställningstrygghet, din hälsa och hur mycket mat du äter i ditt dagliga liv? Är det värt maten? Vad är nyckeln till den här artikeln?

1. Kritiska livsmedel

▲ Bild: Bild

1. Alkohol

Överdriven konsumtion av alkohol är skadligt för hälsan, vilket är särskilt skadligt för levern.

Mycket alkohol, alkoholkonsumtion och alkoholkonsumtion orsakade under lång tid stora skador på levern och avgiftningsförmågan hos vissa giftiga ämnen var låg, vilket ledde till leversjukdom. [1]

Det finns också få studier publicerade hemma och utomlands: Levern är det viktigaste organet för att samla alkohol, levern är det viktigaste organet för att dricka, och levern är en stor belastning för människor som dricker alkohol. Det uppskattas att cirka 20 miljoner människor världen över lider av alkoholisk leversjukdom, och 10% till 20% av dem lider av alkoholisk leversjukdom. [1]

Därför är nyckeln att bibehålla god hälsa, det bästa valet av olika drycker , hur man gör det bästa av det, och den nya utgåvan av ``Chinese Resident Eating Guide'' är byggd utan hänvisning till män och kvinnors drycker varje dag. Mängden raffinerad juice kontrolleras bäst inom 15 grader , vilket ungefär motsvarar 450 kvadratmeter vin, 150 kvadratmeter vin, 50 kvadratmeter vitt vin och 30 kvadratmeter vitt vin av hög kvalitet.

▲Bild: 《Chinese resident meal guide 2022 edition》

2.

Om du har många förväntningar måste du vänta ett tag, och du kommer att få en god smak, och det kommer att smaka mycket bittert.

Majoriteten av folkets lag är: Det är bäst att äta maten igen.

Sedan dess har jag gjort det igen en miljon gånger! Det är möjligt att fruktens bitterhet beror på effekterna av oxidationen , och det är möjligt att toxinet är infekterat med toxinet.

3, Tsuchie-olja

I staden är stadens matlagningsprocess som följer: urvalet av råvaror, urvalet av råvaror, urvalet av stadens efterfrågan på produktionen och problemet med de onödiga gula giftgifterna .

Det är dock möjligt att använda jordolja på egen hand på grund av att förekomsten av gult toxintoxin är ett stort problem, så det rekommenderas att använda det under lång tid i små mängder och även öka levercancer.

4, Rostad ingefära

Svampens grodd är giftig, så det är möjligt.

Det är dock inte nödvändigt att lägga till ruttet värme till ingefäran, för efter rostning ökar den gula kamferhalten kraftigt , och den har olika giftiga ämnen, som kan vara skadliga för levern.

Att alltid äta mat med hög fetthalt, bearbetad mat och äta blind mat kan också orsaka skada.

2. Skyddande levermat

▲ Bild: Bild

1. Frukter av rika mikroorganismer

Växtens frukter är rika på organiskt material, såsom persikor, vinterlöv, gräs, apelsiner, apelsiner, paprika, kinesisk peppar och kinakål.

Biobiotika C-förmåga skyddar levern i mittsystemet, främjar ny kostförändring, förbättrar leverfunktionen. [2]

2. Innehåller köttproteinbönor av hög kvalitet av proteinkvalitet

Kött, ägg, bönor, nötkött, kött, lax, nötkött, sur, norrländsk tofu, etc.

Kvaliteten på protein kan användas för att syntetisera protein, öka proteinets funktionella kapacitet och förbättra proteinets funktion samt förbättra den fysiska miljön. [2]

3, 咖啡

Att dricka kan förbättra leversjukdomen, särskilt för personer med leversjukdom.

Tidigare studier har visat att patienter med leversjukdom som har mer än 2 koppar leversjukdom varje dag har en låg förekomst av leverskleros, en låg förekomst av levercancer och en låg dödlighet. [3]

Det är inte så illa, det går inte att använda det , och det är baserat på konceptet "hälsosam ömsesidig förståelse av vetenskap." Inom 400 kvadratmeter har den också 1,5 koppar vacker stil (Star Cup (473 kvadratmeter) innehåller 225 kvadratmeter vacker stil). Som ett resultat väger ett paket 1,8~2g och smälter snabbt, och det maximala antalet påsar per dag är 5 påsar.

4, grönt te

Grönt te innehåller mycket te , innehåller många föreningar, har en låg leverhalt, har en låg fetthalt, har en låg fetthalt och skyddar levern. [4]

Det kan användas varje dag för att ersätta vitt tevatten, men det kan också användas för att absorbera och absorbera andra ingredienser.

Slutsats:

Skador i livet, "Thunder Ward", ens bristande skygghet, ens mål är att behålla sin hälsa, sin förmåga att behålla sin hälsa. När efterfrågan på mat överskrids ökar efterfrågan på mat, efterfrågan på mat ökar, aptiten på återhållsamhet ökar och efterfrågan på mat ökar.

Gillar du din "lever"?

Referenser:

[1] 马新颖. Spritsprit kommer in i levern och effekten av serumkoncentration på MDA och MT-innehåll [D]. Huabei Sootan Medical College, 2010.

[2] Chen Yi Li, Zhang Fei, Xiong Xi Kai. Praktisk forskning om produktion av biokemikalier och biokemikalier [J]. China Organizational Chemistry, 2002(04):389-392+508.

[3]Wadhawan M, Anand AC. Kaffe och leversjukdom. J Clin Exp Hepatol. 2016 Mar;6(1):40-6. doi: 10.1016/j.jceh.2016.02.003. Epub 2016 27 feb. PMID: 27194895; PMCID: PMC4862107.

[4] Dongmin Yu, Jian'an Huang, Zhonghua Yu, Chaogun Ning, Li Hu. Forskningsframsteg om studiet av te och dess föreningar av flera arter och deras existerande sjukdomar [J]. Biology, 2019, 38(12):5603-5615.DOI:10.13417/j.gab.038.005603.