10 saker du gillar "god smak", det är sant att du "kör" bra hälsa!

Vardagens spänning, varje steg på himlen, alltid sova på trägolvet... Dessa små handlingar är inte så mogna, så många människor drar nytta av denna "goda smak" som är gynnsam för hälsan! Om du för närvarande är informerad, är det möjligt att ha god hälsa!

寇晓雯/摄

1. Efter att ha druckit, druckit syra, främja matsmältningen

营养 师李园园2015的Health Timespublished文專谈诈，萈养踺Efter att ha druckit syra, eller mjölksyrabakterier kan äta och smälta en frisk mage, men i verkligheten, efter att ha druckit, har den ingen matsmältningshjälpeffekt. Dessutom är syran i sig ett livsmedel med stark aptit, och efter att ha druckit har den mer aptit, och maten har ökat värmen. ①

2. Varje gång jag får en måltid är min kropp bra.

Nanchang University Second Affiliated Hospital, Chief Physician, Department of Cardiology, Jiang Chenghua, 2019 Health Times Newspaper Presentation, Too many foods, Speciellt högt protein, Mat med hög fetthalt är svår att smälta, buksvullnaden är onormal, den nedre delen av huden är hög, gränsen är begränsad till hjärtats normalvikt, och hjärtats normalvikt ökar. Men när maten smälts koncentreras hela kroppens blod till många områden, och blodet är inte ordentligt reglerat. ②

3. 浓汤由营养、农Point Noh Da补

2017 publicerades Medicinska institutionen, Southern Medical University, Southern Medical University i hälsotidskriften, och den publicerades 2017. Det finns dock forskningsresultat, tidslängden är längre, smaken är vackrare, och innehållet av nukleinsyra i den är också högre. Smärtan som vinden orsakar är slutprodukten av utbytet av kärnsyra, och tiden det tar att öka är längre, och vindfaran är också högre. ③

4. Regelbundet dricka vit gröt, kan ätas med liten mage.

Beijing University of Traditional Chinese Medicine Dongzhimen Hospital Dongzhimen Hospital Institutionen för mjält- och magsjukdom Avsnitt 1 Överläkare Jangmin 2019 Health Times Publication Nämnd, Gröten är inte konstant! Sedan dess har människor haft normal magfunktion och eftersom de har ätit gröt som basföda har magfunktionen försämrats. När en patient kommer till sjukhuset med ett medicinskt tillstånd är det svårt att äta ris, magsyrasekretionen ökar på grund av urbanisering, en stor mängd magsyra orsakar allvarlig irritation i magen eller magsäcken hämmas och situationen är extremt förvärrad. När patienter med refluxesofagit äter gröt ökar magsyrautsöndringen kraftigt och gröten är flytande, vilket leder till frekvent gastrisk reflux när de äter. ④

5. Springer varje steg på vägen, stark och frisk kropp

Banan är faktiskt ett bra drag. Banan var dock för lång och mitt knä skadades. Zhu Yuqi, överläkare vid avdelningen för oftalmologi, Chinese Academy of Traditional Chinese Medicine, utsågs i 2016 Health Journal till den allvarligaste meniskskadan hos medelålders och äldre personer. Den ena är den konstanta friktionen av benet, som lätt orsakar inflammation och uppkomsten av vatten; den andra är benets långa livslängd, det fysiska tillståndet är obegränsat och problemet med åldrande och försämring av funktionsförmågan existerar. Rätt ställe är ``livet är på landet, och plikten är i landet.'' ⑤

6. Dricksvatten för regelbunden användning, munhälsa

Wei Shijun, chef för munhålans avdelning vid First Affiliated Hospital vid Henan University of Traditional Chinese Medicine, uppgav i hälsorapporten för 2016 att huvudingredienserna i munvattnet på marknaden är munfräschare och används i dåligt väder. På grund av hälsan hos den mänskliga munhålan finns det några få normala bakteriegrupper, och långvarig användning av bakteriostatiskt siktvatten kan leda till en viss grad av bakteriell exponering, vilket kan leda till förlust av orala bakteriegrupper, vilket är skadligt för munhälsan. ⑥

7. Sovhård golvbräda, förbättring av ländkotorna

Guangdongprovinsens andra kinesiska sjukhus, chef för avdelningen för benskada, Wu Shaobin, tog emot de äldre 2016, och sängen fixades och sängens hårdhet var löstagbar och vikten ökade och ryggkotornas styrka ökade och symtomen på ländryggssmärta lindrades. Men om patienten sover direkt på lövträskivan kan den mänskliga ryggraden inte behålla sin normala krökning, ländryggen kan inte böjas ordentligt och symtom som sura ryggsmärtor i ländryggen uppstår. Anvisningar för 3 till 5 meter på golvbrädorna. ⑦

8. Invändig desinfektion, saikai torkning

Om du är vän med en ung flicka ska dina innerkläder vara rena och desinfektionslösningen för möten ska tvättas rent, men så är inte fallet. Desinfektionsmedelsindränkta innerkläder, helt ineffektiva, inga kvarvarande skadliga bakterier, liknande svampar, kan samtidigt bero på bristande renlighet, kvarvarande kemiska egenskaper och kan orsaka olika problem inom personlig vård. ⑧

9. Kaisei Yucha, förbättrad förstoppning

Beijing University of Traditional Chinese Medicine Dongzhimen Hospital Dongzhimens sjukhus Institutionen för mjält- och magsjukdomar Avsnitt 1 Överläkare Li Huanlin 2017 Health Times Publication Nämnd, stadens Qingyu Tea innehåller i princip antalet löv, rabarber och andra stimulerande blommor. Den har förmågan att helt förstärka gommens rörelser, främja avföring, men det är också en liten förening som innehåller en stor mängd socker, vilket stimulerar gommens hinnor. Under en lång tid har självdefekationen passerats, och bara under en kort tid har den blivit mer kraftfull, men det beror på råvaran. ⑨

10. Varm dricka, bra kropp

I livet finns det många människor som tycker om att "värma och dricka". Men varje munfull mat eller varm dryck i staden orsakar primära skador på magen. Det sjätte affilierade sjukhuset vid Sun Yat-sen University, överläkare för gastrointestinal kirurgi, Jing Zu-li, presenterade 2018 års hälsotidskriftsartikel, under normala omständigheter, temperaturen i människokroppens munhåla och japansk matrör. Det är 36,5 ℃ ~ 37,2 ℃, förmågan att tolerera höga temperaturer är 50 ℃ ~ 60 ℃, under processen med högtemperaturmat som kommer in i munnen och magen, påverkas tre delar av kroppen. ⑩

Textsammanfattning:

①2015-05-18 Hälsotid《Efter att ha druckit och druckit syra, ät inte mat som kan ätas》

②2019-08-20 Health Time《Äta 8 minuter och äta en måltid

③2017-08-29 Health Time《Obs: Tre separata brottslingar kallades》

④2019-12-03 Hälsotid《Okonstant konsumtion av gröt》

⑤2016-10-11 Health Time《Medelålders friska "4"》

⑥2016-03-29 Health Time《Taihan Kanya Missbehavior》

⑦2016-11-01 Gammal man《Sovande trägolv är inte sovande golvbräda》

⑧2016-02-23 Health Time《Separat desinfektionsmedel för att tvätta kläder》

⑨2017-09-19 Hälsotid《Så korrigerar du ditt funktionshinder》

⑩2018-12-28 Hälsotid