Vad ska man göra om ditt barn är för tjockt? Problem under utveckling

Varför kan jag inte gå ner i vikt? Det första man bör tänka på är problemet med familjearv. Om föräldrar har problem med fetma, kommer "fetmafenomenet för deras barn säkert att vara mer uppenbart." anledningen till att andelen feta barn är högst!"

Gastrointestinala problem är också en av orsakerna till hjärntumörer

När ett barn har en hjärntumör kan han eller hon inte kontrollera sina matvanor, vilket kan leda till fetma, "När hjärnan påverkas, kommer hungercentret naturligt att sluta fungera." äldre föräldrar att ta sina barns fetma på allvar, eftersom "fetma ofta orsakar hjärtproblem."

När skolor regelbundet kollar upp elever och skickar tillbaka undersökningsformulär, bör föräldrar uppsöka läkare för att se om ytterligare undersökning behövs "Tidig upptäckt och behandling kan hjälpa barn att återgå till normal tillväxt på kliniken: "Andelen barn som kommer till läkaren på grund av fetma är riktigt låg."

Vad är standardvikten? För närvarande är en mer objektiv mätmetod att använda body mass index (BMI) som standard för att bedöma kroppsform. Oavsett om det är en vuxen eller ett barn, dividera bara vikten (kg) med kvadraten av höjden (m) och det resulterande värdet är BMI-värdet. Detta är ett preliminärt sätt för föräldrar att kontrollera om deras barn är överviktiga.

Kolla här för att se om ditt barn är överviktigt!

Mitt barn är för tjockt, vad ska jag göra? De flesta överviktiga barn "orsakas av deras livsstilsvanor och är också nära relaterade till nationella kost- och matvanor De två mest kritiska faktorerna som leder till fetma hos barn och ungdomar är dåliga matvanor och otillräcklig fysisk aktivitet!" Numera sitter många barn i klassrummet hela dagarna i skolan, och fortsätter sedan att sitta vid skrivbordet, framför tv:n eller datorn när de kommer hem. Dessutom fortsätter de att äta, så det är svårt att inte bli fet med att bara maten går in!

Enligt en undersökning gjord av National Institutes of Health har 92,6 % av pojkarna i åldrarna 13 till 17 och 95,3 % av flickorna för vana att äta mellanmål medan de tittar på TV eller chattar. "I den här tiden måste du anpassa och kontrollera din kost att äta mindre och träna mer är fortfarande det enda sättet att gå ner i vikt, oavsett om det är för vuxna eller barn."

Källa: "Nutritious Food" publicerad av Taiwan Guangsha Publishing House