Supermodellen He Sui: 3 viktiga delar för flickor att gå ner i vikt

Kinesiska supermodeller har dykt upp under de senaste åren Sui He, som blev berömmelse på hösten/vintern i New York Fashion Week, har tagit sig in på 13:e plats på Models.com Top 50 efter tre år av hårt arbete. Precis som hennes engelska namn Sui He är He Sui själv ganska lättsam. Hon är inte så kall som ett isberg när hon går på catwalken. Hon svarade: "Jag blir så här när jag är med humoristiska människor."

Sui He är 178 cm lång och väger 50 kg. Hon är lång och smal och föddes för att vara i den här linjen. Hennes smala utseende ger henne inte bara smeknamnet "He Xiangu" från hennes fans, utan även Dick Page, en makeupartist som har sett otaliga kändisar, tycker att hennes figur är lika graciös som en graciös. Men oavsett hur vacker hon är och hur lite hon går upp i vikt, ägnar Sui He fortfarande stor uppmärksamhet åt kost, kondition och underhåll.

Oavsett hur trött du är bör du ta bort din makeup och ta hand om din hud

Jag har ingen speciell samling, jag håller mig bara till den. Efter jobbet kommer jag hem och tar omedelbart av mig smink och gör hudvård innan jag äter eller gör andra saker. Stegen är väldigt enkla: sminkborttagningsolja, ansiktsrengöring, ansiktsvatten, blekningsessens, ögonkräm, och till sist ett lager kräm Applicera en ansiktsmask två gånger i veckan. På planet, om din hud känns torr, tvätta ansiktet igen och upprepa hela underhållsstegen. Dessa metoder är väldigt grundläggande och varje tjej känner till dem, men jag insisterar på att göra dem varje dag och jag kommer att behålla dem oavsett hur trött jag är.

Jag tror att om du har bra hy kan du se vacker ut även utan smink, eller att bara lägga på lite rouge och ögonfransar kan få pricken över i och spara tid på smink.

Tre viktiga delar måste tränas för att ha linjer

Jag trodde att jag inte kunde gå upp i vikt, så jag tränade aldrig. Men nu tycker jag att alla tjejer, oavsett hur smala eller feta, borde träna för att forma sin kropp, göra sina muskler fastare och se friskare ut. Dessutom var jag tvungen att gå i Victoria's Secrets underklädesshow för ett tag sedan, så jag började strikt kräva att jag skulle gå med i träningsleden. Det finns tre särskilt viktiga delar av flickornas kroppar: fjärilsärmar, inre lår och mage. Jag tror att de flesta tjejer inte behöver träna sina magar specifikt, men de borde åtminstone inte ha något fett i midjan. (V Editor OS: Det här är också svårt, eller hur?)

Jag är aldrig kräsen med mat och jag äter allt, så jag gillar inte kräsna ätande eftersom att vara med dem kommer att påverka min aptit. (Skrattar) Men jag kommer att äta mer frukt och tvinga mig själv att äta mat som jag inte gillar men som är näringsrik, som äpplen och kiwi, och dricka mer vatten (en flaska vatten varje halvtimme). Att uppmärksamma kost och kondition är inte bara för att jag är modell. Jag tror att oavsett vilket jobb en kvinna gör, så måste hon lära sig att älska sig själv, bli vackrare, må bättre, vara i bättre kondition, och då kommer hon att bli bra på allt hon gör.

Supermodellen Sui Hes fototips

Som internationell supermodell är Sui Hes specialitet att ta vackra bilder när som helst och var som helst. Hon delade med sig av två tips för att ta bilder:

1. Stående: Gör inte överdrivna rörelser, var bara naturlig. Om du står rakt upp och lite åt sidan kommer hela din kropp att se mycket smalare ut.

2. Sittande: Du kan korsa benen eller sitta i sidled.

※För fler spännande rapporter, besök VOGUEs webbplats http://www.vogue.com.tw/

※Denna artikel är godkänd av VOGUE magazine och får inte reproduceras utan tillstånd.

Rekommenderad läsning

• Se He Suis vackra bilder på catwalken genom åren
• Makeupartisten Dick Page sa: "Sminkningsstegen i tidningar är meningslösa."
• Rösta på den senaste säsongen av America's Next Top Model och vinn priser värda tiotusentals