|
Snälla kom och hälsa på mig. Är det fett? Fet: Detta innebär att mängden fett i kroppen ökar (eller ökar mängden fettceller), ökar andelen kroppsfett och ökar mängden fett i vissa lokaliserade områden. Dödlig klassificering: Kroppsfördelning av underliggande fett: centralt fett, perifert fett Vill du döma? 1. Body mass index (BMI) BMI=vikt (kg)/höjd (m)2 Normal: 18,5≤BMI≤24,0kg/m2 Supertung: 24≤BMI<28kg/m2 Vikt: BMI≥28kg/m2 2. Standardviktsmetod Kroppsmassaindex (%) = (faktisk vikt - standardvikt) ÷ standardvikt x 100 % Eliminering: -10 % eller mindre Normal: -10%~+10% Supertung: +10%~+20% Fetthalt: ≥+20 % [Standardvikt = Höjd (cm) -105] 3, midjeband Mätpositionen är den horisontella mittpunkten av axillens mittlinje, mittpunkten av den 12:e subkostala ledningen, Periferlängd som kan erhållas i en horisontell rad. Försöksperson stationerad, ben öppna 25-30 cm, vikt Jämn fördelning. midjeband VEM: Herr midja ≥102cm, dam midja ≥88cm Vårt land: mäns midjeband ≥90cm, kvinnors midja ≥85cm skinka 4. Midja-höftförhållande (WHR) Fettfördelning på basis av viktfördelning, rumpa och lemmar, fettansamling på buken Avdelning. Klassificering av överkroppsfett WHO: Man ≥0,9, Kvinna ≥0,8 Lycka till! Jag kan inte äta nyttiga drycker, jag äter inte mycket mat, jag äter inte mycket mat, jag ser fram emot att se dig under andra halvan av året... |
<<: Under den varma årstiden, är det möjligt att genomgå plastikkirurgi i hornhinnan?
Druvsockret som finns i druvorna, kvaliteten på p...
Redigerat av: Under de senaste åren har Departmen...
Vad är att hitta miljonärer? Seeking Millionaire (...
Kirinmura Fai★Tomo Club - Kirinmura Fai★Tomo Club...
Den fräscha och söta Cai Huangru Douhuamei har en...
Under mitt intryck var diabetes och högt blodtryc...
The Secret Garden-anime: En berättelse om känslom...
Ett nytt koncept för viktminskning: Ät för att ut...
Bakuretsu Hunter - Bakuretsu Hunter ■ Offentliga ...
"Hayate the Combat Butler!" Detaljerad ...
Bilindustrin genomgår allvarliga förändringar, oc...
Tebladen är en av de vanligaste ingredienserna, s...
Författare: Wang Changhong, överläkare, andra ans...