Sjukdomen kommer! 10 år av kontinuerlig verksamhet i öst och väst

Mae Fuku, Limited Edition juni skickade också in högt!

I <<Food Guide for Chinese Residents (2022)>> skrivs det om 11 år eller mer för varje person som bor i Kina. Den gamla utgåvans riktlinjer har dock en gräns på 6.

Det här är en liten och liten, men när du vaknar behöver du inte gå, utan det är en persons fysiska hälsa.

Jag är nyfiken på närvaron, finns det en gräns för vad man kan säga? Mycket mat, mycket drickande, mycket drickande, mycket drickande och mycket drickande.

Detta är faktiskt skadligt för kroppen!

Förstått, varje person har 3,8 grader av framgång, och de mest grundläggande behoven i människokroppen.

Men det finns många resultat, och det är möjligt att arbeta i kroppen "i vinden", vilket orsakar en rad fysiska skador, och följande är några triviala omständigheter:

1

blodtryck

Vårt land är ett mycket mäktigt land med ett mycket högt blodtryck, och vi har ett väldigt stort antal människor. Anledningen är att vattenhalten i blodet ökar, den inducerade blodupptaget ökar, de aktiva blodkärlen blir mer aktiva och blodvolymen ökar.

Det finns dock inget behov av att förändra experimentets verklighet, eftersom det är en studie av epidemiska sjukdomar i en befolkning.

Förhöjt blodtryck, hjärtsjukdomar, ögonsjukdomar och ögonsjukdomar...

På grund av detta, Guanjuzui, liten kopp. Mängden intag är begränsad till mindre än 5g per dag, nyttan av blod ökar och mängden intag är begränsad till 5g per dag.

2

kroppsvatten

Omständigheterna i situationen där Einaka Kanban, Etsuta och Kayikai ledde den interna vattenstationen.

Men om en persons faktiska blodcirkulation är ogynnsam, är det möjligt för personen att se ut som om vattnet finns, mängden vatten som finns kan vara för stor eller personens blodcirkulation kan vara onormal.

3

skillnad i kvalitet

Förutom att eliminera vattenintag, effekten av vattenöverföring på kroppen, minskningen av vattenintaget i kroppsstrukturen, ökningen av mängden vatten som utsöndras från kroppen och nackdelen med vattenretention i huden. Med tiden tappar huden vatten och blir torr och torr.

4

magcancer

Ökad magsyrasekretion, brusten magslemhinna och ökad magsyrasekretion. Högt blodtryck är den enskilt viktigaste faktorn för att leda till magcancer.

Men enligt den vetenskapliga forskningen om epidemiska sjukdomar finns det ett positivt samband mellan mängden magcancer och förekomsten av magcancer.

Dessutom, om du äter rena och lätta måltider, kommer det att vara fördelaktigt för att förebygga magcancer.

5

skada

Betalningssystemet för betalning av tilläggsavgifter beror på betalning av tilläggsavgifter.

Detta är också fallet när patienten måste behandlas, och patienten inte är frisk.

6

Benkvalitet furu

Mängden järn som injicerades vid olika tidpunkter, mängden järn som utsöndras i urinen ökade samtidigt som fysisk ansträngning gjordes.

Bristen på lager i huvuddelen, bristen på benkvalitet och ovänligheten hos medelålders människor, så de gamla vännerna som äter gröt bör vara försiktiga.

总么么么么处，蛐吃多过对体吀么么处. Är det möjligt att äta tre måltider varje dag?

Detta är definitivt möjligt, men du bör vara försiktig så att du inte äter tre måltider åt gången.

**1.** Sötmatskategori

**Representanter för 隐形：**menbao, äggglasyr, buaibao, binggeiling, yangan

**Torkningsexemplet: **Kolhalt 580mg/100g

**Orsak: **Det krävs en liten mängd jäsning under livsmedelsproduktion. På grund av detta känner jag inte smaken på grund av tillsatsen av polysackarid.

2. Noll diet kategori

**Representant: **Plumm, Honeydew, Nori, bitar av japansk jams

**Till exempel: **Kokosinnehåll 2200mg/100g

**Orsak: **Ytterligare tillägg vid livsmedelsproduktion.

3. Drycker

**Representant: **Kiselsyradryck, kålsoppa, dynamisk dryck

**Du kan använda detta exempel: **Kärninnehåll 12mg/100ml

**Orsak: **Detta är förekomsten av ett "kinesiskt namn"-formulär.

4. Kategori för torkad frukt

**Representanter för Tsukigata: **Uriko, Kaishinka, Ohan Jin

**Exempel på kalebassinnehåll: **Keebassinnehåll 642mg/100g

**Orsak: ** Förbättrad munsmak, förbättrad smak.

Därför, framför den lilla gourmetmaten, är det bästa att titta på ingredienslistan över livsmedelsförpackningar, eller är NRV%-talet, hur gott är det och hur mycket är det?

Kunskapspunkter

① 1g mat = 400mg mat; 1g mat = 2,5g mat.

(mer än ett fåtal originalproduktförpackningsspecifikationer)

2. NRV% är 100g/ml eller varje livsmedelsämne som finns i livsmedlet, vilket är procentandelen av människokroppens dagliga behov (människokroppens dagliga behov är cirka 2000-2500mg).

Till exempel: Om du vill ha NRV%, ta 100g plommon, tillsätt sedan mer än 100g enligt mängden.

Författare: Akizuki

Ursprung: Arrai läkarstudent