怎样Science effektiv markrörelse bröst ego test

Författare: Wang Xiangyu National Cancer Disease Center/Chinese Academy of Medical Sciences Chuo Tuan Hospital

Kärna: Wang Zhongzhao, National Center for Cancer Disease/vice överläkare, docent, Chinese Academy of Medical Sciences

Det går att prata om bröstcancer när många kvinnliga vänner är i samma grupp, och det är möjligt för en liten grupp människor att nå bröstcancer. Faktum är att kvinnor är mest känsliga för sina egna bröstförändringar, och en stor del av bröstcancerfallen ses i patienternas egna bröst. Bröstegotest är en typ av enkla vetenskapliga testmetoder, och är samtidigt också en av bröstcancermetoderna.

Var försiktig när du rör vid dina bröst

Bygg en kvinnlig väns primära bröstegotest varje månad. Under den första halvan av månaden kan en kvinnas bröst genomgå subtila förändringar, såsom smärta, och detta är inte den bästa tiden för hennes bröstsjälvkontroll. Innan månadens slut kan kvinnor välja att gå från 7 till 14 dagar efter månadens slut. Som ett resultat var det kvinnliga urvalet den 10:e naturliga rörelsen efter nästa månad, och det kvinnliga urvalet var den 1:a rörelsen varje månad. När bröstegot rör sig framåt, finns det omständigheter som speciell uppmärksamhet på närvaron eller frånvaron av bröst, förändringar i huruvida man ska röra dem eller inte, nya förändringar av befintliga föremål och förändringar i storlek och storlek på befintliga föremål.

Metod för självkontroll av bröst

egen spegel

1. Före tvätt togs toppen och speglarna bort, och bröstens yttre utseende blev osynligt.

2. Formen och konturen av bröstkörtlarna: ythud, hudutslag, hudveck, fördjupningar, Vissa människor ändrar huden på apelsinen; titta på mjölken, se om den är hög, vänd på den, buckla den, se om den rinner över; titta på sidan av armhålan, se om det är en stigning.

3. Släpp båda armarna, vika båda händerna och nedre delen av ryggen, tryck framåt med ansträngning på båda armbågarna, använd brösthud och kött och titta på båda sidor om brösten.

Vanlig beröring

1. Bakhuvudet är på golvet, axlarna är på nedre delen av ryggen och kudden är tunn, och bröstet är konvext framtill.

2. Vänster hand är kvar, höger hand används för vänster sida av bröstet. De fyra fingrarna på höger hand placeras platt på vänster sida av bröstet, och fingrarna och handflatan placeras på varje del av bröstet. Fingerkuddarna är avslappnade, rotationen är mjuk, den fasta positionen berörs och anpassas till bröstet, och när positionen justeras eller omvänds, flyttas kraftens riktning i rörelsens riktning, och bröstet höjs till tre små cirklar, och bröstet är rakt mot bröstet. Den kan också användas i upp och ner eller radiella riktningar, men det finns ingen anledning att vara försiktig med att lämna några delar. Tyngdpunkten ligger på vänster sida av den övre yttre delen av bröstet, och samtidigt är den vänstra sidan av armhålan bred. Använd tummen för att ange mängden mjölk i munnen. Patienten verkade vara blandad, svagt gul och hade lite blodig utgjutning och lades omedelbart in på sjukhuset.

Ett musikstycke som inte lärs ut

Höger hand är kvar, och vänster hand är på samma sätt som höger bröst.

Men när det är nödvändigt att använda manuell fingerextraktion är det möjligt att erhålla normal bröstkörtelstruktur. Hur man justerar den ovan nämnda metoden för att röra bröstkörtlarna, inte använda panik, eftersom det finns lite självupptäckt och röra kroppen för att korrigera den vanliga bröstvävnaden. När jag kom fram till situationen ställde jag en tydlig diagnos, orsakade onödig panik, ångest eller en långvarig sjukdom.

Ett musikstycke som inte lärs ut

Brösten är fristående, men bröstens diameter är 2c. På grund av de fysiska egenskaperna hos kvinnliga vänner och vanliga kliniker och bröstkörtlar är det nödvändigt att ta hand om din egen hälsa.