Är det för den bästa fisksåsen och vildsvinsfisksoppan?关于“下奶”、产妇该寥道的还辈多

Författare: Tang Qin, vice sekreterare chefsforskare, utskottet för allmänna frågor, Institutionen för kinesisk medicin Society

Manuskript: Xiaoxia Sao, överläkare, medicinavdelningen, 8th Medical Center, Liberation Army Hospital

När du är klar med en poäng "nedåt", varje gång du kommer till himlen, kommer du att kunna själv undersöka fisken och fisken, och grisen och hoven, så den gamla kommer att vara den som ansvarar för staden.

Men är detta sant? Vad är grejen med "nedladdningen", och vilka är omständigheterna kring efterfrågan på kunskap?

(upplaga)

Bröstmjölk är bildande

Bröstmjölksbildningen innefattar två steg: det ena är laktation, det andra är mjölkevakuering. Det började när de två var gravida.

Under en kvinnas graviditet förstoras brösten och under graviditetsperioden kan humana korionkörtlar (hCG) stimuleras under graviditeten och tillväxten av gulkroppen ökar. När honan är dräktig är påverkan av det befruktande elementet, körtelbubblorna i bröstet, den ductala tillväxten och utsöndringen av mjölken efter produktionen klar.

Efter förlossningen började de inre agglutinanterna plana ut och minskade gradvis. Vid denna tidpunkt är kommandot att släppa ut mjölk, "kommandot" är att utsöndra mjölk från körtlarna, och bröstets kanaler utsöndrar mjölk. Vid den här tiden, när mammans bröst började expandera, kände hon smärta när de skrevs ut.

Vilket bättre ställe "Shimo"

Eftersom de flesta kvinnor kommer hit är mjölken som utsöndras efter födseln en naturlig menstruationsprocess, och det behövs inga speciella metoder. Men om ditt barn har otillräcklig mjölksekretion kan du vidta några små åtgärder för att främja mjölksekretionen.

Bland dem är det den enklaste och mest effektiva metoden för att suga bröstmjölk. Efter Zaihohos födelse kunde han komma in i arbetsstyrkan inom en halvtimme, och sedan dess har han kunnat komma in i arbetsstyrkan. När barnet börjar di ökar mammans amning, mjölken förändras och sekretet ökar.

Fysisk massagemetod för användning. Innan du masserar kan du använda en uppvärmd trasa för den första delen av bröstet, och efter det kan du bara hålla i bröstet med en hand och sedan flytta handen till bröstroten i bröstets riktning, massera den mjuka marken och tryck på bröstet. Det är möjligt att fortsätta med bröstmassage under graviditeten, det är möjligt att främja bröstets blodcirkulation, förbättra flödet av bröstkörtlar och öka amningsgraden.

Som ett resultat är makens mans känslor självmedvetna och ogynnsamma. Som ett resultat är det möjligt att använda den under ledning av läkarstudenter för att uppmuntra amning.

Slutligen bör noggrann uppmärksamhet ägnas åt intaget av olika livsmedel, såsom noggrant intag, rationell fördelning, balanserad konsumtion, ökad proteinkvalitet och biologiska element.

Faktum är att det är viktigt att maten har en viss "lägre" effekt, vilket är källan till viktiga råvaror för utsöndring av mjölk. I synnerhet är den rik på protein, kvalitet och fett, och samtidigt rik på vatten och kött, soja och fisksås.

Var dock försiktig. På grund av detta är fetthalten i mjölkmjölk något högre, fetthalten i mjölkmjölk är högre och fetthalten i mjölkmjölk är också högre. I det här fallet är det lätt att skapa ``ta'', mastit, och samtidigt är mjölk med hög fetthalt inte heller lätt att ta upp.

I detta, 鲫鱼汤, 韫鱼汤, 窪鱼汤不用天天楤, 一次汤汤1～2次次可以，可以以及其他汤水轮转转加养，这样也也未EA选腊.

(upplaga)

Var uppmärksam på efterfrågan när du "laddar ner"

Försiktig amningsställning Rätt matningsställning är mycket viktig, det är omöjligt att undvika amning och det går att hjälpa mamman att utsöndra mjölk. Under amningsperioden är det nödvändigt att ta hand om brösten och mängden mjölk som finns i mjölken.

Orsaken till det nya barnets matning är oregelbundenhet i barnets utseende, skador på bröstet under matning, inflammation i bröstet och hårt tryck för att sluta mata. Om du är ny i butiken kan du använda brösten för att ta bort smärtan.

Uppmärksamhet sugande grad, allmän skatt skörda grad, mer än tillräckligt, och utsöndring av vatten, mer än tillräckligt. I slutändan är mjölksekretionen otillräcklig, antalet mjölk ökar och det tar 1 till 2 timmar att suga 1 till 2 timmar, och varje gång mjölken sugs en halvtimme åt vänster och höger.

Försiktighet och rationellt drickande. Produktiv matkvalitet, direkt påverkan på mjölkkvaliteten. Det finns många typer av mat som kan läggas till himlen varje gång, och det finns många sorters mat som kan läggas till himlen. Eliminera och öka antalet basföda, lägg till fler grönsaker, frukt och grönsaker och lägg till fler varianter av råvaror. På grund av den höga efterfrågan på sojabönsprodukter garanterar vi mängden köpta bönor. Dessutom finns det mycket mjölk, och sekretet är som mjölk.

Grunderna för mat för familjen är: ät mindre, ät mindre, ät mindre, ät mer och ät mer, ät mer och ät mer.

(upplaga)

Hur man förhindrar återhämtning

I allmänhet, efter att barnet är fött, minskar den kvinnliga mjölksekretionen under amningsperioden. Ja, det är möjligt att skatten kommer att gå förlorad, och skatten kommer att väckas till liv igen.

Nana, hur förhindrar du att den kommer tillbaka?

Det mest effektiva sättet att förhindra detta är att minska mängden mjölk som absorberas och därigenom främja utsöndringen av mjölk. På grund av frånvaron av barnets kropp, eller på grund av andra orsaker till besvär vid amning, är det möjligt att använda en sugkopp för att suga mjölken. Tiotals miljoner onödiga bröstvolymer, på grund av den långa tiden är mjölkutsöndringen arrogant och minskad, och det är fortfarande lätt att bilda hårda bröst, överfyllda bröstkörtlar och mastit.

Var försiktig när du ammar. Onödig kall, kryddig, irriterande mat, mat som hämmar mjölksekretion, Rushan-pulver, malt, ginseng, kinakål, etc.

Det är viktigt att ha sinnesro och sova tillsammans. Ogynnsamt humör, sömnbrist, urbana effekter, aptit, minskat intag av råvaror, minskad mjölktillgång, minskad mjölksekretion.

Varje ny hand är det bästa hoppet för sund tillväxt, och bröstmjölk är den bästa källan till hälsa. Detta är också särskilt viktigt för att uppnå normal mjölkutsöndring, och det enda du behöver veta är det korrekta sättet att säkerställa att effekten är på dina fötter, att behålla dina känslor och att förbättra mjölkutsöndringen.

Referenser

[1] 杨西莲. Genomgång av effekterna av bröstmassage under graviditeten. Dai Health, 2021(10): 13.