4 stora "hälsoproblem" i köket, möjligt att möta cancer!

Köket är familjens och närområdets hem där människor kommer och går dagligen.

Det är dock också möjligt att ha latenta hälsoproblem.

Och en sak i taget!

``Healthy killer'' i köket med en snabbstart

1

Detta är det bästa sättet att besegra de 4 olika typerna av nattmat

Zuo Xiaoxia (överläkare, läkareavdelningen, åttonde vårdcentralen, Folkets befrielsearmésjukhus): I mitt liv är det många människor i staden som är hemifrån varje natt. Maten är ofullständig, andra och tredje rätterna är kompletta och maten är inte perfekt. Det är faktiskt också en typ av "upplevelse" som också är lätt att förstå. Dels är det lätt att äta mycket mat varje kväll, och det är lätt att äta nyttiga bakterier. Under lång tid har produktionen av nitrat införts i magen, och produktens proteinkvalitet har cancereffekter på produktionen av salpetersyra, som kan användas som föda under lång tid.

Speciellt finns det 4 olika typer av natträtter, och den bästa kombinationen är:

Alternativa nattgröna blad:

Grönsaker kan värmas upp under lång tid, gröna ingredienser, bladgröna ingredienser etc. går förlorade i cirkulationen, munkänslan förändras kraftigt, förändringar är lätta att ändra; Innehållet av nitrat i kroppen är relativt högt, efter kokning lämnas frukten under lång tid, under nedbrytningseffekten av bakterier förblir nitratet intakt, vilket resulterar i dålig fysisk hälsa. Det är orimligt att lämna det ifred, och innehållet av nitrat kan vara mycket högt. 2. Varannan natt havsruda: havsruda, fisk, fisk etc. är proteinrik mat. Produktnedbrytningsprodukt av biologiskt protein, kan orsaka dysfunktion i mag-tarmkanalen, orsaka felfunktion i mag-tarmkanalen, lätt skada levern och kroppens funktion.

3. Alternativ natt silveröra: Det är inte sant att silveröra odlas inomhus eller odlas utomhus. När bakterierna bryts ned kan nitrat få nitrat att flöda och när en stor mängd nitrat tillförs kan nitrat orsaka cancer, och det kan också minska cellaktiviteten och orsaka skador på blodet, vilket är skadligt för hälsan. 4. Sojabönor, potatisbönor, bönor: Sojabönor, bönbönor, bönbönor, etc. är alla typer av livsmedel som innehåller stärkelse och pulver, och kan enkelt kombineras med näringsrika bakterier efter bearbetning. Det går inte att avsluta beställningen på öst eller väst, men det är bäst att inte ha det varannan natt, utan det måste förseglas och kylas varannan natt.

Rätt metod:

1. 剩荤無剩体：

Vid tidpunkten för måltiden rekommenderas att förbereda alla grönsaker, och om grönsakerna är blandade kanske köttet inte är helt genomstekt förrän nästa sats, men lagringstiden krävs inte i mer än 3 dagar.

2. Värmeavledande isbox: mat, grönsaker kan stå i rumstemperatur under lång tid, bakterier är näringsrika och vinden utsätts för en stor mängd värme, och det finns en del mikroorganismer och gifter, som säkert kan användas vid normal uppvärmning av hemmet. Därför, när temperaturen på matvarorna svalnar, kan hyresvärden använda behållaren för att separera isbitarna och släppa isbitarna, och när botten svalnar släpps isbitarna igen.

3. Food release box, position och nyckel: När rå mat släpps ut är det möjligt att undvika små parasiter, bakterier, och när det används i rå mat kan det släppa när det äts, vilket resulterar i låg korsinfektion.

4. Värm botten före tillagning: Innan du lagar maten, värm botten till en viss nivå, värm hela skålen till 100 ℃, håll den kokande i mer än 3 minuter och var uppmärksam på efterfrågan på kött.

5. Rationell fördelning: Vid tillagning av kött används det ofta med lite lök, ingefära och har en viss dödande effekt.

2

Möjlighet att ta bort redskap och kroppsstrukturskada

Lin Guoji (överläkare för grundläggande kirurgi, Pekings konfucianska sjukhus): Forskningsinstitutet för hushållsapparater för elektriska apparater Zeng har också satt upp en uppsättning provbitar och har satt upp en uppsättning testbitar. Den första delen av redskapen desinficeras, ytan på redskapen rengörs för att göra den bakteriefri och nästa del av redskapen är två set, del 1. Efter diskning av skålarna plockas skålarna direkt upp, och skålarna lämnas i mitten av skålen. Tre dagar senare är antalet bakterier som faller i en stående servis 8000 cfu/man, vilket motsvarar vårt lands forskningsnormer, och antalet bakterier i ett stående köksredskap är 560000 cfu/man, vilket är 70 gånger så mycket som i en ståplats. Det är inte rättvist att lämna skålen okontrollerad, det är möjligt att ha en liten bakterie, en sjukdom och en stor påverkan på din kropp.

Kortvariga akuta effekter: bakteriella patogener, stora roterande svampar, shamanska bakterier, virulensgifter, ringliknande gifter, som kan orsaka akut gastrointestinal inflammation, kräkningar och uttorkning, vilket äventyrar livet. Långtidseffekter: steriliserande svampar, liknande gula sporgifter, tillsammans med cancerämnen, långtidskontaktbara cancerformer, olika skålar Det är också en sjukdom som orsakar spridningen av sklerosbakterien. Korrekt bekräftelsemetod: om redskapen är torra eller torra, mängden kvarvarande vatten är för mycket, temperaturen i rummet är också lämplig, bakterierna finns tillräckligt länge och redskapen höjs och lämnas, vattnet är lätt att torka, matrester är inte lätt att använda och bakterierna är inte lätta att odla.

3

Renovering av konstruktionen efter nedbrytningen av den inre väggen i elkraftsystemet

Xiong Jinping (professor, School of Materials Science and Engineering, Beijing University of Chemical Technology): Metaller har värmelikformighet, egenskaperna hos värmeväxling, så det är det primära materialet att välja på i den interna processen för el, men den interna processen är direkt kombinerad med matkontakt, som ett resultat av pasta. Matens smak och människokroppens hälsa är resultatet av att den inre gallytan har en skyddande effekt på huden. Men när lagret faller av ökar mängden mat, mängden mat som kommer i direkt kontakt med kroppen ökar och mängden järn som kan användas under lång tid ökar. Det orsakar skada på människokroppen, har en viss mängd matviskositet, har en klibbig konsistens, påverkar inte smaken på maten och har en viss grad av skada på människokroppen.

Korrekt bekräftelsemetod: Hur man använder järnsystemet i det inre av elbilen, den nedre delen av interiören av interiören, och de fyra väggarna visas i ett lite vitt område, användarens hand för att köra bilen är en liten svart färg, detta är insidan av utseendet. Lagret verkar förstöras i viss utsträckning, eftersom den svarta färgen på lagret inuti lagret bildas, det silvervita området uppträder i det inre lagret, och förklaringen är att lagret av lagret av lagret har fallit ut. Det finns inget behov av att ändra om den ska brytas eller inte, under de omständigheter som förhållandena tillåter, att byta elektricitet, men inte att ändra den, för att göra neutral mat, såsom kokt ris och ris, gröt, etc. Det finns dock inget behov av att uttömma mängden heta, sura och mineraliska livsmedel, såväl som kryddig mat, såsom varmt vatten, var vänlig och var försiktig under allvarliga omständigheter, etc.

4

Oljeförbränningsmaskin som används för att steka rätter

Hu Chengping (professor, avdelningen för respiratorisk och kritisk vård, Xiangya Hospital, Central South University, National Hospital Special Shopping House): Under stekning är köksmiljön stängd, uppvärmningsmetoden är högtemperaturolja, etc., och det genomsnittliga PM2.5 luftföroreningstesttalet är 800 ug/m³. Kortvarig inandning kan orsaka allvarlig irritation i mun, näsa, ögon och membran; långvarig inandning kan orsaka lungcancer.

Rätt metod:

1. Ångas, kokas, rostas, etc. för hälsosam alternativ rostning, wokad, ångad, ångad;

2. Övervägande av valet av oljeutvinningshastighet, vindmotstånd och miljöbuller;

3. Rekommendation av oljeutvinningsmaskinen "tidig öppningstid", oljeförbrukningen i oljebehållaren och tidsgränsen;

4. Regelbunden rengöring och utsug av olje- och rökrör och avlopp.