Vårrörelsetid, ytterligare ett knä-drag, dina fotspår

《Den gula kejsarens interna sammanfattning》 Yun: "Våren och mars, det här är himlens och jordens födelse, allt är närvarande, natten är tidig, natten är tidig, trädgården är mitt på dagen, förändringen är mitt på dagen, och livet är mitt på dagen. Våren är en bra tid för allt att vara aktiv, våren är en bra tid för att vara aktiv, våren är aktiv, energi att utvecklas. kroppen, och förbättra lokal resistens mot olika luftvägssjukdomar och infektionssjukdomar På grund av den plötsliga ankomsten av regn och vatten, bristen på värme på grund av avsaknaden av kalla vinterdagar, upprättades vårens rörelseplan vid denna tid.

Zhejiang Provincial Traditional Chinese Medicine Academy Department General Committee Ledamot, Zhejiang Provincial Traditional Chinese Medicine Hospital Bone Injury Department Chief Chinese Medicine Doctor 卢卍华Redigerad. Temperaturskillnaden är stor, vinden, kylan och luftfuktigheten invaderar den mänskliga hudytan, styr blodflödet, och vid denna tidpunkt krävs rörelse för att hålla värmen, så var försiktig så att du undviker kylan när knälederna utsätts för kyla, och undvik skapandet av knäbensledsinflammation.

Detta är knäartros

Konstruktionsbehandlingsdetaljer, knäartros är en vanlig kronisk skadesjukdom på sängen, de främsta manifestationerna är knäsmärta, skada, begränsad aktivitet, hud- och muskelatrofi som uppstår under natten etc. Icke-infektiös inflammation i knäbenet, som är förknippad med ökad ålder, och benet blir svagare och svagare. Arv och mottagande av ojämlik kraft och uppkomst av förstörelse, tillägg av olika aktiviteter och kumulativa effekter av olika typer av sjukdomar. Detta är ett slags utseende mitt i åldrandet, så det kallas även senil inflammation, och många människor ser medelålders personer över 50 år, förutom den här. Hypertrofi, historia av yttre skada på knäbenet, långvarig skada på knäbenet orsakad av skada eller skada på knäbenet efter en lång period av förkylning, etc.

Sett ur ett kinesiskt medicinskt perspektiv behandlas knäskadan som en benskada. Patienter har varit på besök under lång tid, har en lång historia av leversjukdom, brist på blod, muskel- och benförlust och har några patienter som har funnits länge. ，由于关节銂过程劳抳，运芨员、驿跑籱性、Muskel- och skelettskador, 气blodbrist, muskel- och benförlust och den verkliga sjukdomen. Förutom detta kan sjukdomen också orsakas av vind, kyla, fukt etc., vilket kan orsaka en attack på knäna. Symtom inkluderar dålig blodcirkulation, smärta i knäna, stelhet, stelhet och svårigheter att böja sig och sträcka ut sig.

Knäbensskada självdiagnos

卢konstruktion华 är indicerat, smärtan av knäinflammation förvärras gradvis, effekten av överlappningen ökar och knäskadan förändras i många fall. När denna patient hade knäartros i tidiga skeden var smärtkvoten mycket liten, men den var lätt att förstå vid denna tidpunkt, och smärtan förvärrades direkt. Vid denna tidpunkt kan inflammationen i benen vara allvarligare, men sjukdomen är akut nödvändig för tidig behandling, och det är omöjligt att föreställa sig att det är en liten fråga.

Efter konstruktionen av knäbensskadan är den slutliga bekräftelsen att symtomen beror på efterfrågan, det fysiska tillståndet och de experimentella resultaten är tydliga. Men om patienten har lidit av sjukdomen under en längre tid kan patienten ha fått diagnosen svår smärta utifrån självdiagnosen. Om knäet är närvarande kan patienten skadas, smärtan kan begränsas och symtomen kan förvärras av symtomen, vila kan orsakas och knät kan släppas. Om patienten är i ett måttligt eller måttligt tillstånd; som ett resultat kvarstår smärtan, under vila, smärtan är fortfarande närvarande, och om patientens avföring är lokaliserad, finns det en enda överlappande signal om lokal inflammation, och patientens knäbensinflammation är grundtillståndet under natten. Vid denna tidpunkt, på grund av allvarlig benförlust, fortsatte de ledande smärtsymtomen; unga smärtsymtom fortsatte i mer än 6 månader och kronisk smärta under en tid. När det väl kommer till kronisk smärta, patientens liv och psykologisk rådgivning har det en allvarlig inverkan.

Knäartros, botad med kinesisk medicin "inuti och utanför"

Konstruktion och demontering, behandlingsmetoder för omedelbar knäartros, huvudkategorier fysikalisk behandling, oral medicinbehandling, klar syra smält socker hudirritationsinjektion etc. Men om du har en kraftig knäskada behöver du en mekanisk ersättningsmekanism. Kinesisk medicin har en behandling för knäbensinflammation, dess unika behandlingseffekter, behandlingsmetoder inkluderar internmedicin, extern behandling och internmedicin. Det har förmågan att förbättra kroppsfunktionen, stärka levern, stärka musklerna, vitalisera blodet och förbättra lokala symtom som muskelspänningar, värme och kyla avfuktning.

Vid behandling av knäartros finns det många sätt att behandla den och i behandlingen är den generellt delbar för att öka nyttan av levern, stärka musklerna, aktivera blodet, avfukta luften, värma upp kopplingen, rena värmen och återfukta samt öka blodflödet. Ett typiskt exempel är ett parasitiskt. Fang Zhong huvudkroppen oberoende aktivitet, Zenji nedre extremiteterna muskler och ben vind kall och fuktig ondska; Saikou-parasitism, mori zhong, oxknälever, starka muskelben. Party ginseng, bockhornsklöver, lakritsrot, frisk mjälte, dang lilja, mogen daihuang, vit pion, chuan chuan lilja och livsviktigt blod. För kombinationsanvändning, fysiskt utseende och fuktighet, förebyggande av smärta och stress, nytta blod och kombinationsanvändning, originalbok, samma behandling, ond och positiv kombination, specialpoäng. Andra metoder som 艂还补肾肾 Muscle 汤, 蠲痹汤, Shimyo-maru, peachy red four things 汤, Hachichin 汤, etc., används för den grundläggande bekräftelsetypen.

Samtidigt som det tas internt i Kina är det också möjligt att använda icke-kinesiska medicinska behandlingsmetoder såsom tvättning av kinesisk medicin, värmebehandling, utländsk behandling, sui-na, moxibustion etc. Bland dessa är de tidiga och mellanstadierna av moxibustionsbehandlingen effektiva, och symtomen är effektiva och ibland effektiva. Välj alltid inre knäögon, Yang Lingquan, Liang Qiu hål, Sanya Jiang, Zu Sanli och liknande hålposition, få vind och kyla, bula muskelaktivering, smärtlindring, 补 fördel 气blod etc. effekter, 对Knä 关节 smärta har gynnsamma effekter.

Behandling för patienter med artros i knäet: En traditionell kinesisk medicin massagemetod: 10g kinesisk medicin, 9g lila peppar, 12g japansk peppar, 6g kanel, Ginger gari 10g, Yamana 15g, Chili 6g, Extensor grass 15g, 10g gräs, 6g, röd blomma, 6g Rostat gräs 6g, 30g för rutten, kokat i ca 30 minuter, tvättat med ulltrasa eller trasa i ca 30 minuter, gnuggat och torkat, sedan masserat båda låren, gnuggat nackspetsen och gnuggat insidan av knäna. Mål smärtpunkter 30-50 grader; vidhäftning av foten vid Sanli-hålet, Yangling Quan-hål, Luan Ling Quan-hål, etc. 30-50 grader; sista slaget på knät 30-50 grader. För patienter som lider av knäsmärta kan behandlingen förbättras genom att hjälpa knät att röra sig genom blodet, hålla blodet flytande och minska knäbenets inflammation och efterföljande felfunktionssymtom.

卢built华还组织，浙聙法设复训圱圱圎法论鱼溪认为、聁见热则行、熔则则缩，因此气气缩缩性过程，并且用加热喜治疗. Inflammationen i knäbenet kan kontrolleras genom avståndet från moxibustionen till behandlingen, och den specifika metoden är: välj färsk ingefära, skär ut en bit ingefära med en maximal diameter på ca 3 mm, punktera 9 bitar och använd värme för att passera igenom. Bloody Sea, Liangqiu, Hijian, Qianbi, Yanglingquan och Lulingquan Sex Holes. Varje gång en bit ingefära bränns, lämnas en bit ingefära på det ovan nämnda hålet, och moxibustionen appliceras, huden gnuggas och smärtan ändras över hålet. Efter att moxibustionen är klar ska knät böjas och sträckas. 2:a pass/dag, 20 minuter/nästa, 1 dos i 7 dagar, 2 doser kopplad moxibustion.

Sanbun Hokan Shichibun Hokan

"För närvarande, på grund av diversifieringen av livsstilar, har knäartros blivit konstant under åren. Samtidigt, med befolkningens åldrande, har frekvensen av knäartros ökat i takt med att frekvensen av knäartros har ökat.

卢built华华表、面对夹关节itis、三分靠疗、7分靠绝养. Men när det är dags att rädda året. Konstruktionspunkterna nedan är följande:

1. Värmeskydd: När omgivningstemperaturen ändras, var uppmärksam på värmeskyddet, håll dina knän varma och håll dina knän varma. ， Å ena sidan, förhindra knäskada, eftersom det just nu är vinter-vårsäsong, var försiktig när knät sänks, undvik lufttryck under sommaren och blås direkt från den elektriska fläkten.

2. Viktminskning: Det finns en diskrepans mellan knäartros och vikt, vilket begränsar möjligheten till viktminskning och smärtlindrande aktivitet. 、Minskad vikt, minskat viktintag, ökat intag av protein, mikroorganismer och persimmons.

3. Lämplighetsrörelse: akut fas utmattning undvikande aktivitet rörelse, avlastningsperiod personrörelse rörelse rörelse, tilläggsrörelseförmåga runt huden, fysisk och fysisk förmåga, hur man simmar, bilkörning, passform Promenader, aktiv kroppssvettning, utmattning, undvik att klättra upp och ner för trappan, klättra i berg och djupa hukande aktiviteter, kan geriatriska redskap för att gå, minskar handen och andra redskap för patienter, knäskada.

4. Äta en balanserad kost: Det är nödvändigt att äta en balanserad kost, och för att förhindra matintag. Patienter med artros i knäet behöver matas med mikroorganismer som C, mikroorganismer och spårämnen för att säkerställa benhälsa, en rik kost av fullkorn, fettfria eller magra drycker, vattenfrukter, grönsaker, magert kött, baljväxter och andra livsmedel. Te, rök, alkohol, mat och andra livsmedel som innehåller stora mängder kemiska tillsatser har förvärrats av olika symtom, och patienter med knäartros drabbas ofta av extrem kyla och fuktigt fysiskt tillstånd, vilket kan spåras tillbaka till matens värmande effekter. Som ordspråket säger, ``vinterätande, sommarätande'' sommarluftutsöndring, ätande kan vara varmare mitt på dagen, och det har positiva hälsoeffekter.

5. Stöd för stöd: när knäets rotation är inom knäet, ändras den yttre modifieringen, stödet för den kvadratiska formen stöds, stödet för stödet är detsamma, knäet kan nå en viss jämvikt, och effekten är en negativ effekt. Öka antalet aktiva funktioner, öka rörelsens vikt, böj och sträck rörelsen, bibehåll maximal aktivitet, hur man flyger etc. Evakuering perforerade högbensskor, perforerade skor, ``skor för rörelse'' och passande skor.