Sommarmatguide för diabetiker

Efter normalt hudintag bör oralt intag användas för att kontrollera blodsockret hos diabetiker, och matintaget är också en viktig grund för att kontrollera blodsockret. I det dagliga livet behöver vi inte förstå hur man behandlar mat med diabetes, utan ur ett vetenskapligt perspektiv behöver vi bara få i oss vetenskapligt tillagade ingredienser, förstå principen om att äta mat och ha förmågan att kontrollera blodsockret på ett bra ställe.

| Kostråd för diabetiker

1. Begränsad söt mat

Krävs för diabetespatienter: begränsat ätligt socker, kanderad frukt, honung och sockerhaltiga drycker. Detta gör det lättare för kroppen att ta upp socker, vilket resulterar i höga blodsockernivåer, ökad stress och ökad sjukdom.

2. Dagliga drycker

Den nedre delen av maten, förmågan att samtidigt kontrollera blodsockret,

A. Evig mat: fullkornsmat, rik på spårämnen, långvarig mat, hypoglykemi, blodfett.

B. Högkvalitativa livsmedel: jaderis, kinakål, kinakål, bönor, pumpa, bambuskott, etc. främjar sänkning av kroppssocker, förhindrar upptag av blodsocker och gör det lättare. Rik, högkvalitativ mat med låga blodsockernivåer och ökad hunger hos personer med diabetes.

C. Grönsaker med låg sockerhalt: kinakål, kinakål, vintermelon, pumpa, aubergine, bitter melon, vårlök, väldoftande gurka, etc.

D. Mat som innehåller rikedom: 虾 skinn, sjöborre, ben, etc.钙的缺纺漺、会增加该贯性性性质子。

E. Mat som innehåller välstånd: kryddor, fisk etc. Effektiv sockerersättning, förbättrade diabetessymptom. Fysiologiskt aktiv homologi av orsaken.

F. Rikdomsinnehållande mikrobiell mat: saiko persimmon, kashinna, etc.补补贴biotika, 对于治疗 diabetes经经、轻缩和目杛的并发性、聚

3. Utvald vattenfrukt

Frukten innehåller hög fruktos och glukos, och människokroppen kan lätt smälta och absorbera den.吃、Jag måste ha skickligheten och skickligheten att välja, patienten kan välja utifrån sina egna omständigheter, och valet ligger i deras händer, beroende på lämplighet, är den dagliga intagsmängden inte mer än 200g.

A.Yuzu, vattenmelon, lönnpersika med låg sockerhalt, ätbart val;

B. Gräshoppa, persikor, 猕猴persikor, etc., lågt råsockerindex, även ätbara;

C. Western persimmon, gul melon sockerhalt är mycket låg, alternativ vatten frukt, lämplig mängd.

4. Lite mod och orubblighet

Lågt intag av hög fetthalt, lågt intag av fetthalt, lågt intag av protein, högt intag av fett, ökat patientens tillstånd.

5. Lämpligt te

Forskningsutlåtande, presentation av te och diabetesstil. Detta gröna te rekommenderas för långvarig användning, har förmågan att effektivt förebygga diabetes, och eftersom grönt te innehåller många anti-diabetiska ämnen, kan det främja nytillskott och hämmar tillsatsen av svavelsyraföreningar till druvsocker.

6.Kai Yan Kai Sake

Det är välkänt, många patienter röker, dricker alkohol, men vi vet att rökning kan leda till diabeteskomplikationer, omfattande mikrovaskulär sjukdom, makrovaskulär sjukdom och höga blodsockernivåer. Symtomen försvann dock inom en kort tidsperiod, men det slutliga utseendet var vaskulärt onormalt. Skadan på det vaskulära endotelet vid rökning och alkoholdrickning är också extremt allvarlig, och när man dricker en stor mängd på fastande mage kan det orsaka svår hypoglykemi.

| Matguide för diabetes

1. Om patienten har problem med smaken av sötma ska patienten med diabetes inte äta sockerfri mat, Hammianbao, sockerfri mat och annan sockerfri mat för diabetiker kan konsumeras på marknaden. Faktum är att varje sorts förpackad mat är lämplig att äta, och maten serveras på ett ställe, och maten blandas med socker, vilket leder till höga blodsockernivåer.

2. Mängden mat du äter kan ökas med mängden mat du äter utan att ha en hög kudde. I själva verket är det inte nödvändigt att begränsa matkonsumtionen, och samtidigt är det möjligt att öka hypoglykemi och biverkningar av toxiner, vilket kan vara ofördelaktigt på grund av sjuklighet.

3. Om du äter mindre vegetabilisk olja kan du äta mer vegetabilisk olja. Uttömmande vegetabiliska oljor innehåller ett stort antal icke-utarmade fettsyror, men det finns ingen gräns för antalet animaliska oljor, vegetabiliska oljor, fetter och högvärme livsmedel. Som ett resultat kommer det inte att kontrolleras, det blir lätt att uppnå en konstant mängd värme varje dag, och det kommer att öka fett och blodfett.

4. Det är bara en liten mängd mat, men det är ingen bra idé att äta det, men det är möjligt att öka mängden mat du äter, men det går att öka mängden mat du äter, och det är svårt att ta till sig effekterna och skapa en grupp under lång tid. Därför är det bäst att lägga till grova korn i en viss proportion.

5.Om patienten inte kan använda läkemedlet efter att läkemedlet har använts, kan patienten behöva avstå från att ta blodsockerkontroll. Syftet med denna behandling är att kontrollera blodsockerkontrollen, och mängden användning av detta läkemedel måste också justeras på en fast basis. Som ett resultat är det svårt att avstå från att äta och dricka, och blodsockernivån höjs inte.

| Rekommenderat sockerreducerat te

1. Kikuyu-te

Kikuka 15katsu, Yamakura 20katsu. Koka eller koka vatten i 10 minuter för omedelbar konsumtion. Dricker alltid krysantemumte, utan att ha blodflöde, blodflöde, blodflöde och blodflöde samtidigt. Lämplig för kranskärlssjukdom, högt blodtryck, högt blodfett, hjärtsvikt, etc.

2. Krysantemum te

10 katsu vardera för Kikuka och Sokka. För kokande vatten i 10 minuter kan du dricka det omedelbart, och varje gång bubblorna stöts bort kommer bubblorna att överstiga 3 gånger. Detta te kan användas för att minska levern och blodkärlen. Främst behandlad med olika typer av hypertensiv hemopati, särskilt lämplig för äldre personer med högt blodtryck och härdat blod.

3. Krysantemum rött te

10 katsu av krysantemum, 5 koku av röd blomma, 5 katsu av tanshen. För kokande vatten i 10 minuter kan du dricka det omedelbart, och varje gång bubblorna stöts bort kommer bubblorna att överstiga 3 gånger. Krysantemumrött te har låg förmåga att minska blodflödet, förbättrar mental, hud och mikrocirkulation, och har låg kranskärlssjukdom, kan minska antalet hjärtinfarkter och sänker blodtrycket.

4. Granatäpple te

De olika kemiska beståndsdelarna som finns i granatäpple te har viktiga effekter på socker- och fetthalten. Tillsats av element kan hjälpa diabetiker att förbättra glukostoleransen, öka och minska hypoglykemi, blodfetter och förbättra känsliga sexuella effekter. Diabetespatienter tillåts ha stabila blodsockernivåer, och svåra patienter får äta och dricka mat tillsammans.