Är det verkligen möjligt att ta en drink innan man går och lägger sig?

Detta är den 4194:e artikeln i den medicinska praktiken

Zhang är ledare för 单-rangen, har alltid jobbat hårt, har börjat spela, har en sömnstörning, har somnat sedan början av natten, har inte sovit alls, har aldrig sovit igen, har aldrig sovit vilsam, har nått 100 grader. "Innan du går och lägger dig kan du sova gott." När jag först började dricka drack jag 1/3 kopp rött vin och somnade lätt, men effekten var annorlunda och mängden alkohol jag drack ökade. Efter 6 månader försvann en flaska rött vin, och mängden vitt vin ökades, och efter ett år producerades ett pund vitt vin varje kväll. Så fort jag kom tillbaka fick jag sändebudet i morse, och jag sov fortfarande.

Det finns många människor som uppskattar att dricka, så självklart är folk som gillar att dricka populära. Sensei var ansvarig för utvecklingen av maten, och förra gången han blev ``Drinking Sake Sleep'' ändrades till ``Sake Essence Generation''.

Är mekanismen för att dricka och sova densamma?

Efter att ha andats in alkoholhaltiga drycker är det möjligt att ha en god effekt på kroppen, och effekten av hypnotisk hypnos liknar den av hypnotisk hypnos i denna kategori. Effekten av "drycken hjälper sömnen" bekräftas. Alkoholen kostar mig mycket energi, så jag fortsätter sova länge och vaknar tidigt. Efter att ha druckit somnade jag och fick en god natts sömn. Efter att ha druckit, på ytan, håller ens kropp på att ``somna'', men i verkligheten är ens lever så upptagen att man måste betala för sitt hårda arbete, och ens kropp absorberas i grunden och man kan vila. Samtidigt, sömn efter att ha druckit alkohol, ofta snabba ögonrörelser sömn, andra stadiet sömn, även "lätt sömn", inte lätt att läsa. Under 2017 var effekterna av att dricka alkohol på sömnstrukturen, mängden alkohol som tillsattes drycken var 1g/kg, sovtiden minskade, den lätta sömnen ökade och den djupa sömnen minskade. Under första halvan av sömnperioden ökar undersökarens sömneffektivitet, och antalet uppvaknanden minskar också, men under andra halvan av sömnperioden minskar sömneffektiviteten under sömnperioden, och antalet uppvaknanden ökar. Men om du är en storkonsument, kommer du att kunna somna lättare, och sömnlatensperioden blir kortare under den första hälften av ditt alkoholintag.

"Drickhjälp sömn" påverkar sömnkvaliteten, förbättrar trötthet och förbättrar sömnkvaliteten.

Alkoholhaltiga drycker är också förbjudna. De vanligaste symtomen är leverskador, högt blodtryck, ökad puls etc., kroniska sjukdomssymtom, nedsatt minne, försämrad sexuell funktion etc. Efter en lång period av drickande kan drickandet plötsligt minska eller upphöra och andra symtom kan dyka upp, såsom mani, sömnlöshet, skakningar, hallucinationer, slem, vanföreställningar, etc. Sömnlöshet är lätt att dricka alkohol du kan dricka!

Det är därför jag är så tacksam för drinkarna. Som ett resultat är det sant att det finns sömnlöshet, och under ledning av medicinsk personal är kortvarig användning för vilsam sömn inte möjlig, och det finns ingen effektiv behandlingsmetod.

Författare: Yueyang Central Western Medical Combined Hospital, anslutet till Shanghai University of Traditional Chinese Medicine

Biträdande överläkare